Vištienos teriyaki su ryžiais
Recepto kilmė
Teriyaki yra tradicinis mėsos kepimo aštriame ir saldžiame padaže (dar vadinamame teriyaki) būdas. Išvertus tai reiškia „blizgantis kepimas“, nes padaže esantis cukrus sukuria gražią karamelizuotą plutelę ant mėsos. Šis kepimo būdas atsirado Japonijoje ne vėliau kaip XVII a. pabaigoje. Siūlome jums tradicinio patiekalo, kuriame nenaudojamas iš anksto paruoštas teriyaki marinatas, receptą.
Ko reikia maisto gaminimui?
Ingredientai
-
Vištienos filė
-
Ilgagrūdžiai ryžiai
-
Imbiero šaknis
-
Česnakas
-
Sojų padažas
-
Augalinis aliejus
-
Ryžių actas
-
Kukurūzų krakmolas
-
Malti juodieji pipirai
-
Čili dribsniai
-
Vanduo
-
Maltas cinamonas
-
Druska
-
Cukrus
Virtuvės reikmenys
- Dubuo
- Puodas
- Keptuvė
- Pjaustymo lentelė
Žingsnis po žingsnio receptas
1 veiksmas:
Ryžius nuplaukite, kol vanduo taps visiškai skaidrus. Sudėkite ryžius į puodą, padėkite ant viryklės, užpilkite vandeniu ir uždenkite dangčiu.
2 veiksmas:
Užvirinkite ryžius ir sumažinkite kaitrą iki minimumo. Virkite 15 minučių, išjunkite ugnį ir leiskite ryžiams pastovėti uždengus 5 minutes.
3 veiksmas:
Vištienos filė supjaustykite 4-5 cm gabalėliais, susmulkinkite imbierą ir česnaką.
4 veiksmas:
Įkaitinkite keptuvę ant stiprios ugnies, įpilkite 2 šaukštus augalinio aliejaus.
5 veiksmas:
Kai aliejus įkais, sudėkite vištieną ir kepkite ant stiprios ugnies 5–7 minutes.
6 veiksmas:
Į vištieną sudėkite imbierą ir česnaką ir išmaišykite. Kepkite vieną minutę ant vidutinės ugnies.
7 veiksmas:
Įberkite juodųjų pipirų, čili dribsnių, cinamono, cukraus, sojų padažo.
8 veiksmas:
Ištirpinkite krakmolą 100 mililitrų vandens ir maišykite, kol visiškai ištirps. Supilkite į vištieną.
9 veiksmas:
Užvirinkite padažą, virkite 2 minutes ant silpnos ugnies.
10 veiksmas:
Išjunkite viryklę ir suberkite sezamo sėklas.
11 veiksmas:
Į nedidelį dubenėlį supilkite ryžių actą, įberkite vieną arbatinį šaukštelį cukraus, druskos ir išmaišykite.
12 veiksmas:
Į ryžius įpilkite acto, išmaišykite.
Maisto gaminimo patarimai
Padažui geriausia naudoti miriną (labai saldų ryžių vyną), o ne actą. Jis suteiks padažui autentišką skonį.
Būtinai įberkite įvairių prieskonių; jie patiekalą padarys dar aromatingesnį, o skonį – pikantiškesnį.
