Cukinijų ir baklažanų blyneliai
Recepto kilmė
Išnaudokite vasaros gausą ir gaminkite šiuos cukinijų ir baklažanų blynelius Viduržemio jūros regiono įkvėptiems pusryčiams. Švelnus fetos sūris yra puikus priedas, sukuriantis gardų, bet neįtikėtinai sveiką patiekalą be jokio vargo.
Ko reikia maisto gaminimui?
Ingredientai
-
Baklažanas
-
Cukinijos
-
Fetos sūris
-
Žalieji svogūnai
-
Krapai
-
Česnakas
-
Kiaušiniai
-
Miltai
-
Druska ir pipirai
Virtuvės reikmenys
- Peilis
- Valdyba
- Dubuo
- Šaukštas
- Šluotelė
- Keptuvė
- Tarka
- Sietas
- Šakutė
Žingsnis po žingsnio receptas
1 veiksmas:
Nulupkite baklažaną ir smulkiai sutarkuokite į dubenį.
2 veiksmas:
Nulupkite cukiniją ir sutarkuokite ją tame pačiame dubenyje.
3 veiksmas:
Sutarkuotas daržoves sudėkite į sietelį, įberkite druskos ir palikite pusvalandžiui, kad išsiskirtų sulčių perteklius.
4 veiksmas:
Švariame dubenyje šakute sutrinkite fetos sūrį ir įspauskite į jį česnako skilteles.
5 veiksmas:
Smulkiai supjaustykite žaliuosius svogūnus ir suberkite į fetą.
6 veiksmas:
Smulkiai supjaustykite krapus ir suberkite į sūrį bei svogūną.
7 veiksmas:
Į atskirą dubenį įmuškite kiaušinius ir išplakite šakute.
8 veiksmas:
Išspauskite baklažanų ir cukinijų sultis ir sudėkite juos į sūrį bei žoleles. Išmaišykite.
9 veiksmas:
Į kiaušinių mišinį persijokite miltus, išplakite iki vientisos masės, suberkite į daržoves ir sūrį ir išmaišykite.
10 veiksmas:
Įberkite druskos, pipirų ir gerai išmaišykite.
11 veiksmas:
Keptuvėje įkaitinkite aliejų, sudėkite blynelius ir kepkite ant vidutinės ugnies iš abiejų pusių iki auksinės spalvos.
12 veiksmas:
Iškepusius blynelius sudėkite ant popierinių rankšluosčių.
Maisto gaminimo patarimai
Kuo geriau išspausite sultis iš daržovių, tuo mažiau miltų reikės.
Kad blynai būtų lengvesni, kepkite juos nepridegančioje keptuvėje su nedideliu kiekiu gerai įkaitinto aliejaus.
