Kepti kalmarų žiedai su svogūnais
Kepti kalmarų žiedai su svogūnais
Pagrindinis puslapis Visi receptai Kepti kalmarų žiedai su svogūnais

Kepti kalmarų žiedai su svogūnais

Patiekalo paveikslėlis: kepti kalmarų žiedai su svogūnais
1 valanda
95,0 kcal
Baltymai: 10,0 g
Riebalai: 4,0 g
Angliavandeniai: 4,0 g

Recepto kilmė

Kalmarai yra viena populiariausių jūros gėrybių. Jie sugaunami dideliais kiekiais ir naudojami įvairiuose patiekaluose, įskaitant itališkus makaronus ir picą, salotas ir netgi kaip gardus užkandis, pavyzdžiui, korėjietiško stiliaus kalmarus. Kalmarus išvirti gana paprasta, nes jie, skirtingai nei žuvis, yra be kaulų, todėl pabandykite patys pasigaminti šį skanų ir sveiką užkandį.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Kalmarai
  • Svogūnas
  • Sviestas
  • Švieži krapai
  • Druska ir pipirai

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Dubuo
  • Puodas
  • Rankšluostis
  • Keptuvė

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Kepti kalmarų žiedai su svogūnais - 1 žingsnis Užvirinkite vandenį puode

2 veiksmas:

Kepti kalmarų žiedai su svogūnais - 2 žingsnis Kalmarų skerdenas sudėkite į verdantį vandenį ir virkite 1 minutę.

3 veiksmas:

Kepti kalmarų žiedai su svogūnais - 3 žingsnis Kalmarus perkelkite iš verdančio vandens į dubenį su šaltu vandeniu.

4 veiksmas:

Kepti kalmarų žiedai su svogūnais - 4 žingsnis Kalmarus nuvalykite ir nusausinkite rankšluosčiu.

5 veiksmas:

Kepti kalmarų žiedai su svogūnais - 5 žingsnis Kalmarus supjaustykite maždaug 1 cm storio žiedais.

6 veiksmas:

Kepti kalmarų žiedai su svogūnais - 6 žingsnis Svogūną stambiai supjaustykite.

7 veiksmas:

Kepti kalmarų žiedai su svogūnais - 7 žingsnis Keptuvėje ištirpinkite sviestą, sudėkite smulkiai supjaustytą svogūną ir kepkite ant silpnos ugnies iki auksinės rudos spalvos.

8 veiksmas:

Kepti kalmarų žiedai su svogūnais - 8 žingsnis Į svogūną sudėkite kalmarus, pagardinkite druska, pipirais ir kepkite 2–3 minutes.

Maisto gaminimo patarimai

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Kalmarai česnakų padaže

Kalmarai česnakų padaže

1 valanda
222,0 kcal

Aštrūs kalmarų žiedai, kepti česnakų padaže, yra puikus užkandis puotai arba gardus salotų priedas.

Desertai

Sriubos

Salotos