Kiaulienos pilafas keptuvėje
Kiaulienos pilafas keptuvėje
Pagrindinis puslapis Visi receptai Kiaulienos pilafas keptuvėje

Kiaulienos pilafas keptuvėje

Patiekalo paveikslėlis: Kiaulienos plovas keptuvėje
1 valanda 30 minučių
220,0 kcal
Baltymai: 5,0 g
Riebalai: 18,0 g
Angliavandeniai: 9,0 g

Recepto kilmė

Plovas – rytietiškas patiekalas, tik šiek tiek mažiau populiarus nei šašlykas. Tačiau jei avienos skonis jums per stiprus, o jautienos ar vištienos – kiek sausas, neverta eiti į Centrinės Azijos restoraną: ten kiaulienos plovo nerasite. Tačiau tokį plovą galite lengvai pasigaminti namuose, tai visai nesunku!

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Parvirti ilgagrūdžiai ryžiai
  • Kiauliena
  • Morka
  • Svogūnas
  • Augalinis aliejus
  • Druska
  • Česnakas
  • Zira
  • Ciberžolė
  • Karis

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Dangtis
  • Keptuvė

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Kiaulienos pilafas - 1 žingsnis Kiaulieną supjaustykite dideliais gabalais, svogūną – dideliais kubeliais, o morkas – juostelėmis.

2 veiksmas:

Kiaulienos pilafas - 2 žingsnis Gilioje keptuvėje arba puode įkaitinkite augalinį aliejų ir kepkite mėsą iki auksinės rudos spalvos.

3 veiksmas:

Kiaulienos pilafas - 3 žingsnis Skalaukite ryžius, kol tekantis vanduo taps skaidrus.

4 veiksmas:

Kiaulienos pilafas - 4 žingsnis Į mėsą sudėkite svogūną ir kepkite iki auksinės rudos spalvos.

5 veiksmas:

Kiaulienos pilafas - 5 žingsnis Sudėkite morkas ir virkite, kol suminkštės – 5–7 minutes.

6 veiksmas:

Kiaulienos pilafas - 6 žingsnis Įberkite druskos, prieskonių, užpilkite vandeniu ir troškinkite 10–15 minučių ant stiprios ugnies.

7 veiksmas:

Kiaulienos pilafas - 7 žingsnis Keptus ingredientus tolygiai padenkite ryžių sluoksniu ir įpilkite vandens.

8 veiksmas:

Kiaulienos pilafas - 8 žingsnis Užvirinkite pilafą ant didelės ugnies, kol ryžiai sugers vandenį.

9 veiksmas:

Kiaulienos pilafas - 9 žingsnis Į centrą įdėkite neluptą česnako galvutę ir uždenkite ryžiais.

10 veiksmas:

Kiaulienos pilafas - 10 žingsnis Uždenkite keptuvę dangčiu ir troškinkite ant silpnos ugnies 20–25 minutes.

11 veiksmas:

Kiaulienos pilafas - 11 žingsnis Išimkite česnaką ir išmaišykite pilafą.

Maisto gaminimo patarimai

Morkas galite supjaustyti juostelėmis rankomis arba naudodami korėjietišką trintuvą.

Nusausinkite ryžius maždaug penkis kartus, kad jie būtų kruopščiai nuplauti.

Į plovą reikėtų įdėti česnako galvutę ir pradėti paskutinį virimo etapą, kai vanduo išnyksta nuo paviršiaus, bet lieka viduje.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Vištienos pilafas be puodo

Vištienos pilafas be puodo

1 valanda 30 minučių
159,0 kcal

Naudodami šį metodą, indų plauti nereikės! Kvapnūs ryžiai ir švelnios vištienos blauzdelės – puiki vakarienė visai šeimai! Plovą galima gaminti ne tik su aviena ir ne tik katile ar puode. Plovą su vištienos blauzdelėmis kepkite orkaitėje, vietoj indo naudodami kepimo maišelį. Grietinėlė ir prieskoniai patiekalą daro labai apetitišką, o baltas padažas puikiai tinka kaip priedas.

Receptas: Vištienos pilafas keptuvėje

Vištienos pilafas keptuvėje

1 valanda 30 minučių
141,0 kcal

Keptuvėje iškepkite gardų vištienos plovą; jį labai lengva paruošti, jis labai sotus ir kvapnus!

Receptas: Dietinis pilafas

Dietinis pilafas

1 valanda 30 minučių
171,0 kcal

Jei vengiate riebaus ir kepto maisto, neatsisakykite plovo! Šis šio garsaus rytietiško patiekalo receptas kaip tik jums! Vadovaudamiesi šiuo naminiu receptu, galite lengvai paruošti sveiką plovą, kuris bus puikus jūsų mitybos raciono papildymas. Išbandykite ir mėgaukitės sveikos mitybos skoniu!

Desertai

Sriubos

Salotos