Žirnių košė su šonine
Žirnių košė su šonine
Pagrindinis puslapis Visi receptai Žirnių košė su šonine

Žirnių košė su šonine

Patiekalo paveikslėlis: Žirnių košė su šonine
2 valandos
122,0 kcal
Baltymai: 6,0 g
Riebalai: 2,0 g
Angliavandeniai: 12,0 g

Recepto kilmė

Žirniai ir košė – gana neįprastas derinys; žirnių sriuba, ypač su rūkyta mėsa, yra daug labiau paplitęs patiekalas. Tačiau iš tikrųjų košė iš virtų žirnių jau seniai yra pagrindinis rusų, taip pat ir anglų, virtuvės patiekalas. Ši košė gali būti patiekiama kaip garnyras arba kaip atskiras patiekalas. Išbandykite žirnių košę su rūkyta šonine ir aromatingais prieskoniais.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Skaldyti žirniai
  • Neapdorota rūkyta šoninė
  • Svogūnai
  • Morka
  • Česnakas
  • Džiovintas čiobrelis
  • Rūkyta paprika
  • Maltas muskato riešutas
  • Druska
  • Juodieji pipirai
  • Vanduo

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Dubuo
  • Dangtis
  • Puodas
  • mentė
  • Česnakų presas

Išbandykite šią aromatingą žirnių košę su šonine ir svogūnais – tai sotus ir gardus patiekalas, puikiai tinkantis šeimos vakarienei. Recepte naudojama rūkyta mėsa ir kreminė žirnių tyrė, suteikianti jai sodrų skonį ir gardų aromatą. Šis paprastas ir lengvai suprantamas receptas leidžia ją lengvai paruošti net ir darbo dieną!

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Žirnių košė su šonine - 1 žingsnis Gerai nuplaukite žirnelius, užpilkite vandeniu ir palikite pusvalandžiui.

2 veiksmas:

Žirnių košė su šonine - 2 žingsnis Svogūną smulkiai supjaustykite, morką sutarkuokite, šoninę supjaustykite mažais gabalėliais.

3 veiksmas:

Žirnių košė su šonine - 3 žingsnis Sudėkite šoninę į puodą ir kepkite 2 minutes ant vidutinės ugnies.

4 veiksmas:

Žirnių košė su šonine - 4 žingsnis Sudėkite svogūną, išmaišykite ir kepkite vieną minutę.

5 veiksmas:

Žirnių košė su šonine - 5 žingsnis Sudėkite morkas ir išmaišykite.

6 veiksmas:

Žirnių košė su šonine - 6 žingsnis Sudėkite susmulkintą česnaką ir išmaišykite.

7 veiksmas:

Žirnių košė su šonine - 7 žingsnis Įberkite juodųjų pipirų, rūkytos paprikos, čiobrelių ir muskato riešuto. Išmaišykite.

8 veiksmas:

Žirnių košė su šonine - 8 žingsnis Nusausinkite žirnelius ir suberkite juos į puodą.

9 veiksmas:

Žirnių košė su šonine - 9 žingsnis Įpilkite vandens, išmaišykite ir užvirinkite.

10 veiksmas:

Žirnių košė su šonine - 10 žingsnis Nugriebkite putas, uždenkite puodą dangčiu ir virkite ant silpnos ugnies 30 minučių.

11 veiksmas:

Žirnių košė su šonine - 11 žingsnis Išmaišykite ir virkite dar pusvalandį.

12 veiksmas:

Žirnių košė su šonine - 12 žingsnis Įberkite druskos, išmaišykite ir nukelkite nuo ugnies.

Maisto gaminimo patarimai

Kepdami nuolat maišykite šoninę ir daržoves, kitaip jos gali sudegti.

Kad košė patiekiant būtų skanesnė, galite pakepinti šiek tiek daugiau šoninės ir papuošti ją viršuje. Taip pat galite pridėti žolelių.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Polenta su sūriu

Polenta su sūriu

1 valanda
202,0 kcal

Pasigaminkite gardžią ir maistingą kukurūzų miltų košę su parmezano sūriu – kaip daroma Italijoje.

Receptas: Ryžių košė su kondensuotu pienu

Ryžių košė su kondensuotu pienu

1 valanda
180,0 kcal

Išbandykite gardžią ryžių košę su kondensuotu pienu – sotų ir saldų patiekalą, kuris sušildys ir pradžiugins visą šeimą! Puikūs pusryčiai ar desertas.

Receptas: Grikių košė su kopūstais ir svogūnais

Grikių košė su kopūstais ir svogūnais

1 valanda
131,0 kcal

Pietums ar vakarienei paruoškite neįprastą dviejų labai populiarių, skanių ir sveikų patiekalų – grikių košės ir troškintų kopūstų – hibridą.

Receptas: Baltyminiai kepti avižiniai dribsniai

Kepti avižiniai dribsniai su baltymais

40 min.
160,0 kcal

Išbandykite tikrus čempionų pusryčius – keptą avižinę košę su baltymų milteliais, skanią ir sveiką!

Receptas: Miežių košė su daržovėmis

Miežių košė su daržovėmis

1 valanda 30 minučių
115,0 kcal

Pusryčiams ar pietums paruoškite sveiką ir sotų vegetarišką patiekalą – perlinių miežių košę su morkomis, svogūnais ir česnakais.

Receptas: Ryžių košė su keptu pienu ir džiovintais abrikosais

Ryžių košė su keptu pienu ir džiovintais abrikosais

40 min.
184,0 kcal

Pusryčiams vaikams paruoškite ryžių košės su keptu pienu ir džiovintais abrikosais – ji patiks net tiems, kurie nekenčia košės!

Receptas: Migdolų košė

Migdolų košė

40 min.
269,0 kcal

Pusryčiams pasigaminkite migdolų košės, kurioje gausu baltymų ir riebalų. Ši košė puikiai tinka tiems, kurie laikosi keto dietos.

Receptas: Lęšiai ir Quinoa Khichdi

Lęšių ir kinojos khičdi

1 valanda 15 minučių
70,0 kcal

Šis sotus, aštrus patiekalas užpildys jus energija ir pradžiugins jūsų skonio receptorius gyvybingu, egzotišku skoniu.

Desertai

Sriubos

Salotos