Saulėgrąžų salotos
Saulėgrąžų salotos

Saulėgrąžų salotos

Patiekalo paveikslėlis: Saulėgrąžų salotos
1 valanda 15 minučių
183,0 kcal
Baltymai: 11,0 g
Riebalai: 13,0 g
Angliavandeniai: 3,0 g

Recepto kilmė

Saulėgrąžų salotos atsirado devintajame dešimtmetyje, kai sovietinė virtuvė pradėjo aktyviai skolintis ir adaptuoti receptus iš kitų šalių, taip pat kurti savus. Tuo metu išpopuliarėjo lengvai paruošiamos ir ant stalo įspūdingai atrodančios salotos.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Virta vištienos filė
  • Virtos morkos
  • Marinuoti pievagrybiai
  • Kietasis sūris
  • Virti kiaušiniai
  • Alyvuogės be kauliukų
  • Traškučiai
  • Majonezas

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Puodas
  • mentė
  • Tarka
  • Patiekalas

Šis saulėgrąžų salotų receptas sužavės jus jau nuo pirmo kąsnio – tai ryškus ir burnoje tirpstantis patiekalas, puikiai tinkantis šventiniam stalui. Švelnios vištienos filė, grybų, sūrio ir kiaušinių derinys po majonezo sluoksniu sukuria sodrų skonį, o traškūs žiedlapio formos traškučiai suteikia salotoms įspūdingą išvaizdą. Išbandykite šį paprastą, bet originalų receptą ir jis tikrai taps jūsų kulinariniu favoritu!

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Saulėgrąžų salotos - 1 žingsnis Išvirkite vištienos filė, supjaustykite mažais kubeliais ir išdėliokite serviravimo lėkštėje. Taip pat išvirkite morkas ir kiaušinius.

2 veiksmas:

Saulėgrąžų salotos - 2 žingsnis Ant vištienos sluoksnio užtepkite majonezo.

3 veiksmas:

Saulėgrąžų salotos - 3 žingsnis Marinuotus grybus supjaustykite kubeliais ir išdėliokite kitame sluoksnyje. Aptepkite majonezu.

4 veiksmas:

Saulėgrąžų salotos - 4 žingsnis Išvirtas morkas stambiai sutarkuokite ir sudėkite kaip kitą sluoksnį. Aptepkite majonezu.

5 veiksmas:

Saulėgrąžų salotos - 5 žingsnis Kitas sluoksnis – tarkuoti kietai virti kiaušiniai, išlyginti ir patepti majonezu.

6 veiksmas:

Saulėgrąžų salotos - 6 žingsnis Paskutiniame sluoksnyje sutarkuokite kietąjį sūrį ant smulkios trintuvės ir tolygiai paskirstykite ant salotų paviršiaus.

7 veiksmas:

Saulėgrąžų salotos - 7 žingsnis Papuoškite salotas traškučiais aplink salotas.

8 veiksmas:

Saulėgrąžų salotos - 8 žingsnis Alyvuoges perpjaukite išilgai per pusę ir išdėliokite jas apskritimais ant salotų paviršiaus, kaip saulėgrąžų sėklas.

Maisto gaminimo patarimai

Vištienos krūtinėlę pusvalandį virkite pasūdytame vandenyje su lauro lapais ir pipirais. Kad majonezo sluoksnis būtų ne toks storas ir lengviau tepamas, pirmiausia galite jį užtepti grotelių pavidalu. Šioms salotoms puikiai tiks bet koks jūsų mėgstamas kietasis sūris. Šioms salotoms geriausiai tinka „Pringles“ sūriai – jie vienodos formos ir ne per daug traškūs.

Komentarai apie straipsnį
Marija

Super receptas!

Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Šiltos kalmarų ir daržovių salotos su aštriu padažu

Šiltos kalmarų ir daržovių salotos su aštriu padažu

15–20
137,0 kcal

Šios šiltos salotos su kalmarais ir daržovėmis tikrai pradžiugins jus harmoningu skonio ir naudos sveikatai deriniu.

Receptas: Klasikinės žuvies salotos

Klasikinės žuvies salotos

1 valanda
139,0 kcal

Šias klasikines žuvies salotas galite patiekti kaip puikų pietų, vakarienės ar šventinio užkandžio priedą.

Receptas: Olivier salotos su jautiena

Olivier salotos su jautiena

1 valanda 15 minučių
155,0 kcal

Olivier salotos su jautiena yra tikras klasikinis receptas, turintis istorines šaknis.

Receptas: Olivier salotos orkaitėje

Olivier salotos orkaitėje

1 valanda 30 minučių
170,0 kcal

Neįprasta klasikinių Naujųjų metų salotų interpretacija: įprastas „Olivier“ skonis įgauna naują prasmę dėl kepimo proceso. Virtos mėsos, keptos rūkytos dešros, daržovių ir sūrio derinys po auksine plutele sukuria išskirtinį tekstūrų kontrastą – minkštą pagrindą ir gardų traškų viršų. Rūkytas cervelat skonis suteikia pikantiškumo, o lydytas sūris – auksinę kepurėlę. Šis patiekalas ant stalo atrodo įspūdingai ir nustebins svečius originaliu mėgstamo užkandžio variantu.

Receptas: Klasikinės krevečių salotos

Klasikinės krevečių salotos

1 valanda
154,0 kcal

Paruoškite savo svečiams paprastas, bet įmantrias klasikines krevečių salotas – skanias, sočias ir sveikas!

Receptas: Krabų salotos su kukurūzais

Krabų salotos su kukurūzais

45 min.
195,0 kcal

Krabų lazdelių salotos – klasikinis patiekalas, kuris papuoš tiek kasdienius, tiek šventinius stalus. Iš tiesų, šio patiekalo receptų yra begalė. Tačiau jei manote, kad jau išbandėte visas variacijas, šis krabų salotų receptas jus maloniai nustebins!

Receptas: Okroshka salotos

Okroshka salotos

1 valanda
118,0 kcal

Okroškos salotos – tai būdas mėgautis mėgstamu skoniu taip, kad numalšintumėte alkį, o ne troškulį. Tik nepilkite jokio skysčio!

Receptas: Krabų salotos su dešra

Krabų salotos su dešra

45 min.
155,0 kcal

Šios krabų salotos su dešra yra puikus paprasto ir sotaus patiekalo pavyzdys, puikiai tinkantis kasdieniams patiekalams ar netikėtiems svečiams. Jose derinami lengvai prieinami ingredientai: minkšti krabų lazdelės, gardžios dešrelės ir šviežios daržovės. Šis receptas išpopuliarėjo dėl savo universalumo ir greito paruošimo. Tai tikros krabų salotos, kurias pamils ​​net tie, kurie paprastai nevalgo jūros gėrybių.

Desertai

Sriubos

Salotos