Oro blynai
Oro blynai

Oro blynai

Patiekalo paveikslėlis: Oro blynai
30 min.
180,0 kcal
Baltymai: 6,0 g
Riebalai: 5,0 g
Angliavandeniai: 27,0 g

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Kiaušiniai
  • Pienas
  • Miltai
  • Cukrus
  • Augalinis aliejus
  • Druska

Virtuvės reikmenys

  • Dubuo
  • Šaukštas
  • Šluotelė
  • Sietas
  • Virtuvės svarstyklės
  • Keptuvė su nelimpančia danga
  • Keptuvės dangtis

Žingsnis po žingsnio receptas:

1 veiksmas:

Oro blynai - 1 žingsnis Į dubenį įmuškite kiaušinius, suberkite cukrų ir druską, tada palaipsniui supilkite pieną, nuolat plakdami.

2 veiksmas:

Oro blynai - 2 žingsnis Miltus persijokite per sietelį mažomis dalimis, kruopščiai išmaišydami šluotele, kol gausite lygią, be gumulėlių tešlą.

3 veiksmas:

Oro blynai - 3 žingsnis Įkaitinkite keptuvę ant vidutinės ugnies, įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus.

4 veiksmas:

Oro blynai - 4 žingsnis Tešlą šaukštu dėkite į keptuvę mažomis porcijomis. Kepkite, kol viena pusė taps auksinės spalvos.

5 veiksmas:

Oro blynai - 5 žingsnis Apverskite blynus ir uždenkite keptuvę dangčiu. Kepkite dar 1–2 minutes – taip blynai iškeps ir išliks purūs.

6 veiksmas:

Oro blynai - 6 žingsnis Iškeptus blynus sudėkite į lėkštę ir patiekite karštus su grietine, uogiene arba medumi.

Virimo patarimai:

Kad blynai su pienu būtų skanūs, naudokite pieną kambario temperatūros.

Nepersistenkite su miltais – tešla turi būti tirštos grietinės konsistencijos.

Į tešlą galite įdėti vanilinio cukraus arba citrinos žievelės, kad būtų skoninga.

Atskirai išplaktų kiaušinių baltymų įdėjimas į tešlą yra ypač purių blynų paslaptis.

Būtina uždengti keptuvę dangčiu – taip išsaugosite minkštumą ir apimtį.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Cukinijų ir baklažanų blyneliai

Cukinijų ir baklažanų blyneliai

1 valanda
131,0 kcal

Vasara įsibėgėjo, pats laikas skanioms ir sveikoms daržovėms! Pusryčiams pasigaminkite šiuos cukinijų ir baklažanų blynelius!

Receptas: cukinijų ir svogūnų blyneliai

Cukinijų blyneliai su svogūnais

1 valanda
95,0 kcal

Visai šeimai iškepkite cukinijų ir svogūnų blynelius – labai sveiki ir skanūs pusryčiai, kupini vitaminų.

Receptas: cukinijų blyneliai mažyliams

Cukinijų blyneliai mažiems vaikams

1 valanda
168,0 kcal

Jei norite savo kūdikiui pagaminti ką nors sveiko ir skanaus, pabandykite iškepti šiuos saldžius ir švelnius cukinijų blynelius.

Receptas: Cukinijų blyneliai su varške

Cukinijų blyneliai su varške

1 valanda
106,0 kcal

Pusryčiams kepkite šiuos cukinijų ir varškės blynelius keptuvėje – jie labai minkšti ir ypač sveiki vaikams.

Receptas: Cukinijų blyneliai su manų kruopomis

Cukinijų blyneliai su manų kruopomis

1 valanda
163,0 kcal

Šie cukinijų blyneliai su manų kruopomis keptuvėje yra pats skaniausias ir paprasčiausias greitų pusryčių receptas, kuris patiks visai šeimai.

Receptas: Cukinijų ir ikrų blyneliai

Cukinijų ikrų blyneliai

1 valanda
241,0 kcal

Cukinijos yra labai sveika daržovė, tačiau jų negalima įsigyti ištisus metus. Jokių problemų! Iškepkite skanius blynus su cukinijų ikrais.

Receptas: Cukinijų blyneliai oro gruzdintuvėje

Cukinijų blyneliai oro keptuvėje

1 valanda
101,0 kcal

Jei turite oro keptuvę, pusryčiams paruoškite skanius ir sveikus mažai kalorijų turinčius cukinijų blynus.

Receptas: cukinijų ir avižinių dribsnių blyneliai

Cukinijų ir avižinių dribsnių blyneliai

1 valanda
167,0 kcal

Keptuvėje iškepkite cukinijų blynelius su avižiniais dribsniais – sveiki, sotūs ir maistingi pusryčiai visai šeimai.

Desertai

Sriubos

Salotos