Vištiena saldžiarūgščiame padaže
Vištiena saldžiarūgščiame padaže
Pagrindinis puslapis Visi receptai Vištiena saldžiarūgščiame padaže

Vištiena saldžiarūgščiame padaže

Patiekalo nuotrauka: Vištiena saldžiarūgščiame padaže
1 valanda 15 minučių
117,0 kcal
Baltymai: 7,0 g
Riebalai: 4,0 g
Angliavandeniai: 12,0 g

Recepto kilmė

Saldžiarūgštė vištiena yra mėgstamas kinų patiekalas. Ją lengva paruošti, o minkštus vištienos gabalėlius galima patiekti su virtais ryžiais ar bet kokiu kitu garnyru. Vištienos ir saldumo derinys gali atrodyti keistas, bet paragavęs supranti, koks jis harmoningas. Nenuostabu, kad kinų virtuvė laikoma viena skaniausių pasaulyje!

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Vištienos krūtinėlė
  • Kukurūzų krakmolas
  • Augalinis aliejus
  • Sezamo sėklos
  • Rudasis cukrus
  • Obuolių sidro actas
  • Kečupas
  • Sojų padažas
  • Sezamų aliejus
  • Druska
  • Malti juodieji pipirai
  • Čili dribsniai
  • Česnakas
  • Vanduo
  • Ryžiai

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Dubuo
  • mentė
  • Gili keptuvė arba vokas

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Saldžiarūgštė vištiena - 1 žingsnis Vištieną supjaustykite mažais, maždaug 2 x 2 centimetrų dydžio gabalėliais.

2 veiksmas:

Saldžiarūgštė vištiena - 2 žingsnis Sudėkite vištieną į dubenį, įberkite vieną arbatinį šaukštelį druskos, juodųjų pipirų, kukurūzų krakmolo ir maišykite, kol mėsa visiškai pasidengs krakmolu ir prieskoniais.

3 veiksmas:

Saldžiarūgštė vištiena - 3 žingsnis Įkaitinkite keptuvę, įpilkite augalinio aliejaus ir sudėkite vištieną. Kepkite 3–4 minutes ant didelės ugnies.

4 veiksmas:

Saldžiarūgštė vištiena - 4 žingsnis Perkelkite keptą vištieną į dubenį.

5 veiksmas:

Saldžiarūgštė vištiena – 5 žingsnis Į keptuvę suberkite cukrų, vieną arbatinį šaukštelį druskos, pipirų dribsnius, smulkintą česnaką, sezamų aliejų, sojų padažą, obuolių sidro actą ir kečupą ir išmaišykite. Užvirinkite ant vidutinės ugnies.

6 veiksmas:

Saldžiarūgštė vištiena - 6 žingsnis Dubenyje sumaišykite vieną valgomąjį šaukštą kukurūzų krakmolo su 2 valgomaisiais šaukštais vandens, maišykite, kol krakmolas visiškai ištirps, ir supilkite į padažą.

7 veiksmas:

Saldžiarūgštė vištiena - 7 žingsnis Padažą virkite ant labai silpnos ugnies vieną minutę, kol sutirštės.

8 veiksmas:

Saldžiarūgštė vištiena - 8 žingsnis Į padažą sudėkite vištieną, išmaišykite ir kepkite ant silpnos ugnies 1–2 minutes.

9 veiksmas:

Saldžiarūgštė vištiena - 9 žingsnis Pabarstykite vištieną sezamo sėklomis ir patiekite.

Maisto gaminimo patarimai

Ruošdami nepamirškite, kad sojų padažas yra natūraliai sūrus. Būtinai paragaukite, kad padažas nebūtų persūdytas.

Jei kečupas labai rūgštus, reikia įpilti mažiau acto.

Nerafinuotas augalinis aliejus gadina vištienos skonį, todėl geriau jo vengti.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Tailandietiškas vištienos karis

Tailandietiškas vištienos karis

1 valanda 30 minučių
194,0 kcal

Šventinei vakarienei su svečiais paruoškite aštrų tailandietišką vištienos karį su orkaitėje keptomis bulvėmis.

Receptas: Vištiena su Provanso žolelėmis ir bulvėmis

Vištiena su Provanso žolelėmis ir bulvėmis

1 valanda 15 minučių
215,0 kcal

Retai kada vaišės būna pilnos be kvapnios orkaitėje keptos vištienos, kuri puikiai tinka šeimos vakarienei. Yra daugybė šio, atrodytų, paprasto patiekalo variantų, ir kiekvienas virėjas turi savo gudrybių – kuo aptepti ar įtrinti vištieną, su kokiu garnyru ją patiekti. Siūlome jums vieną paprasčiausių, tačiau skaniausių receptų.

Receptas: Vištienos Stroganoff su grybais

Vištienos stroganoff su grybais

1 valanda
152,0 kcal

Paruoškite šį tradicinį rusišką vištienos šlaunelių patiekalą su grybais ir grietinės padažu.

Receptas: Vištienos blauzdelės keptuvėje su kiaušiniu ir pomidorais

Vištienos blauzdelės keptuvėje su kiaušiniu ir pomidorais

1 valanda 30 minučių
167,0 kcal

Net ir pačias paprasčiausias vištienos blauzdeles galima iškepti taip, kad apsilaižysite pirštus, ir be didelio vargo!

Receptas: Teriyaki vištiena su ryžiais

Vištienos teriyaki su ryžiais

1 valanda 15 minučių
134,0 kcal

Teriyaki vištiena su ryžiais – ryškus Japonijos skonis jūsų namuose! Išbandykite šį sultingą patiekalą su gardžiu padažu!

Receptas: Vištiena Khoy-gusht

Vištiena Khoy-gusht

1 valanda 15 minučių
161,0 kcal

Paruoškite sotų ir gardų vištienos troškinį pagal tradicinį kalnų žydų receptą.

Receptas: Parmezanu kepta vištienos krūtinėlė

Parmezano kepta vištienos krūtinėlė

1 valanda 30 minučių
214,0 kcal

Net ir pradedantysis virtuvės šefas gali paruošti šią gardžią vištienos krūtinėlę su traškia, aukso rudos spalvos sūrio plutele.

Receptas: Vištiena su imbieru

Vištiena su imbieru

1 valanda 30 minučių
142,0 kcal

Net ir pati paprasčiausia vištiena gali būti iškepta iki pirštus apsilaižyti norės! Išbandykite šias aštrias rytietiško stiliaus vištienos blauzdeles.

Desertai

Sriubos

Salotos