Kepta vištienos filė su grybais po sūrio plutele
Kepta vištienos filė su grybais po sūrio plutele
Pagrindinis puslapis Visi receptai Kepta vištienos filė su grybais po sūrio plutele

Kepta vištienos filė su grybais po sūrio plutele

Patiekalo paveikslėlis: kepta vištienos filė su grybais po sūrio plutele
1 valanda
138,0 kcal
Baltymai: 9,8 g
Riebalai: 6,9 g
Angliavandeniai: 6,3 g

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Vištienos filė
  • Druska
  • Malti juodieji pipirai
  • Sausas česnakas
  • Saldžioji paprika
  • Kremas
  • Bulvė
  • Svogūnas
  • Augalinis aliejus
  • Bulvių prieskoniai
  • Pievagrybiai
  • Pomidorai
  • Sūris

Įdarui

  • Kiaušiniai
  • Druska
  • Kremas

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Dubuo
  • Šluotelė
  • Keptuvė
  • Šakutė

Kepta vištienos filė su grybais po sūrio plutele

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas: Kepta vištiena su grybais - 1 žingsnis

Paruoškite vištieną: vištienos filė supjaustykite gabalėliais.

2 veiksmas: Kepta vištienos filė su grybais - 2 žingsnis

Pagardinkite vištieną: vištieną pagardinkite druska ir pipirais.

3 veiksmas: Kepta vištienos filė su grybais - 3 žingsnis

Pridėti prieskonių: Į vištieną įberkite prieskonių pagal skonį.

4 veiksmas: Kepta vištienos filė su grybais - 4 žingsnis

Įpilkite grietinėlės: Į vištieną įpilkite 20–25 % riebumo grietinėlės.

5 veiksmas: Kepta vištienos filė su grybais - 5 žingsnis

Maišymas: Įmaišykite vištieną į grietinėlę.

6 veiksmas: Kepta vištiena su grybais - 6 žingsnis

Paruoškite bulves: nuluptas bulves supjaustykite plonais griežinėliais ir sudėkite į kepimo indą.

7 veiksmas: Kepta vištienos filė su grybais - 7 žingsnis

Įdėkite svogūną: Į keptuvę sudėkite smulkiai supjaustytą svogūną.

8 veiksmas: Kepta vištiena su grybais - 8 žingsnis

Įberkite prieskonių pagal skonį ir išmaišykite.

9 veiksmas: Kepta vištienos filė su grybais - 9 žingsnis

Iš bulvių suformuokite apvadą pagal formą.

10 veiksmas: Kepta vištienos filė su grybais - 10 žingsnis

Padėkite vištieną: Padėkite vištieną ant bulvių.

11 veiksmas: Kepta vištienos filė su grybais - 11 žingsnis

Pridėti grybų: Į keptuvę sudėkite supjaustytus grybus.

12 veiksmas: Kepta vištienos filė su grybais - 12 žingsnis

Į keptuvę sudėkite pomidorus: sudėkite pjaustytus pomidorus.

13 veiksmas: Kepta vištienos filė su grybais - 13 žingsnis

Paruoškite padažą: kiaušinius išplakite su druska ir grietinėle.

14 veiksmas: Kepta vištienos filė su grybais - 14 žingsnis

Užpilkite padažu: tolygiai užpilkite padažą ant visų ingredientų.

15 veiksmas: Kepta vištienos filė su grybais - 15 žingsnis

Kepimas orkaitėje: Įdėkite indą į orkaitę ir kepkite 50 minučių 200 laipsnių temperatūroje.

16 veiksmas: Kepta vištiena su grybais - 16 žingsnis

Sutarkuokite sūrį: sutarkuokite sūrį.

17 žingsnis: Kepta vištiena su grybais - 17 žingsnis

Pabarstykite sūriu: Viską pabarstykite sūriu ir kepkite dar 10 minučių orkaitėje.

18 veiksmas: Kepta vištienos filė su grybais - 18 žingsnis

Papuoškite patiekalą žolelėmis ir patiekite.

Maisto gaminimo patarimai

Norėdami minkštesnių vištienos krūtinėlių, naudokite kokybiškus ingredientus.

Nepersistenkite su druska, kitaip patiekalas bus per sūrus.

Pjaustydami daržoves, naudokite aštrius peilius, kad gabalai būtų tvarkingi.

Eksperimentuokite su įdarais: įdėkite daržovių, žuvies ar kitos rūšies mėsos, kad gautumėte įvairių skonių.

Pirmąsias kepimo minutes neatidarykite orkaitės, kad patiekalas gerai iškeptų.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Vištienos krūtinėlė su medumi ir česnaku

Vištienos krūtinėlė su medumi ir česnaku

30 min.
212,0 kcal

Ši gardi vištiena su gardžiu medaus plutele gali būti paruošta greitai ir lengvai be jokio vargo.

Receptas: Vištienos krūtinėlė su daržovių salotomis „Airfryer“

Vištienos krūtinėlė Airfryer keptuvėje su daržovių salotomis

1 valanda
138,0 kcal

Šis vištienos krūtinėlės, keptos oro gruzdintuvėje, receptas yra puikus būdas greitai ir skaniai iškepti vištienos krūtinėlę. Vištiena, kepta oro gruzdintuvėje, puikiai tinka tiems, kurie stebi savo svorį, bet vis tiek nori mėgautis tikru maistu.

Receptas: Vištienos krūtinėlė oro keptuvėje

Vištienos krūtinėlė oro keptuvėje

1 valanda 15 minučių
145,0 kcal

Sultinga vištienos krūtinėlė per 20 minučių! Tiesiog pamarinuokite, įdėkite į oro keptuvę ir paruošta. Puikiai tinka dietai ar greitai vakarienei. Nereikia papildomo aliejaus, odelė traški.

Receptas: Vištienos krūtinėlė, kepta folijoje

Vištienos krūtinėlė, kepta folijoje

1 valanda
155,0 kcal

Kepimas folijoje yra puikus būdas išsaugoti visas sultis ir įpinti visus sudėtingo patiekalo ingredientus. Vištienos filė su daržovėmis, kepta folijoje, gali būti ir šventinis užkandis, ir puikus vakarienės pasirinkimas.

Receptas: Traški vištiena kreminiame česnakiniame parmezano padaže

Traški vištiena kreminiame česnakų padaže su parmezanu

45 min.
204,0 kcal

Neįtikėtinai gardi vištiena subtiliame parmezano padaže! Paprastas receptas, kuris sužavės kiekvieną. Puikiai tinka šeimos vakarienei ar šventiniam stalui.

Receptas: Vištienos krūtinėlės suktinukai

Vištienos krūtinėlės suktinukai

1 valanda
226,0 kcal

Šie švelnūs bandelės su kiaušinių ir sūrio įdaru, kepamos po auksinės rudos spalvos sūrio plutele su bulvėmis, yra ypač maistingos ir sultingos. Dėl paruošimo paprastumo ir harmoningo skonių derinio šis patiekalas puikiai tinka šeimos vakarienei ar neformaliam susibūrimui.

Desertai

Sriubos

Salotos