Rauginti kopūstai
Rauginti kopūstai

Rauginti kopūstai

Patiekalo paveikslėlis: Rauginti kopūstai
2 dienos
28,0 kcal
Baltymai: 1,0 g
Riebalai: 1,0 g
Angliavandeniai: 4,0 g

Recepto kilmė

Rauginti kopūstai atrodo kaip tradicinis rusiškas patiekalas, tačiau istorikai teigia, kad kinai pirmieji raugino kopūstus III amžiuje prieš Kristų. Tačiau jie naudojo ne baltagūžius kopūstus, o vietinę veislę, vadinamą Pekino kopūstais, labiau primenančią salotas. Kopūstai į Rusiją atkeliavo IX amžiuje, juos atvežė graikų pirkliai. Rusijos valstiečiai paprastai vengdavo dėti druskos ir cukraus raugindami kopūstus, nes jie buvo per brangūs, todėl vietoj jų naudodavo ruginius miltus.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Baltieji kopūstai
  • Morka
  • Nejoduota druska
  • Cukrus
  • Vanduo

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Stiklainis

Traškūs, kvapnūs ir neįtikėtinai sveiki rauginti kopūstai yra tikra naminių uogienių klasika! Mūsų žingsnis po žingsnio receptas padės jums lengvai pasigaminti raugintų kopūstų namuose. Sultingi kopūstai, ryškios morkos ir tobulas druskos kiekis – viskas, ko reikia tobulam rezultatui. Šis receptas tinka net pradedantiesiems, o rezultatai pradžiugins jus ir jūsų šeimą. Pabandykite pasigaminti raugintų kopūstų pagal mūsų klasikinį receptą ir turėsite gardų bei sveiką patiekalą, kuris puikiai papuoš bet kurį stalą!

1 žingsnis

Rauginti kopūstai - 1 žingsnis

Kopūstą susmulkinkite ir morkas sutarkuokite.

2 veiksmas

Rauginti kopūstai - 2 žingsnis

Sumaišykite kopūstus ir morkas. Suspauskite juos į stiklainį.

3 veiksmas

Rauginti kopūstai - 3 žingsnis

Ant viršaus įberkite druskos ir cukraus.

4 žingsnis

Rauginti kopūstai - 4 žingsnis

Užpilkite vandeniu ir padėkite į šiltą vietą, uždengtą dangčiu, 3 dienoms.

5 veiksmas

Rauginti kopūstai - 5 žingsnis

Kopūstą 2–3 kartus per dieną subadykite iešmeliu. Uždenkite ir laikykite šaldytuve. Patiekite apibarstę svogūnais ir apšlakstę augaliniu aliejumi.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Desertai

Sriubos

Salotos