Kutabai keptuvėje
Kutabai keptuvėje

Kutabai keptuvėje

Patiekalo paveikslėlis: Kutabai keptuvėje
1 valanda
185,0 kcal
Baltymai: 5,0 g
Riebalai: 7,0 g
Angliavandeniai: 25,0 g

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Miltai
  • Druska
  • Vanduo
  • Augalinis aliejus
  • Špinatai
  • Mėta
  • Juodieji pipirai
  • Paprika
  • Svogūnai

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Dubuo
  • Keptuvė
  • Šepetys
  • Puodai

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Keptuvėje kepti kutabai – 1 žingsnis Dubenyje sumaišykite miltus ir druską. Įpilkite šilto vandens ir 2 šaukštus augalinio aliejaus.

2 veiksmas:

Keptuvėje kepti kutabai – 2 žingsnis Minkykite tešlą, uždenkite plėvele ir palikite 15-20 minučių.

3 veiksmas:

Keptuvėje kepti kutabai – 3 žingsnis Smulkiai supjaustykite špinatus ir mėtas.

4 veiksmas:

Keptuvėje kepti kutabai – 4 žingsnis Keptuvėje įkaitinkite 2 šaukštus augalinio aliejaus. Susmulkinkite svogūną ir kepkite jį keptuvėje iki auksinės rudos spalvos.

5 veiksmas:

Keptuvėje kepti kutabai – 5 žingsnis Į dubenį sudėkite svogūną su špinatais, pagardinkite druska ir pipirais. Sudėkite papriką ir išmaišykite.

6 veiksmas:

Keptuvėje kepti kutabai – 6 žingsnis Pabarstykite miltais lygų paviršių ir supjaustykite tešlą į maždaug 25 mažus gabalėlius.

7 veiksmas:

Keptuvėje kepti kutabai – 7 žingsnis Gautus gabalėlius susukite į rutuliukus ir uždenkite plėvele.

8 veiksmas:

Keptuvėje kepti kutabai – 8 žingsnis Tešlos rutulį iškočiokite labai plonai, kad jis būtų didesnis nei delnas.

9 veiksmas:

Keptuvėje kepti kutabai – 9 žingsnis Įdarą dėkite ant tešlos ir sulenkite jį ant savęs kaip knygą. Užspauskite kraštus ir atsargiai nupjaukite perteklių, geriausia dekoratyviniu peiliu.

10 veiksmas:

Keptuvėje kepti kutabai – 10 žingsnis Kepkite sausoje keptuvėje iš kiekvienos pusės iki auksinės rudos spalvos.

11 veiksmas:

Keptuvėje kepti kutabai – 11 žingsnis Į keptuvę sudėkite naujas porcijas vieną ant kitos, patepkite aliejumi ir uždenkite dangčiu.

Maisto gaminimo patarimai

Žaliesiems įdarams galima naudoti bet kokius žalumynus ir žoleles - špinatus, krapus, petražoles, rūgštynes, peletrūną, baziliką, peletrūną, laiškinius svogūnus ir kalendrą.

Kočiojant tešlą, naudokite mažiau miltų, kitaip kepant ji degs ir rūks.

Jei tešla šiek tiek išdžiūvo ir kraštai gerai neužsandarinami, juos reikia sudrėkinti šiek tiek išplaktu kiaušiniu arba vandeniu.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Desertai

Sriubos

Salotos