Konservuoti tuno kotletai su grietinės padažu
Recepto kilmė
Pagalvojus apie konservuotą tuną, iškart kyla mintis apie sveikus sumuštinius, salotas ir įvairius įdarus. O kas, jei pagamintumėte paplotėlius? Konservuotą tuną lengva susmulkinti, net jei jo nebėra skardinėje! Siūlome pasigaminti skanių tuno paplotėlių su pikantišku grietinės padažu.
Ko reikia maisto gaminimui?
Ingredientai
-
Tunas savo sultyse
-
Kiaušinis
-
Žalieji svogūnai
-
Petražolės
-
Druska ir pipirai
-
Paprika
-
Citrinų žievelė
-
Grietinė / jogurtas
-
Prancūziškos garstyčios
-
Augalinis aliejus
-
Marinuoti agurkai
-
Krapai
Virtuvės reikmenys
- Peilis
- Dubuo
- Keptuvė
- Tarka
- Dubuo padažui
Žingsnis po žingsnio receptas
1 veiksmas:
Dviejų tuno skardinių turinį savo sultyse sudėkite į kiaurasamtį ir nusausinkite visą skystį, išspausdami jį silikonine mentele.
2 veiksmas:
Įmuškite du kiaušinius į dubenį ir plakite šluotele iki vientisos masės.
3 veiksmas:
Nusausintą tuną sudėkite į dubenį su kiaušiniu.
4 veiksmas:
Smulkiai supjaustykite tris ilgus žalius svogūnus ir nedidelę ryšulėlį petražolių ir supilkite į tą patį dubenį.
5 veiksmas:
Į dubenį įtarkuokite vienos citrinos žievelę.
6 veiksmas:
Įberkite druskos ir pipirų pagal skonį, pusę arbatinio šaukštelio saldžiosios paprikos miltelių.
7 veiksmas:
Dubenėlio turinį gerai išmaišykite rankomis, minkydami kaip tešlą.
8 veiksmas:
Suformuokite mažus paplotėlius, kurie atrodo kaip suploti kotletai.
9 veiksmas:
Į keptuvę supilkite augalinį aliejų, sudėkite kotletus ir kepkite 2 minutes iš kiekvienos pusės.
10 veiksmas:
Į švarų, patrauklų nedidelį dubenėlį supilkite pusę puodelio grietinės arba graikiško jogurto.
11 veiksmas:
Smulkiai supjaustykite kelis mažus marinuotus agurkus ir sudėkite į dubenį su grietine.
12 veiksmas:
Smulkiai supjaustykite krapus, suberkite juos į tą patį dubenį, įdėkite arbatinį šaukštelį prancūziškų garstyčių ir gerai išmaišykite.
13 veiksmas:
Patiekite kotletus didelėje lėkštėje, kurios centre įdėkite dubenėlį padažo.
Maisto gaminimo patarimai
Venkite tuno aliejuje – jis netinka paplotėliams. Rinkitės konservuotą tuną, kuris nėra toks pigus kaip pigiausias. Salotoms skirtas tunas jau yra tinkamos konsistencijos, bet gali būti ne pačios geriausios kokybės – tai priklauso nuo jūsų.
Gerai supjaustykite ingredientus ir gerai išmaišykite, kad kotletai nesuirtų.
Neperkepkite paplotėlių – tunas jau iškepęs, o kiaušinį paplotėlių viduje tereikia šiek tiek apkepti. Tik įsitikinkite, kad jie yra aukso rudos spalvos.
