Bananų ir kivių pieno kokteilis
Bananų ir kivių pieno kokteilis
Pagrindinis puslapis Visi receptai Bananų ir kivių pieno kokteilis

Bananų ir kivių pieno kokteilis

Patiekalo paveikslėlis: bananų ir kivių pieno kokteilis
40 min.
65,0 kcal
Baltymai: 2,0 g
Riebalai: 0,0 g
Angliavandeniai: 14,0 g

Recepto kilmė

Kokteiliai – tiršti, švelnūs ir kreminiai vaisių ir net daržovių kokteiliai – išpopuliarėjo gana neseniai, plačiai paplitus elektriniams trintuvams, tačiau greitai išpopuliarėjo visame pasaulyje. Ypatingą vietą tarp jų užima bananų kokteiliai su pienu, kurie yra ne tik gaivinantis, bet ir visavertis užkandis.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Bananas
  • Kivis
  • Pienas

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Šaukštas
  • Maišytuvas

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Bananų ir kivių pieno kokteilis – 1 žingsnis Kivį perpjaukite per pusę ir sudėkite minkštimą į trintuvą.

2 veiksmas:

Bananų ir kivių pieno kokteilis – 2 žingsnis Nulupkite bananus.

3 veiksmas:

Bananų ir kivių pieno kokteilis – 3 žingsnis Bananus supjaustykite arba sulaužykite gabalėliais ir sudėkite į trintuvą.

4 veiksmas:

Bananų ir kivių pieno kokteilis – 4 žingsnis Supilkite pieną į trintuvą.

5 veiksmas:

Bananų ir kivių pieno kokteilis – 5 žingsnis Sutrinkite trintuvo turinį iki vientisos masės.

Maisto gaminimo patarimai

Geriausia ingredientus iš anksto atvėsinti, tada jie bus skanesni.

Užšaldžius bananus prieš ruošiant, kokteilis bus tirštesnis ir skanesnis.

Naudojant trintuvą, labai svarbu pasiekti vientisą konsistenciją. Mažiau galingiems trintuvams reikės daugiau laiko, bet būkite kantrūs – taip gausite geresnį skonį.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Bananų ir avižinių dribsnių pieno kokteilis

Bananų ir avižinių dribsnių pieno kokteilis

40 min.
106,0 kcal

Šis gardus bananų kokteilis su dribsniais jus pradžiugins ir užtikrins gerą virškinimą.

Receptas: Bananų brulee pieno kokteilis

Bananų brulee pieno kokteilis

40 min.
77,0 kcal

Išbandykite subtiliausią bananų kokteilį su neįprastu vanilės-karamelės skoniu!

Receptas: mėlynių avižinių dribsnių ir chia kokteilis

Mėlynių kokteilis su avižiniais dribsniais ir chia sėklomis

30 min.
145,0 kcal

Jei ieškote skanaus ir gaivinančio užkandžio, pabandykite pasigaminti sveiką pieno kokteilį su avižiniais dribsniais, chia sėklomis ir mėlynėmis.

Desertai

Sriubos

Salotos