Receptų kategorija: Cukinijų receptai

Cukinijų receptai

Receptas: džiūvėsėliuose keptos cukinijos

Cukinijos, keptos džiūvėsėliuose

1 valanda 15 minučių
156,0 kcal

Paruoškite minkštas jaunas cukinijas, apkeptas džiūvėsėliuose su kiaušiniu, kurios puikiai tinka kaip garnyras pietums ar vakarienei arba kaip užkandis.

Receptas: Cukinijų blyneliai oro gruzdintuvėje

Cukinijų blyneliai oro keptuvėje

1 valanda
101,0 kcal

Jei turite oro keptuvę, pusryčiams paruoškite skanius ir sveikus mažai kalorijų turinčius cukinijų blynus.

Receptas: Traškūs cukinijų blyneliai

Traškūs cukinijų blyneliai

1 valanda
172,0 kcal

Ne visi mėgsta minkštus, aukso rudos spalvos daržovių blynus. Jei mėgstate traškius cukinijų blynus, šis receptas kaip tik jums!

Receptas: Cukinijų blyneliai sausoje keptuvėje

Cukinijų blyneliai sausoje keptuvėje

1 valanda
115,0 kcal

Jei esate įpratę sveikai maitintis ir vengti riebalų pertekliaus, pusryčiams kepkite cukinijų blynelius sausoje keptuvėje.

Receptas: cukinijų blyneliai mažyliams

Cukinijų blyneliai mažiems vaikams

1 valanda
168,0 kcal

Jei norite savo kūdikiui pagaminti ką nors sveiko ir skanaus, pabandykite iškepti šiuos saldžius ir švelnius cukinijų blynelius.

Receptas: Cukinijų blyneliai

Cukinijų blynai

1 valanda 15 minučių
123,0 kcal

Keptuvėje iškepkite cukinijų blynelius – gardus ir sveikas vasaros patiekalas, puikūs pusryčiai visai šeimai.

Receptas: cukinijų blyneliai diabetikams

Cukinijų blyneliai diabetikams

1 valanda
148,0 kcal

Jei laikotės griežtos dietos, pusryčiams pasigaminkite diabetikams tinkamų cukinijų blynelių su ruginiais miltais.

Receptas: Cukinijų blyneliai su mielėmis

Cukinijų blyneliai su mielėmis

1 valanda
101,0 kcal

Jei norite mėgautis tikrai puriais daržovių blyneliais, pusryčiams kepkite mielėse keptus cukinijų blynelius.

Receptas: Purūs cukinijų blyneliai

Purūs cukinijų blyneliai

1 valanda
100,0 kcal

Iškepkite puriausius cukinijų blynelius pusryčiams visai šeimai – sočius, sveikus ir skanius.

Receptas: Saldūs cukinijų blyneliai

Saldūs cukinijų blyneliai

1 valanda
185,0 kcal

Pusryčiams keptuvėje sau ir savo vaikui iškepkite saldžius, purius cukinijų blynelius – jie ne tik skanūs, bet ir sveiki!

Receptas: Cukinijų ir obuolių blyneliai keptuvėje

Cukinijų ir obuolių blyneliai keptuvėje

1 valanda
172,0 kcal

Pusryčiams paruoškite šiuos kvapnius, vitaminais praturtintus cukinijų ir obuolių blynelius, kurie patiks tiek vaikams, tiek suaugusiems.

Receptas: Cukinijų blyneliai su česnaku ir žolelėmis

Cukinijų blyneliai keptuvėje su česnaku ir žolelėmis

1 valanda
207,0 kcal

Šie cukinijų blyneliai su česnaku ir žolelėmis yra paprastas, greitas ir skanus receptas, puikiai tinkantis pusryčiams.

Receptas: Veganiškos cukinijų blyneliai

Veganiški cukinijų blyneliai

1 valanda 15 minučių
145,0 kcal

Pusryčiams arba vakarienei pasigaminkite šiuos gardžius veganiškus cukinijų blynelius su avinžirnių ir linų sėmenų miltais.

Receptas: cukinijų ir svogūnų blyneliai

Cukinijų blyneliai su svogūnais

1 valanda
95,0 kcal

Visai šeimai iškepkite cukinijų ir svogūnų blynelius – labai sveiki ir skanūs pusryčiai, kupini vitaminų.

Receptas: cukinijų blynai be kiaušinių

Cukinijų blyneliai be kiaušinių

1 valanda
133,0 kcal

Jei dėl vienokių ar kitokių priežasčių nevalgote kiaušinių, tai šie cukinijų blyneliai be kiaušinių – pats skaniausias pusryčių receptas jums!

Receptas: Graikiškos cukinijų blyneliai

Graikiško stiliaus cukinijų blyneliai

1 valanda
148,0 kcal

Jei norite paįvairinti savo meniu, išbandykite šiuos graikiško stiliaus cukinijų blynelius su halumio arba fetos sūriu.

Receptas: Cukinijų blyneliai su manų kruopomis

Cukinijų blyneliai su manų kruopomis

1 valanda
163,0 kcal

Šie cukinijų blyneliai su manų kruopomis keptuvėje yra pats skaniausias ir paprasčiausias greitų pusryčių receptas, kuris patiks visai šeimai.

Receptas: Garuose virtos cukinijų blyneliai

Garuose virti cukinijų blynai

1 valanda
93,0 kcal

Garuose virti cukinijų blynai yra puikus dietinis pasirinkimas tiems, kurie vengia riebaus ir kepto maisto.

Receptas: Cukinijų blyneliai su ryžių miltais

Cukinijų blyneliai su ryžių miltais

1 valanda
180,0 kcal

Pusryčiams gaminkite cukinijų blynelius su ryžių miltais – ne tik skanu, bet ir sveika tiems, kurie vengia kvietinių miltų.

Receptas: Cukinijų blyneliai vaflinėje keptuvėje

Cukinijų blyneliai vaflinėje

1 valanda
128,0 kcal

Šiuos neįprastus cukinijų blynelius kepkite vaflinėje; jie puikiai tinka tiems, kurie laikosi sveikos mitybos.

Receptas: Orkaitėje kepti cukinijų blyneliai

Cukinijų blyneliai, kepti orkaitėje

1 valanda
63,0 kcal

Iškepkite šiuos dietinius cukinijų blynelius orkaitėje sau ir savo šeimai. Jie ne tik skanūs, bet ir sveiki.

Receptas: Šaldytos cukinijų blyneliai

Šaldytos cukinijų blyneliai

1 valanda
124,0 kcal

Net jei cukinijų sezonas baigėsi, pusryčiams kepkite cukinijų blynus, naudodami keptuvėje šaldytas cukinijas.

Receptas: cukinijų ir kopūstų blyneliai

Cukinijų ir kopūstų blyneliai

1 valanda
116,0 kcal

Keptuvėje iškepkite gardžius ir sveikus cukinijų ir kopūstų blynelius – greitus vasaros pusryčius visai šeimai.

Receptas: Cukinijų blyneliai su varške

Cukinijų blyneliai su varške

1 valanda
106,0 kcal

Pusryčiams kepkite šiuos cukinijų ir varškės blynelius keptuvėje – jie labai minkšti ir ypač sveiki vaikams.

Receptas: Cukinijų blyneliai su rikota

Cukinijų blyneliai su rikota

1 valanda
62,0 kcal

Pusryčiams pasigaminkite sau ir savo šeimai cukinijų ir rikotos blynelių. Minkštas kreminis sūris yra puikus baltymų šaltinis.

Receptas: cukinijų ir avižinių dribsnių blyneliai

Cukinijų ir avižinių dribsnių blyneliai

1 valanda
167,0 kcal

Keptuvėje iškepkite cukinijų blynelius su avižiniais dribsniais – sveiki, sotūs ir maistingi pusryčiai visai šeimai.

Receptas: Cukinijų ir ikrų blyneliai

Cukinijų ikrų blyneliai

1 valanda
241,0 kcal

Cukinijos yra labai sveika daržovė, tačiau jų negalima įsigyti ištisus metus. Jokių problemų! Iškepkite skanius blynus su cukinijų ikrais.

Receptas: Cukinijų blyneliai keptuvėje

Cukinijų blyneliai keptuvėje

1 valanda
143,0 kcal

Pusryčiams sau ir savo šeimai išsikepkite cukinijų blynelių. Šis paprastas receptas yra pakankamai lengvas net ir pradedančiajam virėjui.

Receptas: Vištienos ir cukinijų blyneliai

Vištienos ir cukinijų blyneliai

1 valanda
102,0 kcal

Šie vištienos ir cukinijų blyneliai patiks tiems, kurie mėgsta sočius pusryčius. Jie taip pat puikiai tinka vakarienei.

Receptas: Keptos cukinijos blyneliai

Keptos cukinijų blyneliai

1 valanda
131,0 kcal

Jei turite elektrinę kepsninę, galite lengvai ir greitai paruošti keptus cukinijų blynus – greitus ir skanius pusryčius.

Receptas: Cukinijų ir morkų blyneliai keptuvėje

Cukinijų ir morkų blyneliai keptuvėje

1 valanda
133,0 kcal

Pasigaminkite sau ir savo šeimai labai sveikus pusryčius – cukinijų ir morkų blynelius. Jie ne tik skanūs, bet ir sveiki.

Receptas: Kepenėlių ir cukinijų blyneliai

Kepenėlių ir cukinijų blyneliai

1 valanda
119,0 kcal

Vietoj sumuštinių ar dešrelių pusryčiams paruoškite daug sveikesnį patiekalą – kepenėlių ir cukinijų blynus.

Receptas: Cukinijų blyneliai su dešra ir sūriu

Cukinijų blyneliai su dešra ir sūriu

1 valanda
208,0 kcal

Jei norite pradėti dieną sočiais pusryčiais, pasigaminkite cukinijų blynelių su dešra ir sūriu.

Receptas: Cukinijų ir baklažanų blyneliai

Cukinijų ir baklažanų blyneliai

1 valanda
131,0 kcal

Vasara įsibėgėjo, pats laikas skanioms ir sveikoms daržovėms! Pusryčiams pasigaminkite šiuos cukinijų ir baklažanų blynelius!

Receptas: Cukinijų ir špinatų blyneliai

Cukinijų blyneliai su špinatais

1 valanda
72,0 kcal

Pagerbkite vasarą ir iškepkite cukinijų bei špinatų blynelius – tikras vitaminų lobynas, be to, jie labai skanūs!

Receptas: Keptos cukinijos su ryžiais ir riešutais

Keptos cukinijos su ryžiais ir riešutais

1 valanda 15 minučių
118,0 kcal

Šias gardžias keptas cukinijas su riešutais ir ryžiais pomidorų padaže pasigaminkite. Cukinijos yra skanus ir sveikas dietinis maistas, o cukinijos yra pati švelniausia ir lengviausiai paruošiama veislė. Šias keptas cukinijas pasigaminkite su riešutais, virtais ryžiais ir pomidorų tyre – puikūs vegetariški pietūs.

Receptas: japoniško stiliaus marinuotos cukinijos

Japoniško stiliaus marinuotos cukinijos

45 min.
42,0 kcal

Japoniško stiliaus marinuotos cukinijos yra aštrus, pikantiškas užkandis. Jos paruošiamos vos per 45 minutes su imbieru, česnaku ir sojų padažu. Puikiai tinka su ryžiais arba kaip atskiras užkandis.

Receptas: Keptos cukinijos su sūriu ir kiaušiniu

Keptos cukinijos su sūriu ir kiaušiniu

50 minučių.
208,0 kcal

Paruoškite švelnias cukinijas, keptas gardžiame sūrio ir kiaušinio plutelėje - puikus užkandis arba atskiras patiekalas.

Receptas: cukinijų ir bulvių keksiukai

Cukinijų ir bulvių keksiukai

1 valanda 15 minučių
180,0 kcal

Šie neįprasti cukinijų ir bulvių „keksiukai“ yra puikus užkandis arba užkandžis daržovių mėgėjams.

Receptas: Cukinijų blyneliai keptuvėje

Cukinijų blyneliai keptuvėje

45 min.
170,0 kcal

Cukinijų blyneliai keptuvėje yra lengvi, sultingi ir sveiki. Puikiai tinka greitiems pusryčiams ar vakarienei!

Desertai

Sriubos

Salotos