Trinti agurkai su tofu
Trinti agurkai su tofu

Trinti agurkai su tofu

Patiekalo paveikslėlis: Trinti agurkai su tofu
1 valanda 15 minučių
138,0 kcal
Baltymai: 2,0 g
Riebalai: 13,0 g
Angliavandeniai: 3,0 g

Recepto kilmė

Kinų virėjai garsėja savo talentu suteikti neįprastą, pikantišką skonį net ir paprasčiausiems ingredientams. Gali atrodyti, kad iš agurkų nieko daugiau nepagaminsi, išskyrus salotas. Tačiau jei juos išplaksite, kruopščiai pamirkysite greitai paruošiamame, aštriame marinate ir įdėsite maistingo tofu, jie taps puikiu vegetarišku užkandžiu tiems, kurie mėgsta aštrų maistą!

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Agurkas
  • Druska
  • Sezamas
  • Čili pipirai
  • Česnakas
  • Čili dribsniai
  • Sičuano pipirai
  • Augalinis aliejus
  • Balzaminis actas
  • Sezamų aliejus
  • Anyžius
  • Tofu

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Dubenėliai
  • Keptuvė
  • Sietas

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Trinti agurkai su tofu - 1 žingsnis Nupjaukite dviejų ilgų agurkų galiukus ir plačiu peiliu sumuškite juos iš visų pusių.

2 veiksmas:

Trinti agurkai su tofu - 2 žingsnis Agurkus perpjaukite išilgai į keturias dalis, tada skersai į keturias dalis ir supilkite į dubenį.

3 veiksmas:

Trinti agurkai su tofu - 3 žingsnis Tofu pakelį perpjaukite išilgai per pusę, tada supjaustykite maždaug pusės centimetro storio stačiakampiais gabalėliais ir sudėkite prie agurkų.

4 veiksmas:

Trinti agurkai su tofu - 4 žingsnis Keptuvėje įkaitinkite 4 šaukštus augalinio aliejaus. Sudėkite Sičuano pipirų grūdelius ir anyžių lapelius ir troškinkite 2 minutes ant silpnos ugnies.

5 veiksmas:

Trinti agurkai su tofu - 5 žingsnis Į švarų dubenį įdėkite arbatinį šaukštelį druskos, 2 arbatinius šaukštelius čili dribsnių ir šaukštą sezamo sėklų.

6 veiksmas:

Trinti agurkai su tofu - 6 žingsnis Smulkiai supjaustykite čili pipirą, susmulkinkite 3 skilteles česnako ir suberkite į dubenį.

7 veiksmas:

Trinti agurkai su tofu - 7 žingsnis Sieteliu supilkite verdantį aliejų nuo pipirų ir anyžių į dubenį su prieskoniais ir išmaišykite.

8 veiksmas:

Trinti agurkai su tofu - 8 žingsnis Įpilkite 2 šaukštus balzaminio acto ir išmaišykite.

9 veiksmas:

Trinti agurkai su tofu - 9 žingsnis Įpilkite šaukštą sezamų aliejaus, išmaišykite ir užpilkite mišinį ant agurkų ir tofu.

10 veiksmas:

Trinti agurkai su tofu - 10 žingsnis Išmaišykite, leiskite pastovėti 10 minučių ir patiekite.

Maisto gaminimo patarimai

Agurkų nebūtina plakti sveikų, pirmiausia galite juos supjaustyti, sudėti į plastikinį maišelį ir lengvai išplakti kočėlu.

Agurkų per stipriai neplakite, antraip jie pavirs trupiniais.

Užkandį galite patiekti iš karto po paruošimo, tačiau skonis nebus toks intensyvus.

Paruoštą užkandį galima laikyti šaldytuve 2–3 dienas.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Suši ryžiai

Suši ryžiai

1 valanda
330,0 kcal

Atraskite paslaptis, kaip namuose pasigaminti tobulų sušių ir ryžių suktinukų, pasinaudodami šiuo paprastu receptu ir naudingais patarimais.

Receptas: Pavasariniai suktinukai

Pavasariniai ritinėliai

2 valandos
124,0 kcal

Pasinerkite į Azijos virtuvės atmosferą su mūsų tradiciniais pavasario ritinėliais! Šie pavasario ritinėliai pasižymi ryškiu skoniu ir traškia tekstūra, todėl puikiai tinka tiek lengvam užkandžiui, tiek ir sočiam valgiui.

Receptas: Ryškus sūrio užkandis

Ryškus sūrio užkandis

20 min.
394,0 kcal

Minimalus ingredientų kiekis – ir puikus rezultatas! Paruoškite šiuos keptus sūrio kukulius šventiniam stalui.

Receptas: Šoninės ir sūrio kamuoliukai

Sūrio ir šoninės rutuliukai

30 min.
455,0 kcal

Šie sūrio ir šoninės kukuliai – tai modernus klasikinio sūrio užkandžio, itin mėgstamo Naujųjų metų ir Kalėdų vakarėliuose, variantas. Idėja derinti kreminį sūrį su traškia šonine ir žolelėmis kilo iš amerikietiškos virtuvės, kur šie užkandžių kukuliai populiarūs per bet kurią šventę. Jie ne tik skanūs, bet ir atrodo kaip miniatiūriniai meno kūriniai.

Receptas: Įdaryti baklažanai keptuvėje

Įdaryti baklažanai keptuvėje

1 valanda 30 minučių
193,0 kcal

Šis burnoje tirpstantis itališkas baklažanų, kumpio ir sūrio užkandis pažadins jūsų skonio receptorius ir papuoš šventinį stalą!

Receptas: Paplotėliai su daržovėmis ir žolelėmis

Plokščiadugniai duonos su daržovėmis ir žolelėmis

1 valanda 15 minučių
158,0 kcal

Šie gardūs paplotėliai su šviežiomis daržovėmis ir aromatingomis žolelėmis yra puikus užkandis ar pagrindinis patiekalas. Išbandykite juos bet kokiu variantu!

Receptas: Krabų suktinukas su kiaušiniu ir agurku lavaše

Krabų suktinukas su kiaušiniu ir agurku pitoje

20 min.
150,0 kcal

Pasigaminkite krabų suktinuką su kiaušiniu ir agurku per 20 minučių! Šis subtilus jūros gėrybių ir šviežių daržovių įdaras, suvyniotas į pita duoną, yra puikūs pusryčiai arba užkandis. Išmokite be vargo pasigaminti naminį suktinuką!

Receptas: Tirimgubi ryžių paplotėliai

Tirimgubi ryžių paplotėliai

20 min.
240,0 kcal

Tirimgubi ryžių paplotėliai yra patiekalas, sukurtas Rusijoje gyvenančių korėjiečių ir nežinomas pačioje Korėjoje. Tačiau, kaip ir autentiškame patiekale, pagrindinis ingredientas čia yra lipnūs ryžiai. Gali būti, kad „tirim“ yra korėjietiško žodžio „twigim“, reiškiančio „keptas maistas“, iškraipymas. Šie labai paprasti kepti paplotėliai gali būti puikus pirmas žingsnis norint pažinti korėjietišką virtuvę.

Desertai

Sriubos

Salotos