Moldavijos skroblas su fetos sūriu
Moldavijos skroblas su fetos sūriu
Pagrindinis puslapis Visi receptai Moldavijos skroblas su fetos sūriu

Moldavijos skroblas su fetos sūriu

Patiekalo paveikslėlis: Moldavijos skroblas su fetos sūriu
1 valanda
172,0 kcal
Baltymai: 10,0 g
Riebalai: 13,0 g
Angliavandeniai: 2,0 g

Recepto kilmė

Skrobelis yra panašus į mūsų omletą, tačiau, skirtingai nei omlete, jame nėra miltų. Jis gaminamas iš įvairių daržovių, žolelių, grybų, virtų bulvių arba fetos sūrio. Tai suteikia skroblei neįprastą, bet labai įdomų skonį. Siūlome išbandyti paprastą skroblą su fetos sūriu!

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Kiaušiniai
  • Brynza sūris
  • Pienas
  • Česnakas
  • Augalinis aliejus
  • Švieži krapai
  • Šviežios petražolės
  • Malti raudonieji pipirai
  • Malti juodieji pipirai
  • Druska

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Dubuo
  • Šaukštas ir šakutė
  • Dangtis
  • Keptuvė

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Moldaviškas šveitiklis su fetos sūriu - 1 žingsnis Padėkite keptuvę ant viryklės ir įkaitinkite joje augalinį aliejų.

2 veiksmas:

Moldaviškas šveitiklis su fetos sūriu – 2 žingsnis Nulupkite ir susmulkinkite 3 skilteles česnako. Sudėkite česnaką į keptuvę. Kepkite 30 sekundžių ant vidutinės ugnies.

3 veiksmas:

Moldaviškas šveitiklis su fetos sūriu - 3 žingsnis Įmuškite kiaušinius į dubenį ir plakite juos šaukštu, kol trynys ir baltymai visiškai susimaišys.

4 veiksmas:

Moldaviškas šveitiklis su fetos sūriu - 4 žingsnis Į kiaušinius įpilkite pieno ir išmaišykite.

5 veiksmas:

Moldaviškas šveitiklis su fetos sūriu - 5 žingsnis Supilkite į keptuvę, įberkite druskos ir pipirų.

6 veiksmas:

Moldaviškas šveitiklis su fetos sūriu - 6 žingsnis Kepkite 3–4 minutes ant silpnos ugnies ir suberkite čili pipirus.

7 veiksmas:

Moldaviškas šveitiklis su fetos sūriu - 7 žingsnis Supjaustykite fetos sūrį ir tolygiai paskirstykite jį ant kepimo skardos su kiaušiniais.

8 veiksmas:

Moldaviškas šveitiklis su fetos sūriu - 8 žingsnis Uždenkite keptuvę dangčiu ir virkite dar 4-5 minutes ant silpnos ugnies.

9 veiksmas:

Moldaviškas šveitiklis su fetos sūriu - 9 žingsnis Nuimkite dangtelį ir pabarstykite smulkintais krapais bei petražolėmis.

Maisto gaminimo patarimai

Jei naudojate labai sūrų fetos sūrį, druskos berkite tik baigus kepti ir paragavę.

Fetos sūrį lengviau sutarkuoti, o ne supjaustyti – taip bus lengviau jį tolygiai paskirstyti visame omlete.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: ispaniškas omletas su bulvėmis

Ispaniškas omletas su bulvėmis

1 valanda
131,0 kcal

Jei namuose turite tik kiaušinius ir bulves, ne bėda! Pasigaminkite šį gardų ir sotų kepto kiaušinio patiekalą pagal seną ispanišką receptą.

Receptas: indiškas omletas

Indiškas omletas

1 valanda
144,0 kcal

Paruošę šį pikantišką omletą, galite lengvai ir paprastai pasinerti į egzotišką tolimosios Indijos atmosferą.

Receptas: Tofu omletas

Tofu omletas

1 valanda 15 minučių
151,0 kcal

Jei nevalgote kiaušinių, nepraleiskite omleto pusryčiams! Sotiems ir energingiems pusryčiams rinkitės tofu!

Receptas: Omletas Panchkhan

Pančkano omletas

30 min.
180,0 kcal

Išbandykite šį purų, labai sotų ir gardų Pančang kiaušinių suktinuką su daržovėmis – puikūs pusryčiai visai šeimai.

Receptas: „virtas“ omletas su sūriu ir svogūnais

„Virtas“ omletas su sūriu ir svogūnais

1 valanda
180,0 kcal

Jei ryte neturite laiko gaminti, pasigaminkite šį gardų greito paruošimo omletą pusryčiams – minkštą ir sveiką.

Receptas: Omletas su pievagrybiais

Omletas su pievagrybiais

30 min.
202,0 kcal

Originalus grybų omleto receptas paruoštas jūsų stalui. Išbandykite, jums patiks!

Receptas: persiškas omletas su sūrio duona

Persiškas omletas su sūrio paplotėliais

1 valanda 30 minučių
232,0 kcal

Išbandykite šį gardų omletą su daržovėmis ir alyvuogių aliejumi, patiekdami jį su naminiais sūrio paplotėliais.

Receptas: Denverio omletas

Denverio omletas

40 min.
202,0 kcal

Pasijuskite lyg Laukiniuose Vakaruose – pasigaminkite sotų ir gardų omletą, kuris suteiks jums energijos kelioms valandoms.

Desertai

Sriubos

Salotos