Omletas su pievagrybiais
Omletas su pievagrybiais

Omletas su pievagrybiais

Patiekalo paveikslėlis: Omletas su pievagrybiais
30 min.
202,0 kcal
Baltymai: 7,0 g
Riebalai: 10,0 g
Angliavandeniai: 2,0 g

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Kiaušiniai
  • Pievagrybiai
  • Virti makaronai
  • Svogūnai
  • Sūris
  • Pienas
  • Augalinis aliejus
  • Žalumynai (krapai, petražolės)
  • Druska ir malti pipirai

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Dubuo
  • Šluotelė
  • Keptuvė
  • Pjaustymo lentelė
  • Silikoninės formos

Šis grybų omletas su makaronais ir sūriu yra gardus ir sotus receptas greitiems pusryčiams ar vakarienei. Tai tobulas minkšto omleto, kvapnių grybų ir sūrio derinys.

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Svogūną smulkiai supjaustykite. Pirmiausia supjaustykite pievagrybius, didžiausius griežinėlius palikdami papuošimui, o likusius susmulkinkite. Sūrį sutarkuokite smulkia tarka.

2 veiksmas:

Grybų griežinėlius kepkite aliejuje, kol suminkštės, ir pagardinkite druska. Atidėkite į šalį.

3 veiksmas:

Kepkite smulkiai supjaustytus svogūnus ir grybus.

4 veiksmas:

Dubenyje sumaišykite virtus makaronus, su svogūnais pakepintus grybus ir tarkuotą sūrį.

5 veiksmas:

Šaukštu sudėkite mišinį į formeles, užpildydami jas maždaug iki pusės. Įdaro nesuspauskite per sandariai, leiskite jam išlikti puriam – taip omletas geriau užpildys formeles.

6 veiksmas:

Sumaišykite kiaušinius ir pieną, įberkite prieskonių ir druskos.

7 veiksmas:

Supilkite kiaušinių mišinį į formeles beveik iki viršaus. Papuoškite grybų griežinėliais.

8 veiksmas:

Kepkite orkaitėje 180 laipsnių temperatūroje 15-20 minučių.

Maisto gaminimo patarimai

Naudokite mažus makaronus, geriausia nėriniuotus, kad omletą būtų lengviau įdaryti. Vietoj makaronų galite naudoti smulkiai supjaustytas virtas bulves arba žiedinio kopūsto gabalėlius.

Grybų griežinėlius reikia kepti iškart po pjaustymo, taip jie bus minkšti ir sultingi.

Prieš patiekiant, omletą papuoškite krapais ir petražolėmis. Patiekite ant salotų lapų, su daržovių garnyru arba vieną.

Komentarai apie straipsnį
Galina

Viskas su tavimi nuostabu!

Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Mišraus košė

Mišų košė

1 valanda
130,0 kcal

Šis ryškus, pikantiškas ir gardus keptas kiaušinis su daržovėmis nukels jus į saulėtosios Bulgarijos atmosferą.

Receptas: „virtas“ omletas su sūriu ir svogūnais

„Virtas“ omletas su sūriu ir svogūnais

1 valanda
180,0 kcal

Jei ryte neturite laiko gaminti, pasigaminkite šį gardų greito paruošimo omletą pusryčiams – minkštą ir sveiką.

Receptas: Omletas su sūriu ir pomidorais

Omletas su sūriu ir pomidorais

25 min.
117,0 kcal

Pasigaminkite šį paprastą omletą su gardžiais keptais pomidorais ir žaliaisiais svogūnais vietoj įprasto kepto kiaušinio!

Receptas: moliūgų ir žolelių omletas

Omletas su moliūgais ir žolelėmis

1 valanda
81,0 kcal

Omletas yra minkštas, sotus ir greitas pusryčių variantas. Jis taip pat leidžia eksperimentuoti su įvairiais įdarais ir prieskoniais. Vitaminais turtingas moliūgas yra ryškus, kvapnus ir labai maistingas kiaušinių, žinomo baltymų, riebalų ir vitaminų šaltinio, priedas.

Receptas: Omletas su kopūstais ir dešrelėmis

Omletas su kopūstais ir dešrelėmis

40 min.
190,0 kcal

Dešrelės ir kopūstai yra labai skanūs, bet kodėl gi jų nepagaminus dar skanesnių? Išbandykite švelnų omletą su kopūstais, dešrelėmis ir žalumynais!

Receptas: indiškas omletas

Indiškas omletas

1 valanda
144,0 kcal

Paruošę šį pikantišką omletą, galite lengvai ir paprastai pasinerti į egzotišką tolimosios Indijos atmosferą.

Receptas: persiškas omletas su sūrio duona

Persiškas omletas su sūrio paplotėliais

1 valanda 30 minučių
232,0 kcal

Išbandykite šį gardų omletą su daržovėmis ir alyvuogių aliejumi, patiekdami jį su naminiais sūrio paplotėliais.

Receptas: Omletas Panchkhan

Pančkano omletas

30 min.
180,0 kcal

Išbandykite šį purų, labai sotų ir gardų Pančang kiaušinių suktinuką su daržovėmis – puikūs pusryčiai visai šeimai.

Desertai

Sriubos

Salotos