Mielių blynai su kefyru
Mielių blynai su kefyru

Mielių blynai su kefyru

Patiekalo nuotrauka: Mieliniai blynai su kefyru
45 min.
137,0 kcal
Baltymai: 4,4 g
Riebalai: 4,7 g
Angliavandeniai: 18,5 g

Recepto kilmė

Mieliniai kefyro blynai – tai sėkmingas tradicinių rusiškų raugo blynų kepimo technikų ir lengvai prieinamų šiuolaikinių ingredientų derinys. Kefyras, atsiradęs sovietmečiu, greitai tapo populiariu tešlos pagrindu dėl savo rūgštelės, kuri, sujungta su mielėmis, blynus paverčia ypač puriais ir minkštais. Šie blynai buvo kepami namuose tiek darbo dienomis, tiek šventėms – patiekiami su grietine, medumi, uogiene ar tiesiog sviestu. Šiandien šis receptas išlieka mėgstamas dėl savo paprastumo, prieinamumo ir puikaus skonio, primenančio namų jaukumą ir šilumą.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Miltai
  • Kefyras 3,2%
  • Rūgštus pienas (jogurtas)
  • Vanduo
  • Kiaušiniai
  • Cukrus
  • Druska
  • Sausos mielės
  • Augalinis aliejus

Virtuvės reikmenys

  • Puodas
  • Šluotelė
  • mentė
  • Dangtelis arba lipni plėvelė
  • Sietas
  • gilus dubuo
  • Neprideganti keptuvė

Žingsnis po žingsnio receptas:

1 veiksmas:

Mieliniai blynai su kefyru - 1 žingsnis Persijokite miltus į dubenį, suberkite sausas mieles ir šiek tiek cukraus. Sumaišykite sausus ingredientus.

2 veiksmas:

Mielių blyneliai su kefyru - 2 žingsnis Supilkite kefyrą į puodą, įpilkite šiek tiek pieno, vandens ir kaitinkite, kol sušils (neužvirinkite!).

3 veiksmas:

Mielių blyneliai su kefyru - 3 žingsnis Šiltą mišinį supilkite į dubenį su miltais ir mielėmis, išmaišykite iki vientisos masės.

4 veiksmas:

Mielių blyneliai su kefyru - 4 žingsnis Uždenkite dubenį dangčiu ir palikite šiltoje vietoje 30–40 minučių, kol tešlos tūris padvigubės.

5 veiksmas:

Mielių blyneliai su kefyru - 5 žingsnis Į kiaušinius įmaišykite likusį cukrų ir druską ir gerai išplakite iki vientisos masės.

6 veiksmas:

Mielių blyneliai su kefyru - 6 žingsnis Į tešlą įpilkite kiaušinių ir augalinio aliejaus. Gerai išmaišykite šluotele.

7 veiksmas:

Mielių blyneliai su kefyru - 7 žingsnis Palikite kambario temperatūroje dar 30 minučių.

8 veiksmas:

Mielių blyneliai su kefyru - 8 žingsnis Įkaitinkite keptuvę ant vidutinės ugnies ir patepkite ją trupučiu aliejaus.

9 veiksmas:

Mielių blyneliai su kefyru - 9 žingsnis Supilkite dalį tešlos į kepimo formą ir tolygiai paskirstykite, šiek tiek pakreipdami kepimo formą.

10 veiksmas:

Mielių blyneliai su kefyru - 10 žingsnis Kepkite blyną, kol paviršius taps purus ir matinis.

11 veiksmas:

Mielių blyneliai su kefyru - 11 žingsnis Blyną atsargiai apverskite mentele ir kepkite kitą pusę iki auksinės rudos spalvos.

12 veiksmas:

Mielių blyneliai su kefyru - 12 žingsnis Iškepusį blyną dėkite į lėkštę, uždengę jį rankšluosčiu, kad jis išliktų minkštas.

13 veiksmas:

Mielių blyneliai su kefyru - 13 žingsnis Kartokite 8–12 veiksmus, kol sunaudosite visą tešlą.

14 veiksmas:

Mielių blyneliai su kefyru - 14 žingsnis Patiekite šiltą su grietine, uogiene ar kitu pasirinktu įdaru.

Virimo patarimai:

Naudokite šviežius ingredientus. Tai ypač pasakytina apie kiaušinius ir pieną – jie turi būti švieži, kad tešla būtų puri.

Nepersistenkite su miltais. Jei įbersite per daug miltų, blynai bus sunkūs ir tankūs. Geriau pradėti nuo mažesnio kiekio ir palaipsniui berti miltus, kol pasieksite norimą konsistenciją.

Į tešlą įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus. Tai padarys blynus minkštesnius ir neleis jiems prilipti prie keptuvės.

Naudokite šiltą vandenį arba pieną. Šiltas skystis padės geriau ištirpinti miltus ir suaktyvins mieles (jei naudojate mielinę tešlą).

Įberkite žiupsnelį vanilinio cukraus arba citrinos žievelės. Tai suteiks jūsų blynams subtilų aromatą ir skonį.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Blyneliai su manų kruopomis

Blyneliai su manų kruopomis

1 valanda
176,0 kcal

Purūs manų kruopų blyneliai yra minkšti, minkšti ir labai sotūs. Puikiai tinka pusryčiams su uogiene arba grietine.

Receptas: Mieliniai blynai su manų kruopomis ir pienu

Mieliniai blynai su manų kruopomis ir pienu

1 valanda
180,0 kcal

Purūs blyneliai, pagaminti iš pieno ir manų kruopų, yra minkšti, purūs ir subtilios tekstūros. Puikūs pusryčiai visai šeimai!

Receptas: vegetariški pavasariniai suktinukai

Vegetariški pavasariniai ritinėliai

1 valanda 30 minučių
168,0 kcal

Pusryčiams pasigaminkite paprastų, skanių ir sočių vegetariškų blynelių su daržovių įdaru.

Receptas: Blyneliai su pienu ir be kiaušinių

Blyneliai su pienu ir be kiaušinių

45 min.
320,0 kcal

Iškepkite blynelius be kiaušinių – jie minkšti, elastingi ir puikiai tinka bet kokiems pusryčiams. Šis paprastas receptas, naudojant pieną ir vandenį, garantuoja sėkmę net ir pradedančiajam virėjui. Patiekite su grietine arba uogiene!

Receptas: Stori mieliniai blynai

Stori mielių blynai

45 min.
220,0 kcal

Purūs mielių blynai su pienu yra rusiškos virtuvės klasika, turinti auksinę plutą ir švelnią, orią tekstūrą.

Receptas: Sveiki blynai

Sveiki blynai

45 min.
143,0 kcal

Iškepkite sveikų blynų – jie lengvi, skanūs ir neįtikėtinai sveiki. Puikiai tinka pusryčiams arba užkandžiui.

Receptas: Blyneliai su lašiša, kreminiu sūriu ir agurkais

Blyneliai su lašiša, kreminiu sūriu ir agurkais

45 min.
132,0 kcal

Šie subtilūs blyneliai su varškės įdaru, lašiša ir šviežiais agurkais yra rafinuotas užkandis, pasižymintis tobulu kremiškumo, sūrumo ir gaivumo balansu. Puikiai tinka vėlyviesiems pusryčiams arba furšetui.

Receptas: kreminiai blyneliai su pienu

Kreminiai blyneliai su pienu

1 valanda
250,0 kcal

Pabandykite pasigaminti purių kreminių blynelių su pienu – minkštų, kvapnių ir puikiai tinkančių bet kokioms šventėms ar jaukiems pusryčiams!

Desertai

Sriubos

Salotos