Pančkano omletas
Pančkano omletas

Pančkano omletas

Patiekalo paveikslėlis: Panchan omletas
30 min.
180,0 kcal
Baltymai: 10,0 g
Riebalai: 14,0 g
Angliavandeniai: 3,0 g

Recepto kilmė

Pančano omletas yra tradicinis korėjietiškas užkandis, kilęs iš namų virtuvės. Dėl savo paprastumo ir universalumo jis tapo neatsiejama korėjiečių puotos dalimi.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Kiaušinis
  • Druska
  • Cukrus
  • Žalieji svogūnai
  • Svogūnas
  • Morka
  • Augalinis aliejus

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Dubuo
  • Šluotelė
  • Keptuvė
  • mentė

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Panchan omletas - 1 žingsnis Į didelį dubenį įmuškite 10 kiaušinių. Įberkite 2 arbatinius šaukštelius druskos ir 2 arbatinius šaukštelius cukraus ir gerai išplakite.

2 veiksmas:

Panchan omletas - 2 žingsnis Labai smulkiai supjaustykite laiškinius svogūnus, pusę svogūno ir morkas.

3 veiksmas:

Panchan omletas - 3 žingsnis Į kiaušinius sudėkite daržoves, gerai išplakite.

4 veiksmas:

Panchan omletas - 4 žingsnis Įkaitintą keptuvę sutepkite augaliniu aliejumi ir supilkite dalį kiaušinių mišinio, lengvai apkepkite ir pradėkite vynioti į ritinėlį, palikdami mažą „uodegą“ laisvą.

5 veiksmas:

Panchan omletas - 5 žingsnis Perkelkite sulankstytą omletą į keptuvės kraštą ir supilkite daugiau kiaušinių mišinio, užtikrindami, kad jis padengtų laisvą sulankstyto omleto galą. Kai abi pusės bus sujungtos, toliau lankstykite, palaipsniui įpildami daugiau kiaušinių mišinio.

6 veiksmas:

Panchan omletas - 6 žingsnis Tęskite, kol sunaudosite visą mišinį, prireikus įpildami augalinio aliejaus iš sulankstytos omleto pusės.

7 veiksmas:

Panchan omletas - 7 žingsnis Įsitikinkite, kad kiaušinių suktinukas yra keptas iki auksinės rudos spalvos iš visų pusių.

8 veiksmas:

Panchan omletas - 8 žingsnis Omletą supjaustykite gabalėliais kaip bandelę ir patiekite.

Maisto gaminimo patarimai

Nebūtina naudoti būtent šių daržovių, bet geriau, jei jos bus spalvingos, kaip įprasta korėjiečių virtuvėje.

Omletui sulankstyti geriausia naudoti dvi menteles. Neskubėkite.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Moldavijos skroblas su fetos sūriu

Moldavijos skroblas su fetos sūriu

1 valanda
172,0 kcal

Pabandykite pasigaminti moldavišką skorobą su fetos sūriu – švelnų ir aromatingą patiekalą, kuris suteiks jums namų jaukumo skonį!

Receptas: Denverio omletas

Denverio omletas

40 min.
202,0 kcal

Pasijuskite lyg Laukiniuose Vakaruose – pasigaminkite sotų ir gardų omletą, kuris suteiks jums energijos kelioms valandoms.

Receptas: Omletas su kopūstais ir dešrelėmis

Omletas su kopūstais ir dešrelėmis

40 min.
190,0 kcal

Dešrelės ir kopūstai yra labai skanūs, bet kodėl gi jų nepagaminus dar skanesnių? Išbandykite švelnų omletą su kopūstais, dešrelėmis ir žalumynais!

Receptas: Omletas su pievagrybiais

Omletas su pievagrybiais

30 min.
202,0 kcal

Originalus grybų omleto receptas paruoštas jūsų stalui. Išbandykite, jums patiks!

Receptas: Orkaitėje keptas omletas

Omletas orkaitėje

157,0 kcal

Orkaitėje paruoškite sau arba savo vaikams švelnų, nostalgišką omletą – visai kaip darželyje!

Receptas: indiškas omletas

Indiškas omletas

1 valanda
144,0 kcal

Paruošę šį pikantišką omletą, galite lengvai ir paprastai pasinerti į egzotišką tolimosios Indijos atmosferą.

Receptas: „virtas“ omletas su sūriu ir svogūnais

„Virtas“ omletas su sūriu ir svogūnais

1 valanda
180,0 kcal

Jei ryte neturite laiko gaminti, pasigaminkite šį gardų greito paruošimo omletą pusryčiams – minkštą ir sveiką.

Receptas: Omletas su sūriu ir pomidorais

Omletas su sūriu ir pomidorais

25 min.
117,0 kcal

Pasigaminkite šį paprastą omletą su gardžiais keptais pomidorais ir žaliaisiais svogūnais vietoj įprasto kepto kiaušinio!

Desertai

Sriubos

Salotos