Bulvių suktinukas
Bulvių suktinukas

Bulvių suktinukas

Patiekalo paveikslėlis: Bulvių suktinukas
1 valanda 15 minučių
153,0 kcal
Baltymai: 8,0 g
Riebalai: 11,0 g
Angliavandeniai: 7,0 g

Recepto kilmė

Įvairių patiekalų, nuo tešlos iki mėsos, kočiojimas su įvairiais įdarais atsirado senovės Romoje. Japoniški suktinukai taip pat gaminami iš to paties principo. Tai leidžia gardžiam aromatui pasklisti visame patiekale, neskirstant jo į mėsą, žuvį ir garnyrus. Išbandykite auksinės rudos spalvos suktinuką, kuriame pagardinta malta jautiena suvyniota į auksinės rudos spalvos keptų bulvių sluoksnį, o ant viršaus – minkštą sūrį ir špinatus.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Bulvė
  • Tarkuotas parmezanas
  • Druska
  • Alyvuogių aliejus
  • Lemputė
  • Malta jautiena
  • Pomidorų tyrė
  • Petražolės
  • Paprika
  • Pipirai
  • Špinatai
  • Česnakas
  • Rikotos sūris
  • Mocarelos sūris

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Dubuo
  • Kepimo skarda
  • Kepimo popierius
  • Keptuvė
  • mentė
  • Tarka

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Bulvių suktinukas - 1 žingsnis Nulupkite ir plonai supjaustykite bulves.

2 veiksmas:

Bulvių suktinukas - 2 žingsnis Kepimo skardą išklokite dviem kepimo popieriaus lapais ir pabarstykite popierių tarkuotu parmezano sūriu.

3 veiksmas:

Bulvių suktinukas - 3 žingsnis Bulvių griežinėlius sudėkite ant kepimo skardos, perdėdami juos kaip žuvų žvynus. Pabarstykite parmezano sūriu ir 2 arbatiniais šaukšteliais druskos.

4 veiksmas:

Bulvių suktinukas - 4 žingsnis Kepkite 30 minučių 180 laipsnių temperatūroje.

5 veiksmas:

Bulvių suktinukas - 5 žingsnis Į keptuvę supilkite 2 šaukštus augalinio aliejaus, sudėkite smulkiai supjaustytą svogūną ir kepkite iki tamsiai auksinės rudos spalvos.

6 veiksmas:

Bulvių suktinukas - 6 žingsnis Į keptuvę sudėkite maltą jautieną ir lengvai apkepkite.

7 veiksmas:

Bulvių suktinukas - 7 žingsnis Sudėkite pomidorų tyrę, petražoles, papriką, druską ir pipirus, kepkite, maišydami.

8 veiksmas:

Bulvių suktinukas - 8 žingsnis Į švarią keptuvę įpilkite 2 šaukštus alyvuogių aliejaus, sudėkite špinatų lapus, įberkite druskos, česnako ir troškinkite maišydami, kol špinatai suminkštės.

9 veiksmas:

Bulvių suktinukas - 9 žingsnis Sudėkite troškintus špinatus į dubenį, suberkite rikotos sūrį ir gerai išmaišykite.

10 veiksmas:

Bulvių suktinukas - 10 žingsnis Ant keptų bulvių užberkite sūrio ir špinatų mišinio.

11 veiksmas:

Bulvių suktinukas - 11 žingsnis Uždėkite maltos mėsos sluoksnį ir išlyginkite.

12 veiksmas:

Bulvių suktinukas - 12 žingsnis Maltą mėsą pabarstykite tarkuotu parmezanu ir, paėmę už pergamentinio popieriaus krašto, susukite ritinėlį ir nuimkite popierių.

13 veiksmas:

Bulvių suktinukas - 13 žingsnis Pabarstykite bandelę petražolėmis, supjaustykite ir patiekite.

Maisto gaminimo patarimai

Mėsai galite naudoti konservuotų pomidorų tyrę arba šviežių pomidorų tyrę.

Rikotos sūrį galima pasigaminti namuose sumaišius 2200 ml nenugriebto pieno ir dviejų vidutinio dydžio citrinų sultis arba pusę arbatinio šaukštelio citrinos rūgšties, pašildytą iki 93 laipsnių Celsijaus. Susidarius varškei, išrūgas nukoškite per kiaurasamtį, išklotą marle, ir suformuokite sūrio rutuliuką.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Keptos mėsos suktinukai lavaše su daržovėmis

Keptos mėsos suktinukai pitoje su daržovėmis

1 valanda 30 minučių
231,0 kcal

Jei turite lavašo, maltos mėsos, daržovių ir prieskonių, garantuotai gausite greitą ir skanią vakarienę visai šeimai!

Receptas: Vištienos suktinukas su kumpiu ir daržovėmis

Vištienos suktinukas su kumpiu ir daržovėmis

1 valanda 15 minučių
112,0 kcal

Paruoškite šį gardų ir sotų vištienos suktinuką, suvyniotą į švelnų prosciutto kumpį, su šviežiomis vasaros salotomis. Prosciutto yra garsus itališkas kumpis, gausus liesos mėsos ir mažai riebalų turintis patiekalas. Šis vištienos suktinukas su grybais ir morkomis, keptas šiame kumpio suktinuke, yra dvigubai gardus ir mažai kalorijų turintis. Kartu su šviežiomis salotomis jis tampa puikiais sveikais, daug baltymų turinčiais pietumis.

Receptas: Kiaušinių ir ryžių suktinukai su šonine

Kiaušinių ir ryžių suktinukai su šonine

1 valanda 15 minučių
202,0 kcal

Pusryčiams sau ir visai šeimai paruoškite gardžius kiaušinių ir ryžių suktinukus su įdaru viduje ir aromatinga šonine viršuje.

Receptas: Špinatų suktinukas su raudona žuvimi ir kreminiu sūriu

Špinatų suktinukas su raudona žuvimi ir kreminiu sūriu

1 valanda
136,0 kcal

Paruoškime Naujųjų metų stalui vyniotinį su išskirtiniu skoniu ir spalvingu rausvos lašišos bei žaliųjų špinatų deriniu.

Receptas: Maltos mėsos suktinukas su grybais ir sūriu

Maltos mėsos suktinukas su grybais ir sūriu

1 valanda
167,0 kcal

Šis maltos mėsos kepsnys – kulinarinė klasika su moderniu prieskoniu. Rusijos ir Rytų Europos virtuvėse susukti maltos mėsos patiekalai ruošiami jau šimtmečius – jie praktiški, sotūs ir puikiai tinka tiek darbo dienai, tiek šventėms. Šis sultingas maltos mėsos suktinukas su grybais ir sūriu sujungia prieinamus ingredientus su sodriu skoniu, todėl tai puikus pasirinkimas bet kokiam pagrindiniam patiekalui, šventiniam valgiui ar jaukiai šeimos vakarienei.

Receptas: Raffaello suktinukas

Rafaelio ritinėlis

2 valandos
366,0 kcal

Šį sniego baltumo, burnoje tirpstantį biskvitą paruoškite Naujųjų metų arba Kalėdų arbatai.

Receptas: Špinatų užkandžių suktinukas

Užkandžių suktinukas su špinatais

1 valanda 15 minučių
180,0 kcal

Šis pikantiškas sūrio ir špinatų suktinukas puikiai tinka Naujųjų metų šventei, suteikdamas jam puikią spalvą ir gardų aromatą.

Receptas: Keptos bulvės su kumpiu ir sūriu

Keptos bulvės su kumpiu ir sūriu

1 valanda 30 minučių
202,0 kcal

Bulvės – ne tik garnyras! Siūlome pasigaminti sočią bulvių suktinuką su kumpiu ir lydytu sūriu.

Desertai

Sriubos

Salotos