Daugiasluoksnė tortilija keptuvėje
Daugiasluoksnė tortilija keptuvėje
Pagrindinis puslapis Visi receptai Daugiasluoksnė tortilija keptuvėje

Daugiasluoksnė tortilija keptuvėje

Patiekalo paveikslėlis: Daugiasluoksnė tortilija keptuvėje
20 min.
336,0 kcal
Baltymai: 9,0 g
Riebalai: 24,0 g
Angliavandeniai: 17,0 g

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Tortilija
  • Avokadas
  • Majonezas
  • Špinatai
  • Šoninė
  • Pomidorų padažas
  • Mocarela
  • Alyvuogių aliejus
  • Citrinų sultys
  • Druska ir pipirai

Virtuvės reikmenys

  • Valdyba
  • Šaukštas
  • Keptuvė
  • mentė
  • Tarka
  • Žirklės
  • Dubenėliai

Šiam patiekalui, pagaminamam tiesiogine prasme per penkias minutes, tereikia surinkti ingredientus; tortilijas lengva įsigyti parduotuvėje. Tuomet tereikia šiek tiek rankų darbo, ir auksinės rudos spalvos tortilijos su gardžiais įdarais bus paruoštos patiekti jūsų lėkštėje!

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Tortiliją sulenkite į ketvirčius ir žirklėmis perpjaukite vidurį.

2 veiksmas:

Išimkite pusės prinokusio avokado minkštimą, sudėkite jį į dubenį, sutrinkite, apšlakstykite citrinos sultimis, druska ir pipirais pagal skonį ir gerai išmaišykite.

3 veiksmas:

Ant tortilijos ketvirčio, ​​esančio šalia įpjovos dešinėje, užtepkite košės avokado.

4 veiksmas:

Nuleiskite žemyn ir kitą ketvirtį aptepkite tirštu majonezu.

5 veiksmas:

Ant kito ketvirčio uždėkite dvi pomidorų riekeles.

6 veiksmas:

Paskutinį ketvirtį pabarstykite tarkuota mocarela.

7 veiksmas:

Sulenkite paplotėlio ketvirčius vieną ant kito.

8 veiksmas:

Antrąją tortiliją paruoškite kaip aprašyta aukščiau.

9 veiksmas:

Pirmąjį tortilijos ketvirtį aptepkite pomidorų padažu.

10 veiksmas:

Ant antrojo ketvirčio uždėkite 10 gramų špinatų lapų.

11 veiksmas:

Ant trečiojo ketvirčio uždėkite 40 gramų trupinių su šonine.

12 veiksmas:

Ant ketvirtos dalies uždėkite 30 gramų tarkuotos mocarelos.

13 veiksmas:

Sulenkite paplotėlį taip pat, kaip ir pirmąjį.

14 veiksmas:

Keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitinkite šiek tiek alyvuogių aliejaus, sudėkite tortilijas ir aptepkite jų viršų aliejumi.

15 veiksmas:

Kai paplotėliai apačioje taps aukso rudos spalvos, apverskite juos, kepkite iki aukso rudos spalvos ir patiekite.

Maisto gaminimo patarimai

Tortilijų įdarus galima pritaikyti pagal jūsų skonį – svarbiausia yra principas. Vienas ketvirtadalis tortilijos turėtų būti su kokiu nors padažu, o kitas – su tarkuotu sūriu.

Nepersistenkite su įdaro kiekiu, antraip tiesiog nepavyks sulankstyti paplotėlio arba įdaras išsilies.

Komentarai apie straipsnį
Alija

Man labai patiko receptas. Jis greitas ir skanus. Gaminau su kreminiu sūriu ir žolelėmis.

Palikite savo komentarą

Desertai

Sriubos

Salotos