Naminiai braškių ir bananų ledai

Parduotuvėje rasti ledų, pagamintų tik iš natūralių ingredientų, nėra lengva, o jei ir pavyksta rasti, jie gana brangūs. Pasigaminkite šiuos paprastus, lengvus, mažai kalorijų turinčius ledus naudodami pieną, braškes ir bananus. Karštu oru galite juos gaminti kiekvieną dieną!

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Sudėkite šaldytas braškes į maisto smulkintuvą.

2 veiksmas:

Sudėkite šaldytų bananų griežinėlius.

3 veiksmas:

Įpilkite pieno ir sutrinkite vaisius iki vientisos masės.

4 veiksmas:

Sudėkite ledus į dubenėlį arba ramekiną, jei norite, papuoškite braškėmis ir patiekite.

Maisto gaminimo patarimai

Vaisiai turėtų būti gerai užšaldyti, todėl naudokite pakankamai galingą trintuvą arba maisto smulkintuvą, kad greitai sutrintumėte ingredientus jų per daug neįkaitindami ir pats neperkaitindami.

Taip pat geriau įpilti šalto pieno.