Cukinijų blyneliai su dešra ir sūriu
Cukinijų blyneliai su dešra ir sūriu
Pagrindinis puslapis Visi receptai Cukinijų blyneliai su dešra ir sūriu

Cukinijų blyneliai su dešra ir sūriu

Patiekalo paveikslėlis: cukinijų blyneliai su dešra ir sūriu
1 valanda
208,0 kcal
Baltymai: 6,0 g
Riebalai: 14,0 g
Angliavandeniai: 13,0 g

Recepto kilmė

Vieni mėgsta lengvus pusryčius, o kiti – sotesnius užkandžius prieš įtemptą darbo dieną. Jei esate vienas iš tokių žmonių, siūlome keptuvėje iškepti cukinijų blynelius su dešra. Įdėjus sūrio, jie bus ne tik sotūs, bet ir gardūs.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Cukinijos
  • Sūris
  • Kumpis arba dešra
  • Kiaušinis
  • Žalia
  • Miltai
  • Druska ir pipirai
  • Augalinis aliejus

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Dubuo
  • Šaukštas
  • Keptuvė
  • Tarka

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Cukinijų blyneliai su dešra ir sūriu - 1 žingsnis Smulkiai supjaustykite dešrą ir sudėkite į dubenį.

2 veiksmas:

Cukinijų blyneliai su dešra ir sūriu - 2 žingsnis Sūrį sutarkuokite stambia tarka ir suberkite.

3 veiksmas:

Cukinijų blyneliai su dešra ir sūriu - 3 žingsnis Smulkiai supjaustykite krapus ir laiškinius svogūnus ir suberkite į dubenį.

4 veiksmas:

Cukinijų blyneliai su dešra ir sūriu - 4 žingsnis Cukiniją sutarkuokite stambia tarka ir suberkite į kitus ingredientus.

5 veiksmas:

Cukinijų blyneliai su dešra ir sūriu - 5 žingsnis Įmuškite kiaušinį, įberkite druskos, pipirų ir gerai išmaišykite.

6 veiksmas:

Cukinijų blyneliai su dešra ir sūriu - 6 žingsnis Palaipsniui maišydami suberkite miltus.

7 veiksmas:

Cukinijų blyneliai su dešra ir sūriu - 7 žingsnis Keptuvėje įkaitinkite saulėgrąžų aliejų, sudėkite tešlą ir kepkite blynelius iš abiejų pusių, kol iškeps.

Maisto gaminimo patarimai

Virkite greitai, kad cukinija neišskirtų sulčių ir nereikėtų dėti daug miltų.

Palaipsniui įberkite miltų, kol pasieksite norimą konsistenciją.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Cukinijų blyneliai

Cukinijų blyneliai

1 valanda 15 minučių
103,0 kcal

Pusryčiams arba vakarienei pasigaminkite šiuos gardžius veganiškus cukinijų blynelius su avinžirnių ir linų sėmenų miltais.

Receptas: Purūs blyneliai su kefyru, soda ir kiaušiniais keptuvėje

Purūs blyneliai su kefyru, kepimo soda ir kiaušiniais keptuvėje

35 min.
131,0 kcal

Šie kefyro blyneliai kaip debesys – purūs, minkšti ir su tobula plutele!

Receptas: Purūs cukinijų blyneliai

Purūs cukinijų blyneliai

1 valanda
100,0 kcal

Iškepkite puriausius cukinijų blynelius pusryčiams visai šeimai – sočius, sveikus ir skanius.

Receptas: Cukinijų blyneliai su manų kruopomis

Cukinijų blyneliai su manų kruopomis

1 valanda
163,0 kcal

Šie cukinijų blyneliai su manų kruopomis keptuvėje yra pats skaniausias ir paprasčiausias greitų pusryčių receptas, kuris patiks visai šeimai.

Receptas: Cukinijų blyneliai keptuvėje

Cukinijų blyneliai keptuvėje

1 valanda
143,0 kcal

Pusryčiams sau ir savo šeimai išsikepkite cukinijų blynelių. Šis paprastas receptas yra pakankamai lengvas net ir pradedančiajam virėjui.

Receptas: cukinijų ir kopūstų blyneliai

Cukinijų ir kopūstų blyneliai

1 valanda
116,0 kcal

Keptuvėje iškepkite gardžius ir sveikus cukinijų ir kopūstų blynelius – greitus vasaros pusryčius visai šeimai.

Receptas: cukinijų blyneliai diabetikams

Cukinijų blyneliai diabetikams

1 valanda
148,0 kcal

Jei laikotės griežtos dietos, pusryčiams pasigaminkite diabetikams tinkamų cukinijų blynelių su ruginiais miltais.

Receptas: Keptos cukinijos blyneliai

Keptos cukinijų blyneliai

1 valanda
131,0 kcal

Jei turite elektrinę kepsninę, galite lengvai ir greitai paruošti keptus cukinijų blynus – greitus ir skanius pusryčius.

Desertai

Sriubos

Salotos