Ryžių miltų blynai
Ryžių miltų blynai

Ryžių miltų blynai

Patiekalo paveikslėlis: Ryžių miltų blynai
45 min.
224,0 kcal
Baltymai: 7,0 g
Riebalai: 12,0 g
Angliavandeniai: 22,0 g

Recepto kilmė

Šis receptas puikiai tinka tiems, kurie laikosi dietos be glitimo arba tiesiog nori išbandyti ką nors naujo. Ryžių miltų blyneliai turi unikalią tekstūrą – jie ploni, elastingi ir neplyšta vyniojant. Šis paprastas receptas pagrįstas ryžių miltų, kiaušinių ir pieno deriniu, todėl jis prieinamas visiems. Šie blyneliai puikiai tinka tiek su saldžiais, tiek su pikantiškais įdarais.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Kiaušiniai
  • Druska
  • Pienas
  • Ryžių miltai
  • Augalinis aliejus

Virtuvės reikmenys

  • Dubuo
  • Šaukštas
  • mentė
  • Maišytuvas
  • Keptuvė su nelimpančia danga

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Ryžių miltų blynai - 1 žingsnis Įmuškite kiaušinius į maišytuvo dubenį ir įberkite druskos.

2 veiksmas:

Ryžių miltų blynai - 2 žingsnis Įpilkite pusę pieno.

3 veiksmas:

Ryžių miltų blynai - 3 žingsnis Suberkite ryžių miltus ir gerai išplakite.

4 veiksmas:

Ryžių miltų blynai - 4 žingsnis Įpilkite augalinio aliejaus.

5 veiksmas:

Ryžių miltų blynai - 5 žingsnis Supilkite likusį pieną.

6 veiksmas:

Ryžių miltų blynai - 6 žingsnis Dar kartą išplakite visus ingredientus iki vientisos masės (apie 5 minutes).

7 veiksmas:

Ryžių miltų blynai - 7 žingsnis Įkaitinkite keptuvę ant vidutinės ugnies ir patepkite ją aliejumi. Supilkite į keptuvę dalį tešlos ir greitai paskirstykite ją ant dugno, pakreipdami keptuvę.

PASTABA: Prieš pildami tešlą į kepimo formą, kiekvieną kartą ją lengvai suplakite arba išplakite.

8 veiksmas:

Ryžių miltų blynai - 8 žingsnis Kepkite blyną ant vidutinės ugnies, kol iš vienos pusės taps auksinės rudos spalvos.

9 veiksmas:

Ryžių miltų blynai - 9 žingsnis Blyną atsargiai apverskite mentele ir apkepkite kitą pusę.

10 veiksmas:

Ryžių miltų blynai - 10 žingsnis Iškeptą blyną padėkite ant lėkštės. Kartokite 7–10 veiksmus, kol sunaudosite visą tešlą.

11 veiksmas:

Ryžių miltų blynai - 11 žingsnis Patiekite ryžių miltų blynelius su mėgstamais priedais ir padažais.

Maisto gaminimo patarimai

Naudokite šviežius ingredientus. Tai ypač pasakytina apie kiaušinius ir pieną – jie turi būti švieži, kad tešla būtų puri.

Nepersistenkite su miltais. Jei įbersite per daug miltų, blynai bus sunkūs ir tankūs. Geriau pradėti nuo mažesnio kiekio ir palaipsniui berti miltus, kol pasieksite norimą konsistenciją.

Į tešlą įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus. Tai padarys blynus minkštesnius ir neleis jiems prilipti prie keptuvės.

Naudokite šiltą vandenį arba pieną. Šiltas skystis padės geriau ištirpinti miltus ir suaktyvins mieles (jei naudojate mielinę tešlą).

Įberkite žiupsnelį vanilinio cukraus arba citrinos žievelės. Tai suteiks jūsų blynams subtilų aromatą ir skonį.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Kiaušinių blynai salotoms

Kiaušinių blyneliai salotoms

20 min.
167,0 kcal

Iškepkite kiaušinių salotų blynelius – paprastus, plonus ir puikiai tinkančius patiekalų puošimui. Patiekite supjaustytus juostelėmis su salotomis arba kaip atskirą užkandį!

Receptas: Blyneliai su pienu ir vandeniu

Blyneliai su pienu ir vandeniu

45 min.
227,0 kcal

Kepkite blynus su pienu ir vandeniu – jie gaunasi ploni, nėriniuoti ir neįtikėtinai skanūs. Šis patikrintas receptas puikiai tinka pusryčiams ar vakarienei.

Receptas: Blyneliai su pienu ir verdančiu vandeniu

Blynų receptas su pienu ir verdančiu vandeniu

1 valanda
169,0 kcal

Iškepkite šiuos subtilius, plonus blynelius su pienu ir verdančiu vandeniu – nėriniuoti, su skylutėmis, jie bus puikūs pusryčiai ar desertas visai šeimai!

Receptas: Grikių blyneliai su kefyru

Grikių blyneliai su kefyru

45 min.
162,0 kcal

Šie sveiki ir skanūs dietiniai blyneliai su kefyru ir grikių miltais yra puikūs pusryčiai be glitimo. Juos lengva pagaminti, jie gaunasi minkšti ir kvapnūs!

Receptas: Blyneliai su soda ir kefyru

Blyneliai su soda ir kefyru

45 min.
165,0 kcal

Šie kefyro pagrindu pagaminti blyneliai su kepimo soda yra purūs, minkšti ir paruošiami per kelias minutes. Puikūs greiti pusryčiai be mielių!

Receptas: Blynas Suzette

Blyneliai Suzette

2 valandos
198,0 kcal

Išbandykite vieną iš šių klasikinių prancūziškų patiekalų. Blyneliai laikomi paprastais pusryčiais, bet šie yra tikrai išskirtiniai!

Receptas: bananų blynai

Blyneliai su bananais

45 min.
166,0 kcal

Bananiniai blyneliai yra minkšti, saldūs ir kvapnūs. Puikiai tinka sveikiems pusryčiams arba vaikų meniu!

Receptas: Mordvinų blynai su manų kruopomis

Mordvinų blynai su manų kruopomis

2 valandos
228,0 kcal

Iškepkite mordvinų blynus su manų kruopomis – jie stori, purūs ir neįtikėtinai skanūs. Šis patikrintas receptas garantuoja sėkmę net ir pradedančiajam virėjui!

Desertai

Sriubos

Salotos