Vištienos blauzdelės keptuvėje su kiaušiniu ir pomidorais
Vištienos blauzdelės keptuvėje su kiaušiniu ir pomidorais
Pagrindinis puslapis Visi receptai Vištienos blauzdelės keptuvėje su kiaušiniu ir pomidorais

Vištienos blauzdelės keptuvėje su kiaušiniu ir pomidorais

Patiekalo paveikslėlis: Vištienos blauzdelės keptuvėje su kiaušiniu ir pomidorais
1 valanda 30 minučių
167,0 kcal
Baltymai: 15,0 g
Riebalai: 11,0 g
Angliavandeniai: 2,0 g

Recepto kilmė

Jums nereikia jokių specialių padažų, egzotiškų prieskonių ar kulinarinių virtuoziškumo, kad paprastos vištienos šlaunelės taptų gurmanišku pietų ar vakarienės patiekalu. Palepinkite visą šeimą gardžiomis vištienos šlaunelėmis su daržovių padažu, kuris puikiai dera su bet kokiu garnyru, pavyzdžiui, makaronais.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Vištos kojos
  • Druska
  • Paprika
  • Džiovinti česnakai
  • Juodieji pipirai
  • Alyvuogių aliejus
  • Sviestas
  • Lemputė
  • Pomidoras
  • Cukrus
  • Bazilikas
  • Kiaušinis
  • Petražolės

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Dubuo
  • Šluotelė
  • Keptuvė

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Vištienos blauzdelės keptuvėje su kiaušiniu ir pomidorais - 1 žingsnis Nupjaukite dalį odos nuo vištienos blauzdelių vidinės pusės.

2 veiksmas:

Vištienos blauzdelės keptuvėje su kiaušiniu ir pomidorais - 2 žingsnis Kiekvienos kojos viršutinėje pusėje padarykite 7 lygiagrečius pjūvius.

3 veiksmas:

Vištienos blauzdelės keptuvėje su kiaušiniu ir pomidorais - 3 žingsnis Dubenyje sumaišykite druską, džiovintą česnaką, papriką, juoduosius pipirus ir išmaišykite.

4 veiksmas:

Vištienos blauzdelės keptuvėje su kiaušiniu ir pomidorais - 4 žingsnis Vištienos blauzdeles pabarstykite prieskoniais ir įtrinkite jais odą bei mėsą. Tą patį padarykite su kita puse.

5 veiksmas:

Vištienos blauzdelės keptuvėje su kiaušiniu ir pomidorais - 5 žingsnis Į keptuvę įpilkite šaukštą alyvuogių aliejaus ir įdėkite 20 gramų sviesto.

6 veiksmas:

Vištienos blauzdelės keptuvėje su kiaušiniu ir pomidorais - 6 žingsnis Kepkite kojas iš abiejų pusių.

7 veiksmas:

Vištienos blauzdelės keptuvėje su kiaušiniu ir pomidorais - 7 žingsnis Į dubenį įmuškite tris kiaušinius, įberkite druskos, juodųjų pipirų ir lengvai išplakite šluotele.

8 veiksmas:

Vištienos blauzdelės keptuvėje su kiaušiniu ir pomidorais - 8 žingsnis Svogūną supjaustykite pusžiedžiais, pomidorus – kubeliais, o petražoles smulkiai supjaustykite.

9 veiksmas:

Vištienos blauzdelės keptuvėje su kiaušiniu ir pomidorais - 9 žingsnis Į vištieną sudėkite svogūną ir kurį laiką pakepinkite.

10 veiksmas:

Vištienos blauzdelės keptuvėje su kiaušiniu ir pomidorais - 10 žingsnis Sudėkite pomidorus, paskirstydami juos tarp vištienos kojų, pabarstykite druska ir cukrumi.

11 veiksmas:

Vištienos blauzdelės keptuvėje su kiaušiniu ir pomidorais - 11 žingsnis Sudėkite džiovintą baziliką ir troškinkite uždengę.

12 veiksmas:

Vištienos blauzdelės keptuvėje su kiaušiniu ir pomidorais - 12 žingsnis Įmuškite kiaušinį, apliedami pomidorus, ir visą keptuvės turinį pabarstykite petražolėmis.

13 veiksmas:

Vištienos blauzdelės keptuvėje su kiaušiniu ir pomidorais - 13 žingsnis Išvirkite makaronus.

14 veiksmas:

Vištienos blauzdelės keptuvėje su kiaušiniu ir pomidorais - 14 žingsnis Sudėkite kojas į lėkštes, sudėkite virtus makaronus ir ant viršaus uždėkite pomidorus bei kiaušinį iš keptuvės.

Maisto gaminimo patarimai

Įpjovimai ant vištienos kojų leis mėsai tinkamai pagardinti.

Garnyrui geriau naudoti makaronus su kriauklėmis – jie geriau susimaišys su daržovių padažu.

Kad makaronai nesuliptų verdant, į vandenį įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Vištiena Khoy-gusht

Vištiena Khoy-gusht

1 valanda 15 minučių
161,0 kcal

Paruoškite sotų ir gardų vištienos troškinį pagal tradicinį kalnų žydų receptą.

Receptas: Teriyaki vištiena su ryžiais

Vištienos teriyaki su ryžiais

1 valanda 15 minučių
134,0 kcal

Teriyaki vištiena su ryžiais – ryškus Japonijos skonis jūsų namuose! Išbandykite šį sultingą patiekalą su gardžiu padažu!

Receptas: Vištienos širdelės grietinėje

Vištienos širdelės grietinėje

1 valanda
153,0 kcal

Siūlome jums vištienos širdelių receptą grietinėje. Skanu ir švelnu!

Receptas: Parmezanu kepta vištienos krūtinėlė

Parmezano kepta vištienos krūtinėlė

1 valanda 30 minučių
214,0 kcal

Net ir pradedantysis virtuvės šefas gali paruošti šią gardžią vištienos krūtinėlę su traškia, aukso rudos spalvos sūrio plutele.

Receptas: Vištienos Stroganoff su grybais

Vištienos stroganoff su grybais

1 valanda
152,0 kcal

Paruoškite šį tradicinį rusišką vištienos šlaunelių patiekalą su grybais ir grietinės padažu.

Receptas: Tailandietiškas vištienos karis

Tailandietiškas vištienos karis

1 valanda 30 minučių
194,0 kcal

Šventinei vakarienei su svečiais paruoškite aštrų tailandietišką vištienos karį su orkaitėje keptomis bulvėmis.

Receptas: Vištiena su Provanso žolelėmis ir bulvėmis

Vištiena su Provanso žolelėmis ir bulvėmis

1 valanda 15 minučių
215,0 kcal

Retai kada vaišės būna pilnos be kvapnios orkaitėje keptos vištienos, kuri puikiai tinka šeimos vakarienei. Yra daugybė šio, atrodytų, paprasto patiekalo variantų, ir kiekvienas virėjas turi savo gudrybių – kuo aptepti ar įtrinti vištieną, su kokiu garnyru ją patiekti. Siūlome jums vieną paprasčiausių, tačiau skaniausių receptų.

Receptas: Vištiena su imbieru

Vištiena su imbieru

1 valanda 30 minučių
142,0 kcal

Net ir pati paprasčiausia vištiena gali būti iškepta iki pirštus apsilaižyti norės! Išbandykite šias aštrias rytietiško stiliaus vištienos blauzdeles.

Desertai

Sriubos

Salotos