Bulvytės fri su sūriu
Bulvytės fri su sūriu

Bulvytės fri su sūriu

Patiekalo nuotrauka: Bulvytės fri su sūriu
1 valanda
168,0 kcal
Baltymai: 8,0 g
Riebalai: 9,0 g
Angliavandeniai: 16,0 g

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Bulvė
  • Kiaušiniai
  • Kukurūzų miltai
  • Druska
  • Mocarela
  • Čili padažas
  • Žalieji svogūnai
  • Augalinis aliejus

Virtuvės reikmenys

  • Keptuvė su dangčiu
  • Peilis
  • Valdyba
  • Dubuo
  • mentė
  • Tarka
  • Bulvių skustukas
  • Sietas/koštuvas
  • Pekininių kopūstų tarka

Bulvyčių mėgėjai gali jų užsisakyti greito maisto restorane arba nusipirkti šaldytų ir kepti aliejuje. Tačiau tai nėra labai dietinis ar sotus patiekalas. Pabandykite bulvių lazdeles paruošti kitaip – ​​kaip sotų ir gardų troškinį su kiaušiniu ir sūriu. Pačios lazdelės bus plonesnės, bet gerai prisiskirs kitų ingredientų skoniams ir bus daug minkštesnės.

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Sūrio bulvytės – 1 žingsnis Nulupkite bulves ir sutarkuokite jas ilgomis juostelėmis korėjietiška trintuve. Sutarkuotas bulves sudėkite į dubenį ir užpilkite vandeniu.

2 veiksmas:

Sūrio bulvytės – 2 žingsnis Sumaišykite dubens turinį, rankomis išspauskite bulves ir perkelkite jas į kiaurasamtį, o kai vanduo nutekės, perkelkite jas į dubenį.

3 veiksmas:

Sūrio bulvytės – 3 žingsnis Į dubenį suberkite kukurūzų miltus ir sumaišykite su bulvėmis.

4 veiksmas:

Sūrio bulvytės – 4 žingsnis Į atskirą nedidelį dubenėlį įmuškite kiaušinius. Įberkite druskos ir išmaišykite.

5 veiksmas:

Sūrio bulvytės – 5 žingsnis Svogūną susmulkinkite, o sūrį sutarkuokite stambia tarka.

6 veiksmas:

Sūrio bulvytės – 6 žingsnis Keptuvę įkaitinkite ant stiprios ugnies ir įpilkite augalinio aliejaus. Sudėkite pusę bulvių į keptuvę, tolygiai paskleiskite ir mentele paspauskite.

7 veiksmas:

Sūrio bulvytės – 7 žingsnis Paimkite pusę kiaušinių mišinio ir tolygiai paskirstykite jį ant bulvių.

8 veiksmas:

Sūrio bulvytės – 8 žingsnis Apverskite bulves naudodami lėkštę arba pjaustymo lentelę ir leiskite joms trumpai apskrusti. Sudėkite keptas bulves į lėkštę.

9 veiksmas:

Sūrio bulvytės – 9 žingsnis Į keptuvę įpilkite aliejaus ir pakartokite kepimo procesą kaip ir ankstesniuose veiksmuose. Antrą bulvių partiją po kepimo aptepkite čili padažu.

10 veiksmas:

Sūrio bulvytės – 10 žingsnis Pabarstykite bulves sūriu ir tolygiai paskleiskite. Apibarstykite smulkintais žaliaisiais svogūnais.

11 veiksmas:

Sūrio bulvytės – 11 žingsnis Bulvių blyną iš lėkštės uždėkite ant sūrio ir uždenkite keptuvę dangčiu.

12 veiksmas:

Sūrio bulvytės – 12 žingsnis Kai sūris išsilydys, išjunkite ugnį, perkelkite patiekalą į lėkštę, supjaustykite jį mėgstamu būdu ir patiekite!

Maisto gaminimo patarimai

Galite naudoti bet kokį sūrį, bet jei naudojate mocarelą, rinkitės kietą mocarelą, o ne sūrymą, kitaip išsiskirs per daug skysčio ir patiekalas bus sugadintas.

Kad bulvės geriausiai iškeptų, geriausia jas kepti ant silpnos ugnies, tačiau tokiu atveju šios taisyklės galite nepaisyti: plonai sutarkuotos bulvės ir taip greitai išvirs.

Kai kurie žmonės mėgsta naudoti sviestą kepdami bulves, tad drąsiai eksperimentuokite. Šis receptas yra rekomendacija, o ne įstatymas.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: jautiena įdaryti bulvių kukuliai tešloje

Bulvių kukuliai su jautiena tešloje

1 valanda 30 minučių
167,0 kcal

Pasigaminkite šį gardų ir sotų arabišką patiekalą iš maltos jautienos ir bulvių, keptų tešloje.

Receptas: Keptos bulvės su voveraitėmis keptuvėje

Keptos bulvės su voveraitėmis keptuvėje

1 valanda 30 minučių
89,0 kcal

Keptos bulvės su voveraitėmis ir svogūnais – sotus ir kvapnus patiekalas, kuris džiugins sodriu skoniu. Voveraitės suteikia bulvėms išskirtinį grybų skonį, o kepti svogūnai – sultingumo ir saldumo. Šis paprastas receptas puikiai tinka jaukiai šeimos vakarienei.

Receptas: Keptos bulvės keptuvėje

Keptos bulvės keptuvėje

113,0 kcal

Keptos bulvės: paprastas receptas su traškia odele. Sužinokite, kaip vos keliais žingsniais iškepti tobulas keptas bulves – auksines, kvapnias ir minkštas viduje.

Receptas: Bulvytės fri

Bulvytės fri

1 valanda 15 minučių
116,0 kcal

Išbandykite bulvytes fri – minkštas ir gardžias, apibarstytas grietinėle ir sūriu, keptas iki auksinės rudos spalvos. Tikras kulinarinis malonumas!

Receptas: Šonine apvyniota vištienos krūtinėlės terina

Šonine apvyniotas vištienos krūtinėlės terinas

1 valanda 30 minučių
241,0 kcal

Terinas – tai ypatinga gaminimo technika, kai ingredientai sluoksniuojami specialioje keptuvėje ir kepami. Šiame recepte minkšta vištienos krūtinėlė, plonai supjaustytos bulvės ir lydytas sūris kepami kvapnioje šoninės plutelėje. Sluoksniuota struktūra suteikia patiekalui išskirtinę tekstūrą, o ingredientų derinys – sodrų skonį. Šis terinas yra vertas bet kokių šventinių vaišių ar šeimos vakarienės priedas.

Receptas: saldžiosios bulvės kokosų piene

Saldžiosios bulvės kokosų piene

1 valanda 15 minučių
142,0 kcal

Išbandykite sveikas ir skanias saldžiąsias bulves su imbieru, kariu ir žemės riešutų sviestu, troškintas kokosų piene.

Receptas: Skillet Potato Frittata

Bulvių fritata keptuvėje

1 valanda 30 minučių
115,0 kcal

Išbandykite šį traškų itališką bulvių pyragą – aštrų ir kvapnų, su traškia plutele!

Receptas: Traškios bulvių lazdelės

Traškios bulvių lazdelės

45 min.
294,0 kcal

Venkite bulvių traškučių! Verčiau pasigaminkite šias traškias Azijos įkvėptas bulvių lazdeles su sveikaisiais jūros dumbliais.

Desertai

Sriubos

Salotos