Salotos su jūros dumbliais ir krabų lazdelėmis
Salotos su jūros dumbliais ir krabų lazdelėmis
Pagrindinis puslapis Visi receptai Salotos su jūros dumbliais ir krabų lazdelėmis

Salotos su jūros dumbliais ir krabų lazdelėmis

Patiekalo nuotrauka: Salotos su jūros dumbliais ir krabų lazdelėmis
45 min.
120,0 kcal
Baltymai: 7,0 g
Riebalai: 8,0 g
Angliavandeniai: 4,0 g

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Krabų lazdelės
  • Kiaušiniai
  • Majonezas
  • Žalieji svogūnai
  • Malti juodieji pipirai
  • Jūros dumbliai

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Dubuo
  • Šaukštas
  • Puodas
  • Sietas

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Jūros dumblių salotos su krabų lazdelėmis - 1 žingsnis Jei jūros dumbliai yra sūryme, nusausinkite juos sietelyje. Jei reikia, supjaustykite jūros dumblius trumpesniais gabalėliais, kad salotos būtų tvarkingesnės ir lengviau maišomos.

2 veiksmas:

Jūros dumblių salotos su krabų lazdelėmis - 2 žingsnis Nulupkite kietai virtus kiaušinius ir supjaustykite juos kubeliais. Nuplaukite laiškinius svogūnus, nusausinkite ir smulkiai supjaustykite. Taip pat supjaustykite krabų lazdeles.

3 veiksmas:

Jūros dumblių salotos su krabų lazdelėmis - 3 žingsnis Giliame dubenyje sumaišykite jūros dumblius, krabų lazdeles, kiaušinius ir žaliuosius svogūnus.

4 veiksmas:

Jūros dumblių salotos su krabų lazdelėmis - 4 žingsnis Įpilkite majonezo ir švelniai maišykite šaukštu, kol padažas tolygiai pasiskirstys.

5 veiksmas:

Jūros dumblių salotos su krabų lazdelėmis - 5 žingsnis Išbandykite salotas ir, jei reikia, pakoreguokite skonį druska ir pipirais.

6 veiksmas:

Jūros dumblių salotos su krabų lazdelėmis - 6 žingsnis Paruoštą patiekalą perkelkite į švarų dubenį ir uždenkite dangčiu arba plastikine plėvele. Prieš patiekdami, jūros dumblių salotas su krabų lazdelėmis pusvalandį atvėsinkite šaldytuve.

Maisto gaminimo patarimai

Šias jūros dumblių ir krabų lazdelių salotas gana lengva paruošti. Jos skanios ir sočios. Taip pat galite pasinaudoti šiais patarimais:

Jei laikotės dietos, šiame recepte majonezą pakeiskite graikišku jogurtu – patiekalas bus skanus ir sveikas.

Norėdami sustiprinti skonį, įlašinkite kelis lašus citrinos sulčių.

Jei naudojate kopūstus be sūrymo, įberkite žiupsnelį druskos, kad subalansuotumėte skonį.

Salotas patiekite atšaldytas – taip jos skambės skaniausiai.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Klasikinės Panzanella salotos

Klasikinės Panzanella salotos

1 valanda
175,0 kcal

Panzanella – tai tradicinės itališkos salotos su traškiais džiūvėsėliais, sultingais pomidorais, agurkais ir aromatingomis žolelėmis. Jos puikiai tinka vasaros pietums, kupinos šviežių daržovių ir ryškių skonių.

Receptas: Silkė po kailiu su lydytu sūriu

Silkė po kailiu su lydytu sūriu

30 min.
164,0 kcal

Šios salotos – tai rafinuotas klasikinio rusiško patiekalo variantas. Lydytas sūris suteikia joms subtilų, kreminį skonį ir suminkština tekstūrą. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie nori nustebinti svečius originaliu ir sodriu skoniu. Šis receptas ypač populiarus Rusijoje kaip alternatyva šventiniams ar kasdieniams patiekalams.

Receptas: Krabų salotos su apelsinu

Krabų salotos su apelsinu

30 min.
173,0 kcal

Saldžiųjų apelsinų, minkšto sūrio ir krabų lazdelių aitrumo derinys sukuria unikalų ingredientų mišinį, kuris pradžiugins net ir išrankiausius gomurius. Tai puikus patiekalas greitiems pietums ar šventiniam stalui.

Receptas: Krabų salotos su jūros gėrybėmis

Krabų salotos su jūros gėrybėmis

15 min.
113,0 kcal

„Jūros gėrybių kokteilio“ salotos puikiai tinka greitiems pietums ar šventiniam stalui. Jų pavadinimas atspindi ingredientus: krevetės, kalmarai ir krabų lazdelės sukuria unikalų ingredientų derinį, primenantį jūrą. Šioms salotoms nereikia sudėtingo paruošimo ir jos paruošiamos vos per 15 minučių, todėl jos yra mėgstamos tų, kurie vertina laiką.

Receptas: Klasikinės krevečių salotos

Klasikinės krevečių salotos

1 valanda
154,0 kcal

Paruoškite savo svečiams paprastas, bet įmantrias klasikines krevečių salotas – skanias, sočias ir sveikas!

Receptas: Sveika silkė po kailiu

PP silkė po kailiu

1 valanda
120,0 kcal

Šios salotos yra adaptuota klasikinio sovietinio patiekalo versija, puikiai tinkanti tiems, kurie stebi savo svorį. Vietoj tradicinio majonezo, kuris prideda kalorijų, naudojamas lengvas padažas, pagamintas iš natūralaus jogurto ir garstyčių. Tai leidžia mėgautis pažįstamu silkės po kailiu skoniu nepažeidžiant dietos.

Receptas: Krabų salotos po kailiu

Krabų salotos po kailiu

1 valanda 20 minučių
150,0 kcal

Atnaujinta pamėgtų „silkių po kailiniais“ salotų versija, tradicinis receptas, papildytas netikėtu ingredientu: krabų lazdelėmis. Šis kulinarinis eksperimentas suteikia naujų niuansų įprastam skoniui, padaro jį subtilesnį, pridėdamas subtilų jūros gėrybių natą ir saldumo prieskonį.

Receptas: Krabų salotos su kiaušinių blyneliais

Krabų salotos su kiaušinių blyneliais

30 min.
125,0 kcal

Šios krabų salotos su kiaušinių blyneliais yra puikus pasirinkimas tiems, kurie nori pasimėgauti kažkuo lengvu ir sočiu. Jose derinami minkšti krabų lazdelės, traškios daržovės ir kvapnūs kiaušinių blyneliai. Šis receptas puikiai tinka kasdieniams patiekalams arba kaip greitas užkandis.

Desertai

Sriubos

Salotos