Vištienos blauzdelės, įdarytos bulvėmis
Vištienos blauzdelės, įdarytos bulvėmis
Pagrindinis puslapis Visi receptai Vištienos blauzdelės, įdarytos bulvėmis

Vištienos blauzdelės, įdarytos bulvėmis

Patiekalo nuotrauka: Vištienos blauzdelės, įdarytos bulvėmis
1 valanda
135,0 kcal
Baltymai: 7,0 g
Riebalai: 9,0 g
Angliavandeniai: 5,0 g

Recepto kilmė

Kiekvienas, gaminęs ar valgęs vištienos šlauneles, dažnai patyrė nusivylimą, kai nevalgomi kaulai sudaro didelę patiekalo dalį. Tačiau jei išimsite kaulą ir pakeisite jį bulvėmis, šlaunelės išlaikys savo formą ir jums nereikės jų graužti. O grietinėlės grybai yra išties išskirtinis priedas.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Vištos kojos
  • Bulvė
  • Augalinis aliejus
  • Sviestas
  • Svogūnas
  • Grybai
  • Druska
  • Juodieji pipirai
  • Raudonėlis
  • Kremas
  • Petražolės
  • Pomidorai
  • Agurkai
  • Raudonasis svogūnas
  • Konservuoti kukurūzai
  • Alyvuogių aliejus
  • Citrinų sultys

Virtuvės reikmenys

  • Keptuvė su dangčiu
  • Peilis
  • Valdyba
  • Dubuo
  • mentė
  • Žirklės

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Bulvėmis įdarytos vištienos šlaunelės - 1 žingsnis Žirklėmis atsargiai nuimkite kaulus nuo vištienos blauzdelių, nepažeisdami mėsos ir odos.

2 veiksmas:

Bulvėmis įdarytos vištienos šlaunelės - 2 žingsnis Bulvę supjaustykite juostelėmis ir įkiškite jas į blauzdeles vietoj kaulų.

3 veiksmas:

Bulvėmis įdarytos vištienos šlaunelės - 3 žingsnis Į įkaitintą keptuvę supilkite 30 ml augalinio aliejaus, tada įdėkite 30 gramų sviesto. Keptuvėje apkepkite blauzdeles, tada nukelkite nuo ugnies.

4 veiksmas:

Bulvėmis įdarytos vištienos šlaunelės - 4 žingsnis Svogūną supjaustykite pusžiedžiais ir pakepinkite keptuvėje.

5 veiksmas:

Bulvėmis įdarytos vištienos šlaunelės - 5 žingsnis Grybus supjaustykite griežinėliais ir sudėkite į keptuvę, lengvai apkepkite, pamaišydami.

6 veiksmas:

Bulvėmis įdarytos vištienos šlaunelės - 6 žingsnis Įberkite druskos, juodųjų pipirų, raudonėlio, išmaišykite.

7 veiksmas:

Bulvėmis įdarytos vištienos šlaunelės - 7 žingsnis Vištienos blauzdeles sudėkite atgal į keptuvę, supilkite grietinėlę, uždenkite ir virkite ant vidutinės ugnies 20 minučių.

8 veiksmas:

Bulvėmis įdarytos vištienos šlaunelės - 8 žingsnis Kol troškinasi agurkų blauzdelės, paruoškite salotas. Du mažus agurkus supjaustykite pusiau griežinėliais ir sudėkite į dubenį.

9 veiksmas:

Bulvėmis įdarytos vištienos šlaunelės - 9 žingsnis Supjaustykite du vidutinio dydžio pomidorus kubeliais ir sudėkite į agurkus.

10 veiksmas:

Bulvėmis įdarytos vištienos šlaunelės - 10 žingsnis Raudonąjį svogūną supjaustykite pusžiedžiais ir sudėkite į dubenį.

11 veiksmas:

Bulvėmis įdarytos vištienos šlaunelės - 11 žingsnis Įberkite 20 gramų smulkintų petražolių.

12 veiksmas:

Bulvėmis įdarytos vištienos šlaunelės - 12 žingsnis Įpilkite 200 gramų konservuotų kukurūzų, druskos, pipirų, alyvuogių aliejaus, supilkite 20 ml citrinos sulčių, išmaišykite.

13 veiksmas:

Bulvėmis įdarytos vištienos šlaunelės - 13 žingsnis Vištieną, bulves ir grybus sudėkite į serviravimo lėkštę ir pabarstykite petražolėmis.

14 veiksmas:

Bulvėmis įdarytos vištienos šlaunelės - 14 žingsnis Patiekite su salotomis.

Maisto gaminimo patarimai

Rinkitės šviežias, atšaldytas vištienos blauzdeles, nešaldytas, ne per dideles, be matomų defektų ar nemalonaus kvapo.

Geriau imti mažus pievagrybius, taip jie geriau ir tolygiau keps ir troškinsis.

Neperkepkite svogūno, kitaip jis bus kartus ir sugadins patiekalo skonį.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Aštrios keptos vištienos blauzdelės

Aštriai keptos vištienos blauzdelės

1 valanda
159,0 kcal

Paruoškite aštriai keptas vištienos blauzdeles su traškia auksine plutele – paprastas, kvapnus ir gardus patiekalas bet kokiai progai!

Receptas: Aštrios vištienos šlaunelės

Aštrios vištienos šlaunelės

1 valanda 30 minučių
214,0 kcal

Šios „aštrios“ vištienos blauzdelės patiks tiems, kurie mėgsta aštrų maistą. Ši vištiena jums tikrai niekada nepabos!

Receptas: Traškios orkaitėje keptos vištienos blauzdelės

Traškios vištienos blauzdelės orkaitėje

1 valanda 30 minučių
172,0 kcal

Orkaitėje iškepkite minkštas ir traškias, džiūvėsėliuose apvoliotas vištienos blauzdeles – puikus vakarienės pasirinkimas.

Receptas: Vištienos šlaunelės su bulvėmis ir morkomis

Vištienos šlaunelės su bulvėmis ir morkomis

148,0 kcal

Išbandykite šiuos sočius ir gardžius pietus – vištienos šlauneles su bulvėmis ir morkomis saldžiarūgščiame padaže.

Desertai

Sriubos

Salotos