Blyneliai su geriamuoju jogurtu
Blyneliai su geriamuoju jogurtu
Pagrindinis puslapis Visi receptai Blyneliai su geriamuoju jogurtu

Blyneliai su geriamuoju jogurtu

Patiekalo paveikslėlis: Blyneliai su geriamuoju jogurtu
45 min.
0,0 kcal
Baltymai: 4,5 g
Riebalai: 7,7 g
Angliavandeniai: 24,6 g

Recepto kilmė

Blyneliai su geriamuoju jogurtu yra moderni klasikinių pieno blynelių variacija, atsiradusi XX a. pabaigoje ir XXI a. pradžioje, kartu su fermentuotų pieno produktų populiarumu namų virtuvėje. Geriamas jogurtas, skystesnė ir švelnesnė kefyro ar rūgpienio alternatyva, tapo patogia alternatyva dėl savo neutralaus rūgštingumo ir subtilaus skonio. Šie blyneliai ypač populiarūs tarp šeimų su vaikais – jie minkštesni už įprastus blynelius, lengvai virškinami ir tinka net tiems, kurie vengia kiaušinių ar riebaus pieno. Nors tradicinėje rusiškoje virtuvėje buvo naudojami užkandžiai, išrūgos arba rūgpienis, šiandieninis receptas atspindi paprastumo, sveikumo ir greito paruošimo troškimą neaukojant kokybės. Blyneliai su geriamuoju jogurtu puikiai dera tiek su saldžiais (medaus, vaisių), tiek su pikantiškais (sūrio, žolelių) įdarais, išlikdami universaliu patiekalu bet kuriuo paros metu.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Jogurtas
  • Miltai
  • Vanduo (verdantis vanduo)
  • Kiaušinis
  • Cukrus
  • Druska
  • Gazuoti gėrimai
  • Augalinis aliejus

Virtuvės reikmenys

  • Šluotelė
  • Plokštė
  • mentė
  • gilus dubuo
  • Neprideganti keptuvė

Žingsnis po žingsnio receptas:

1 veiksmas:

Blyneliai su geriamuoju jogurtu – 1 žingsnis Įmuškite kiaušinius į dubenį ir suberkite cukrų bei druską.

2 veiksmas:

Blyneliai su geriamuoju jogurtu – 2 žingsnis Supilkite geriamąjį jogurtą ir plakite iki vientisos masės.

3 veiksmas:

Blyneliai su geriamuoju jogurtu – 3 žingsnis Palaipsniui suberkite miltus ir plakite iki vientisos masės.

4 veiksmas:

Blyneliai su geriamuoju jogurtu – 4 žingsnis Atskirame puodelyje ištirpinkite kepimo sodą verdančiame vandenyje.

5 veiksmas:

Blyneliai su geriamuoju jogurtu – 5 žingsnis Į tešlą įpilkite verdančio vandens ir sodos ir vėl gerai išmaišykite.

6 veiksmas:

Blyneliai su geriamuoju jogurtu – 6 žingsnis Supilkite augalinį aliejų ir minkykite tešlą iki vientisos masės.

7 veiksmas:

Blyneliai su geriamuoju jogurtu – 7 žingsnis Įkaitinkite keptuvę ir patepkite ją aliejumi.

8 veiksmas:

Blyneliai su geriamuoju jogurtu – 8 žingsnis Supilkite dalį tešlos į keptuvę ir kepkite iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos.

9 veiksmas:

Blyneliai su geriamuoju jogurtu – 9 žingsnis Paruoštą blyną perkelkite į lėkštę ir pakartokite procesą su likusia tešla.

10 veiksmas:

Blyneliai su geriamuoju jogurtu – 10 žingsnis Blyną susukite į ritinėlį.

11 veiksmas:

Blyneliai su geriamuoju jogurtu – 11 žingsnis Blynus patiekite šiltus su grietine arba mėgstamu padažu.

Virimo patarimai:

Rinkitės natūralų geriamąjį jogurtą be priedų. Idealus variantas yra lygus, ne per rūgštus jogurtas, kurio riebumas yra 2,5–3,5 % – jis suteiks blynams minkštą, lengvą ir purią tekstūrą.

Jogurtą pašildykite iki kambario temperatūros. Šaltame skystyje, sumaišytame su miltais, gali atsirasti gumulėlių ir sulėtėti kepimo miltelių (jei jie naudojami) reakcija.

Nepersistenkite su miltais. Tešla turi būti skystos grietinės konsistencijos – per daug miltų blynus padarys tankius ir guminius.

Prieš berdami miltus, persijokite juos. Tai pagerins tešlos struktūrą, sugers orą ir neleis susidaryti gumuliukams.

Įberkite žiupsnelį druskos net ir į saldžius blynus. Druska subalansuoja skonį ir išryškina švelnų jogurto rūgštumą.

Į gatavą tešlą įpilkite augalinio aliejaus. Tai padarys blynus elastingesnius ir neleis jiems prilipti prie keptuvės, net jei naudojate keptuvę su nepridegančia danga.

Kepkite ant vidutinės ugnies ir nedelsdami patiekite. Jogurto pagrindo blyneliai greitai apskrunda – būkite atsargūs, kad jų nesudegintumėte. Patiekite šiltus su medumi, šviežiomis uogomis, grietine arba kreminiu sūriu.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Įdaryti sraigių blynai

Įdaryti sraigių blynai

278,0 kcal

Išbandykite šias gardžias įdarytas bandeles, pagamintas pagal seną rytietišką receptą. Jas taip lengva pagaminti!

Receptas: Nėriniuoti blynai su pienu

Nėriniuoti blyneliai su pienu

45 min.
213,0 kcal

Nėriniuoti pieno blyneliai – ploni, nėriniuoti ir gardūs. Puikiai tinka su uogiene, grietine ar medumi pusryčiams ar šventiniam stalui!

Receptas: sorų blyneliai

Sorų blynai

1 valanda
153,0 kcal

Sotūs sorų blyneliai su lengva, grūdėta tekstūra ir šiltu, riešutų skoniu. Puikūs pusryčiai tiems, kurie mėgsta neįprastus, tačiau namuose gamintus skonius.

Receptas: Avižinių dribsnių blynas su bananu

Avižinių dribsnių blynas su bananu

45 min.
160,0 kcal

Pasigaminkite sau ir savo vaikams skaidulų turinčius avižinius blynus pusryčiams. Avižiniai blynai – tobuli pusryčiai!

Receptas: Blyneliai su majonezu

Blyneliai su majonezu

45 min.
149,0 kcal

Stori, minkšti blynai su majonezu yra neįprastas, bet patikrintas sprendimas sotiems pusryčiams arba pikantiško įdaro pagrindui.

Receptas: Sūrio blynai

Blyneliai su sūriu

45 min.
150,0 kcal

Sūrio blyneliai – minkšti, gardūs ir traškūs. Puikūs pusryčiai arba sotus užkandis!

Receptas: Obuolių blynai

Blyneliai su obuoliais

1 valanda
122,0 kcal

Kvapnūs blyneliai su sultingais obuoliais – jaukus naminių pusryčių skonis. Paprasta, skanu ir tikrai šildanti!

Receptas: Blyneliai su varške ir bananais

Blyneliai su varške ir bananu

45 min.
145,0 kcal

Šie subtilūs blyneliai su varške ir bananu yra saldūs, maistingi pusryčiai, pasižymintys minkšta tekstūra ir natūraliu saldumu. Puikiai tinka vaikams ir naminių kepinių mėgėjams!

Desertai

Sriubos

Salotos