Kiniško stiliaus kepti kopūstai su kiaušiniu
Kiniško stiliaus kepti kopūstai su kiaušiniu
Pagrindinis puslapis Visi receptai Kiniško stiliaus kepti kopūstai su kiaušiniu

Kiniško stiliaus kepti kopūstai su kiaušiniu

Patiekalo paveikslėlis: kiniško stiliaus kepti kopūstai su kiaušiniu
45 min.
82,0 kcal
Baltymai: 4,0 g
Riebalai: 5,0 g
Angliavandeniai: 4,0 g

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Baltieji kopūstai
  • Morka
  • Vištų kiaušiniai
  • Žalieji svogūnai
  • Česnakas
  • Augalinis aliejus
  • Sojų padažas
  • Sezamo sėklos
  • Malti juodieji pipirai
  • Druska
  • Teriyaki padažas

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Dubuo
  • Keptuvė
  • Šaukštas arba mentele
  • Česnakų presas

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Kiniški kepti kopūstai su kiaušiniu - 1 žingsnis Kopūstą supjaustykite plonais griežinėliais (arba susmulkinkite).

2 veiksmas:

Kiniški kepti kopūstai su kiaušiniu - 2 žingsnis Morkas supjaustykite plonais griežinėliais arba sutarkuokite korėjietiška morkų tarka.

3 veiksmas:

Kiniški kepti kopūstai su kiaušiniu - 3 žingsnis Smulkiai supjaustykite žaliuosius svogūnus.

4 veiksmas:

Kiniški kepti kopūstai su kiaušiniu - 4 žingsnis Įmuškite kiaušinius į dubenį, įberkite druskos ir išplakite šakute.

5 veiksmas:

Kiniški kepti kopūstai su kiaušiniu - 5 žingsnis Įkaitinkite keptuvę ant viryklės. Į keptuvę įpilkite 1 valgomąjį šaukštą augalinio aliejaus ir supilkite į jį kiaušinius.

6 veiksmas:

Kiniški kepti kopūstai su kiaušiniu - 6 žingsnis Kepkite kiaušinius 1–2 minutes ant vidutinės ugnies, maišydami ir nubraukdami nuo keptuvės dugno visas sustingusias dalis.

7 veiksmas:

Kiniški kepti kopūstai su kiaušiniu - 7 žingsnis Išimkite kiaušinius iš keptuvės. Į keptuvę įpilkite 1,5 šaukšto aliejaus. Sudėkite smulkintus laiškinius svogūnus.

8 veiksmas:

Kiniški kepti kopūstai su kiaušiniu - 8 žingsnis Susmulkinkite česnaką ir sudėkite jį į laiškinius svogūnus. Išmaišykite.

9 veiksmas:

Kiniški kepti kopūstai su kiaušiniu - 9 žingsnis Sudėkite pjaustytas morkas prie svogūno ir česnako. Kepkite daržoves 1 minutę ant vidutinės ugnies.

10 veiksmas:

Kiniški kepti kopūstai su kiaušiniu - 10 žingsnis Sudėkite kopūstus į keptuvę. Išmaišykite ir virkite 3–4 minutes ant didelės ugnies.

11 veiksmas:

Kiniški kepti kopūstai su kiaušiniu - 11 žingsnis Ant kopūstų įmuškite kiaušinius, įpilkite sojų padažo, terijakio padažo, suberkite sezamo sėklas ir išmaišykite.

12 veiksmas:

Kiniški kepti kopūstai su kiaušiniu - 12 žingsnis Kepkite 1 minutę ant didelės ugnies. Pabarstykite likusiais žaliaisiais svogūnais ir patiekite.

Maisto gaminimo patarimai

Kopūstus geriausia rinktis pagal savo pageidavimus. Jauni kopūstai linkę lengviau suirti ir pervirti, o senesni geriau išlaikys formą.

Druską berkite labai atsargiai, kopūstus labai lengva persūdyti to nepastebėjus.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Žiediniai kopūstai tešloje

Žiediniai kopūstai tešloje

1 valanda 15 minučių
96,0 kcal

Ši traški žiedinių kopūstų tešla patiekite gardų ir burnoje tirpstantį patiekalą visai šeimai. Lengva pagaminti ir mėgautis!

Receptas: Kepti žiediniai kopūstai su avinžirniais

Žiediniai kopūstai, kepti su avinžirniais

1 valanda 30 minučių
156,0 kcal

Išbandykite švelnius žiedinius kopūstus, keptus avinžirnių tešloje ir apibarstytus avinžirniais bei sūriu be pieno produktų.

Receptas: Jamaikietiški kepti kopūstai

Jamaikietiški kepti kopūstai

1 valanda 30 minučių
66,0 kcal

Net kopūstas gali tapti egzotišku patiekalu! Išbandykite šį aštrų jamaikietišką kopūstą su daržovėmis ir prieskoniais.

Receptas: Kopūstų blynas Okonomiyaki

Kopūstų blynas Okonomiyaki

30 min.
141,0 kcal

Vietoj blynų ar plaktų kiaušinių pusryčiams pasigaminkite šį neįprastą, sotų ir gardų kopūstų blyną su kiaušiniu ir šonine.

Receptas: Kopūstų ir daržovių blyneliai su sūrio padažu

Kopūstų ir daržovių blyneliai su sūrio padažu

1 valanda 15 minučių
224,0 kcal

Pasigaminkite minkštų ir gardžių kopūstų bei cukinijų blynelių su sūrio padažu pusryčiams arba užkandžiui.

Receptas: turkiški kopūstai

Turkiški kopūstai

45 min.
62,0 kcal

Patiekalo pavadinime nėra rašybos klaidos – taip jį vadina Turkijoje, pasiskolinę žodį „kapusta“ iš rusų kalbos Rusijos ir Turkijos karų metu. Iš esmės tai „tinginių kopūstų suktinukų“ arba daržovių troškinio su malta mėsa variantas. Šis patiekalas labai greitai paruošiamas, sultingas, aromatingas ir aštrus, su rytietiškų natų užuomina.

Desertai

Sriubos

Salotos