Morkų patiekalai
Morkų pyragas
Išbandykite šį subtilų morkų pyragą su kreminio sūrio glajumi. Jokių miltų, jokio cukraus, tik sveiki ingredientai!
Orkaitėje keptos morkos
Ši gardi ir sveika morka tiesiog tirpsta burnoje ir yra neįtikėtinai lengvai paruošiama.
Kopūstų ir morkų salotos
Pasigaminkite paprastas, tačiau gaivinančias ir traškias kopūstų ir morkų salotas kaip valgykloje, tik savo virtuvėje!
Morkų kamuoliukai
Paruoškite labai paprastą saldų desertą arbatai, kuris neabejotinai patiks veganams ir tiems, kurie laikosi griežtos gavėnios.
Morkų pyragas su graikiniais riešutais ir razinomis
Ne tik skanus, bet ir sveikas morkų pyragas tikrai taps šventinio stalo hitu tiek suaugusiems, tiek vaikams.
Be miltų obuolių ir morkų pyragas
Iškepkite šį gardų ir sveiką mažai kalorijų turintį avižinių dribsnių, morkų ir obuolių pyragą arbatai su draugais.
Korėjietiško stiliaus morkos
Aštrios ir aromatingos korėjietiškos morkos yra puikus užkandis, papuošiantis bet kurį stalą.
Suomiškas morkų troškinys
Kalėdoms paruoškite tradicinį suomišką patiekalą – minkštą morkų apkepą su pienu ir ryžiais.
Morkų ir ryžių kotletai
Paruoškite savo vaikams šiuos minkštus, gardžius ir sočius morkų ir ryžių kotletus pusryčiams arba vakarienei.
Morkų sriuba
Šią labai paprastą ir vitaminų gausią sriubą galima be jokio vargo pasigaminti kiekvieną dieną. Net pradedantysis gali pasigaminti šią švelnią ir labai sveiką morkų sriubą su minimaliu ingredientų skaičiumi. Morkose, be vitamino A, yra daug kitų naudingų maistinių medžiagų, todėl ši sriuba idealiai tinka kūdikių maistui. Daržovių sultinį sriubai galima pasigaminti iš naminių sultinio kubelių arba galite nusipirkti jau pagamintų.
Morkos yra universali daržovė, iš kurios galima gaminti įvairius skanius ir sveikus patiekalus. Išbandykite morkų paplotėlius, kreminę sriubą, salotas ar troškinį. Tai puikus būdas papildyti savo mitybą vitaminais ir skaidulomis. Paprasti receptai, ryškus skonis ir nauda sveikatai!