Kepti abrikosai su medumi ir riešutais
Kepti abrikosai su medumi ir riešutais
Pagrindinis puslapis Visi receptai Kepti abrikosai su medumi ir riešutais

Kepti abrikosai su medumi ir riešutais

Patiekalo paveikslėlis: Kepti abrikosai su medumi ir riešutais
30 min.
199,0 kcal
Baltymai: 3,5 g
Riebalai: 12,3 g
Angliavandeniai: 21,8 g

Recepto kilmė

Šis receptas kilęs iš Kaukazo, Vidurinės Azijos ir Artimųjų Rytų – regionų, kuriuose abrikosai auginami nuo senų laikų, kulinarinių tradicijų. Ten jie dažnai buvo ruošiami su medumi, kuris laikomas ne tik saldikliu, bet ir gydančiu maistu, o riešutai (ypač migdolai, graikiniai riešutai ir pistacijos) buvo dedami dėl tekstūros ir maistinių medžiagų. Kepimas sustiprino prinokusių vaisių saldumą ir sukūrė subtilią, beveik karamelės konsistenciją. Šis patiekalas gali būti patiekiamas kaip atskiras desertas, kaip pyrago įdaras ar net kaip šventinio valgio dalis. Šiandien šis receptas yra populiarus kaip lengvas, vegetariškas ir sezoninis desertas, kuriame derinamas natūralumas su giliu skoniu.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Abrikosai
  • Medus
  • Graikiniai riešutai
  • Cinamonas

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Šaukštas
  • Kepimo skarda
  • Kepimo popierius kepimui

Žingsnis po žingsnio receptas:

1 veiksmas:

Kepti abrikosai su medumi ir riešutais - 1 žingsnis Paruoškite abrikosus: kruopščiai juos nuplaukite ir nusausinkite. Kiekvieną abrikosą perpjaukite per pusę ir atsargiai išimkite kauliuką.

2 veiksmas:

Kepti abrikosai su medumi ir riešutais - 2 žingsnis Kepimo skardos dugną išklokite kepimo popieriumi, kad abrikosai nepriliptų.

3 veiksmas:

Kepti abrikosai su medumi ir riešutais - 3 žingsnis Išdėliokite abrikosus: abrikosų puseles sudėkite ant kepimo skardos perpjauta puse į viršų, arti viena kitos.

4 veiksmas:

Kepti abrikosai su medumi ir riešutais - 4 žingsnis Į kiekvienos abrikoso puselės centrą įdėkite po vieną graikinį riešutą.

5 veiksmas:

Kepti abrikosai su medumi ir riešutais - 5 žingsnis Apšlakstykite medumi: šaukštu tolygiai apšlakstykite kiekvieną abrikosą medumi, būtinai apliedami kiekvieną pusę.

6 veiksmas:

Kepti abrikosai su medumi ir riešutais - 6 žingsnis Pabarstykite cinamonu: Abrikosus pabarstykite maltu cinamonu.

7 veiksmas:

Kepti abrikosai su medumi ir riešutais - 7 žingsnis Įkaitinkite orkaitę iki 185 °C (350 °F). Įdėkite kepimo skardą su abrikosais į orkaitę ir kepkite apie 15 minučių, kol abrikosai suminkštės ir gražiai apskrus.

8 veiksmas:

Kepti abrikosai su medumi ir riešutais - 8 žingsnis Patiekimas: Išimkite kepimo formą iš orkaitės, leiskite šiek tiek atvėsti ir patiekite!

Virimo patarimai:

Rinkitės prinokusius abrikosus: kuo prinokęs abrikosas, tuo minkštesnis ir saldesnis jis bus iškepęs. Venkite per žalių ar kietų vaisių.

Medaus kiekį reguliuokite pagal poreikį. Jei norite mažiau saldaus deserto, naudokite mažiau medaus arba įberkite jo iškepus.

Patiekite su jogurtu: Šilti kepti abrikosai puikiai dera su paprastu graikišku jogurtu arba grietine.

Naudokite kepimo indą su šonais. Tai padės surinkti kepimo metu išsiskyrusias sultis ir neleis orkaitėje atsirasti dėmių.

Cinamonas – pagal skonį: jei mėgstate sodresnį skonį, padidinkite cinamono kiekį iki 1 arbatinio šaukštelio.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Kepti obuoliai su medumi ir riešutais

Kepti obuoliai su medumi ir riešutais

45 min.
110,0 kcal

Sultingi obuoliai, kepti su medumi ir traškiais riešutais – paprastas, sveikas desertas, pasižymintis jaukiu aromatu ir sodriu naminio maisto skoniu.

Receptas: Keptos kriaušės su kamamberu

Keptos kriaušės su kamamberu

45 min.
255,0 kcal

Švelni kepta kriaušė su tirpstančiu Kamambero sūriu ir sultingomis uogomis – išskirtinis saldžių, kreminių ir rūgštelių uogų skonių derinys neįprastam desertui ar lengvam užkandžiui.

Receptas: Kepti obuoliai ir kriaušės su apelsinu

Kepti obuoliai ir kriaušės su apelsinu

45 min.
122,0 kcal

Kvapnūs kepti obuoliai ir kriaušės su citrusinių vaisių, medaus ir traškių riešutų užuomina – šiltas ir sveikas skanėstas visai šeimai.

Receptas: kepti abrikosai su sūriu ir riešutais

Kepti abrikosai su sūriu ir riešutais

45 min.
166,0 kcal

Švelnūs kepti abrikosai su minkštu sūriu ir traškiais riešutais – išskirtinis saldžių, kreminių ir riešutinių skonių derinys rafinuotam desertui ar lengvam užkandžiui.

Receptas: itališki kepti persikai

Itališko stiliaus kepti persikai

45 min.
125,0 kcal

Sultingi itališko stiliaus kepti persikai su medumi, riešutais ir vanile – lengvas, elegantiškas desertas, kupinas vasaros skonio ir Viduržemio jūros regiono prieskonių.

Receptas: Kepti obuoliai su cinamonu, razinomis ir riešutais

Kepti obuoliai su cinamonu, razinomis ir riešutais

1 valanda
126,0 kcal

Kepti obuoliai su saldžiu riešutų ir džiovintų vaisių įdaru yra vienas mėgstamiausių vaikų ir suaugusiųjų skanėstų.

Receptas: Kepti obuoliai lėtoje viryklėje su medumi ir cinamonu

Kepti obuoliai lėtoje viryklėje su medumi ir cinamonu

45 min.
93,0 kcal

Švelnūs obuoliai, troškinti lėtoje viryklėje su medumi ir cinamonu – paprastas, sveikas, lengvai paruošiamas desertas, alsuojantis jaukiu aromatu ir rudeniška šiluma.

Receptas: Kepta svarainė su medumi ir riešutais

Kepta svarainė su medumi ir riešutais

50 minučių.
173,0 kcal

Kvapnūs svarainiai, kepti su medumi ir traškiais riešutais, yra šiltas, sodrus desertas su rytietišku prieskoniu ir giliu rudens skoniu.

Desertai

Sriubos

Salotos