Salotos su šprotais ir žaliaisiais svogūnais
Salotos su šprotais ir žaliaisiais svogūnais
Pagrindinis puslapis Visi receptai Salotos su šprotais ir žaliaisiais svogūnais

Salotos su šprotais ir žaliaisiais svogūnais

Patiekalo paveikslėlis: salotos su šprotais ir žaliaisiais svogūnais
1 valanda
181,0 kcal
Baltymai: 8,0 g
Riebalai: 14,0 g
Angliavandeniai: 4,0 g

Recepto kilmė

Šprotų ir žaliųjų svogūnų salotos yra populiarus patiekalas posovietinėse šalyse. Jo šaknys siekia sovietmetį, kai konservai, tokie kaip šprotai, tapo prieinami ir populiarūs. Šprotai, paprastai gaminami iš žuvies (dažniausiai silkių), dažnai buvo naudojami užkandžiuose ir salotose. Šprotų salotos dažnai buvo ruošiamos šventėms ir šeimos susibūrimams, nes jas buvo lengva paruošti ir nereikėjo daug laiko. Žalieji svogūnai suteikė gaivumo ir aromato, sustiprindami žuvies skonį.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Šprotai
  • Žalieji svogūnai
  • Agurkas
  • Kiaušiniai
  • Konservuoti žalieji žirneliai
  • Druska
  • Malti juodieji pipirai
  • Majonezas

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Dubuo
  • Šakutė

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Šprotų ir žaliųjų svogūnų salotos - 1 žingsnis Šprotus sudėkite į dubenį ir sutrinkite šakute.

2 veiksmas:

Šprotų ir žaliųjų svogūnų salotos - 2 žingsnis Žaliuosius svogūnus supjaustykite žiedais ir sudėkite į dubenį.

3 veiksmas:

Šprotų ir žaliųjų svogūnų salotos - 3 žingsnis Agurką supjaustykite mažais kubeliais, svogūnų žiedų dydžio arba šiek tiek didesniais.

4 veiksmas:

Šprotų ir žaliųjų svogūnų salotos - 4 žingsnis Sudėkite agurkus į dubenį.

5 veiksmas:

Šprotų ir žaliųjų svogūnų salotos - 5 žingsnis Išvirkite kiaušinius.

6 veiksmas:

Šprotų ir žaliųjų svogūnų salotos - 6 žingsnis Kiaušinius supjaustykite kubeliais ir sudėkite į dubenį.

7 veiksmas:

Šprotų ir žaliųjų svogūnų salotos - 7 žingsnis Į dubenį sudėkite žirnelius, druską, pipirus ir majonezą.

8 veiksmas:

Šprotų ir žaliųjų svogūnų salotos - 8 žingsnis Sumaišykite salotas.

Maisto gaminimo patarimai

Majonezą reikia berti palaipsniui. Jo kiekis turi įtakos konsistencijai ir bendram skoniui, todėl dėkite tiek, kiek norite.

Jei salotose nejaučiate šprotų skonio, įdėkite daugiau. Jei jaučiate tik jų skonį, įdėkite kitų ingredientų. Tai priklauso ne tik nuo šprotų kiekio, bet ir nuo jų rūšies.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Tinginė silkė po kailiu

Tinginė silkė po kailiu

50 min.
120,0 kcal

Šios salotos – puikus sprendimas tiems, kurie nori pasigaminti klasikinę silkę po kailiniais, bet neturi laiko ilgai ruošti. Pavadinimas „tinginys“ kalba pats už save: vietoj sudėtingo daržovių sluoksniavimo visi ingredientai tiesiog sumaišomi. Šis patiekalas ypač populiarus Rusijoje ir NVS šalyse kaip paprastas, sotus ir gardus užkandis šventėms ar kasdieniams patiekalams.

Skaityti daugiau
Receptas: Silkė po kailiu be burokėlių

Silkė po kailiu be burokėlių

—
220,0 kcal

Šios salotos – tai modernus klasikinio patiekalo „Silkė po kailiu“ variantas. Atsisakius tradicinio burokėlio, atsiskleidžia nauji skoniai, todėl patiekalas tampa subtilesnis ir lengvesnis. Ši versija idealiai tinka tiems, kurie nori nustebinti svečius neįprastu ingredientų deriniu, išlaikydami šventinio stalo dvasią.

Skaityti daugiau
Receptas: Grybų glade salotos

Grybų glade salotos

3 valandos
163,0 kcal

Paruoškite šias gražias, skanias ir sočias grybų salotas Naujiesiems metams, kurios primena šventinį pyragą.

Skaityti daugiau
Receptas: Krabų salotos be ryžių

Krabų salotos be ryžių

30 min.
139,0 kcal

Jei ieškote lengvesnio užkandžio, išbandykite šias klasikines krabų salotas be ryžių – jos tokios pat skanios!

Skaityti daugiau
Receptas: Silkė po kailiu, sovietiniu stiliumi

Silkė po kailiu, sovietinis receptas

1 valanda 30 minučių
170,0 kcal

Šios salotos – tikras sovietinės virtuvės klasikos patiekalas, neatsiejamas nuo kiekvieno šventinio stalo. Jų pravardė „po kailiu“ kilo dėl daugiasluoksnės tekstūros, primenančios kailinį apsiaustą. Šis receptas, perduodamas iš kartos į kartą, sovietiniuose namuose tapo svetingumo ir šeimos jaukumo simboliu. Jas paprasta paruošti, tačiau neįtikėtinai sočios ir skanios.

Skaityti daugiau
Receptas: Sveikos krabų salotos

Sveikos krabų salotos

45 min.
85,0 kcal

Krabų salotos yra vienos iš trijų populiariausių ir mylimiausių salotų mūsų šalyje. Šiandien gaminsime sveikas krabų salotas – lengvesnę versiją, kuri skiriasi nuo įprastų receptų. Šios dietinės krabų salotos yra lengvesnės, nes nenaudojame virtų ryžių, o vietoj majonezo naudojame grietinę. Tačiau jei norite tradicinių salotų, galite naudoti virtus ryžius ir majonezą.

Skaityti daugiau
Receptas: Krabų salotos su jūros gėrybėmis

Krabų salotos su jūros gėrybėmis

15 min.
113,0 kcal

„Jūros gėrybių kokteilio“ salotos puikiai tinka greitiems pietums ar šventiniam stalui. Jų pavadinimas atspindi ingredientus: krevetės, kalmarai ir krabų lazdelės sukuria unikalų ingredientų derinį, primenantį jūrą. Šioms salotoms nereikia sudėtingo paruošimo ir jos paruošiamos vos per 15 minučių, todėl jos yra mėgstamos tų, kurie vertina laiką.

Skaityti daugiau
Receptas: Olivier salotos be agurkų

Olivier salotos be agurkų

20 min.
143,0 kcal

Šios salotos yra puiki alternatyva klasikinėms „Olivier“ salotoms tiems, kurie nemėgsta agurkų rūgštumo. Vietoj to, jose naudojamas šviežias obuolys, suteikiantis subtilaus saldumo ir traškumo. Ši versija tapo ypač populiari tarp tų, kurie nori paruošti jau pažįstamas „Olivier“ salotas su nauju posūkiu.

Skaityti daugiau

Desertai

Sriubos

Salotos