Vištiena kepta su bulvėmis
Vištiena kepta su bulvėmis
Pagrindinis puslapis Visi receptai Vištiena kepta su bulvėmis

Vištiena kepta su bulvėmis

Patiekalo nuotrauka: Vištiena kepta su bulvėmis
1 valanda 30 minučių
215,0 kcal
Baltymai: 13,0 g
Riebalai: 18,0 g
Angliavandeniai: 6,0 g

Recepto kilmė

Vištiena ir bulvės – iš pirmo žvilgsnio atrodo labai paprastas patiekalas, tačiau viskas priklauso nuo to, kaip jį gaminsite. Prieskoniai, kreminis padažas ir tarkuota mocarela paverčia šį paprastą pagrindą įmantriu patiekalu, kepamu orkaitėje iki auksinės rudos spalvos.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Druska
  • Pienas
  • Česnakas
  • Sviestas
  • Svogūnas
  • Bulvė
  • Juodieji pipirai
  • Alyvuogių aliejus
  • Kremas
  • Pomidorų pasta
  • Paprika
  • Raudonėlis
  • Čili milteliai
  • Be kaulų vištiena
  • Paprika
  • Tarkuotas sūris
  • Kmynų milteliai

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Dangtis
  • Keptuvė
  • mentė
  • Tarka
  • Kepimo indas
  • Oro keptuvė

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Vištiena, kepta su bulvėmis - 1 žingsnis Nulupkite ir supjaustykite 3 vidutines bulves kubeliais ir sudėkite į dubenį.

2 veiksmas:

Vištiena, kepta su bulvėmis - 2 žingsnis Pagardinkite druska ir pipirais, įdėkite smulkinto česnako, raudonėlio ir 1–2 arbatinius šaukštelius alyvuogių aliejaus. Išmaišykite.

3 veiksmas:

Vištiena, kepta su bulvėmis - 3 žingsnis Sudėkite bulves į oro keptuvę ir kepkite 10–15 minučių.

4 veiksmas:

Vištiena, kepta su bulvėmis - 4 žingsnis Keptuvėje ištirpinkite sviestą, sudėkite smulkiai supjaustytą svogūną ir lengvai apkepkite, maišydami.

5 veiksmas:

Vištiena, kepta su bulvėmis - 5 žingsnis Sudėkite vištienos mėsą, supjaustytą mažais gabalėliais, ir kepkite, maišydami, kol ji taps balta.

6 veiksmas:

Vištiena, kepta su bulvėmis - 6 žingsnis Uždenkite ir virkite 8–10 minučių.

7 veiksmas:

Vištiena, kepta su bulvėmis - 7 žingsnis Sudėkite smulkintas žalias čili pipiras ir išmaišykite.

8 veiksmas:

Vištiena, kepta su bulvėmis - 8 žingsnis Įberkite druskos, malto čili pipiro, juodųjų pipirų, kmynų miltelių, paprikos, raudonėlio ir išmaišykite.

9 veiksmas:

Vištiena, kepta su bulvėmis - 9 žingsnis Įdėkite pomidorų pastos ir išmaišykite.

10 veiksmas:

Vištiena, kepta su bulvėmis - 10 žingsnis Įpilkite pieno ir riebios grietinėlės, gerai išmaišykite ir virkite 2–3 minutes.

11 veiksmas:

Vištiena, kepta su bulvėmis - 11 žingsnis Įpilkite kalendros, išmaišykite ir išjunkite ugnį.

12 veiksmas:

Vištiena, kepta su bulvėmis - 12 žingsnis Keptas bulves sudėkite į kepimo indą ir ant viršaus paskleiskite keptuvės turinį.

13 veiksmas:

Vištiena, kepta su bulvėmis - 13 žingsnis Pabarstykite tarkuotu mocarelos sūriu visą paviršių ir įberkite raudonėlio.

14 veiksmas:

Vištiena, kepta su bulvėmis - 14 žingsnis Kepkite įkaitintoje orkaitėje 10–15 minučių 180 laipsnių temperatūroje.

15 veiksmas:

Vištiena, kepta su bulvėmis - 15 žingsnis Pabarstykite kalendra ir patiekite.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Vištiena su Orzo makaronais kreminiame padaže

Vištiena su orzo makaronais kreminiame padaže

1 valanda 15 minučių
180,0 kcal

Vištiena su ryžiais kreminiame padaže – soti, greita ir gardu! Švelni vištienos krūtinėlė, purūs ryžiai ir kreminis skonis vos per 30 minučių. Paruošiama vienoje keptuvėje.

Receptas: Troškinti vištienos skrandukai su daržovėmis

Troškinti vištienos skrandžiai su daržovėmis

2 valandos
71,0 kcal

Net ir tie, kurie nėra dideli subproduktų gerbėjai, įvertins šias troškintas vištienos skrandžius su pomidorais ir aromatingais prieskoniais.

Receptas: Vištienos medalionai tešloje

Vištienos medalionai tešloje

1 valanda 30 minučių
139,0 kcal

Šie švelnūs, aukso rudos spalvos vištienos medalionai svogūnų ir česnakų tešloje verti pastangų!

Receptas: Vištiena su žemės riešutais ir moliūgais

Vištiena su žemės riešutais ir moliūgais

152,0 kcal

Išbandykite šią švelnią Azijos įkvėptą vištienos krūtinėlę su saldžiai aštriu padažu ir gardžiu, tačiau labai sveiku moliūgu.

Receptas: Vištiena „baltymų debesyje“

Vištiena „baltymų debesyje“

1 valanda 30 minučių
171,0 kcal

Išbandykite mūsų „baltymų debesėlio“ vištieną! Švelni, lengvoje, purioje tešloje kepta filė puikiai tinka sveikam patiekalui.

Receptas: Vištiena tešloje keptuvėje

Vištiena tešloje keptuvėje

1 valanda 30 minučių
158,0 kcal

Kviečiame paruošti kvapnią vištieną grietinės tešloje!

Receptas: Vištienos karis

Vištiena kario padaže

1 valanda 30 minučių
142,0 kcal

Išbandykite mūsų vištienos kario padažą – švelni filė, sodrus prieskonių aromatas ir sodrus skonis. Puikus patiekalas tiems, kurie mėgsta egzotišką skonį!

Receptas: Kepta vištiena su kvapniomis bulvėmis

Kepta vištiena su aromatingomis bulvėmis

2 valandos
145,0 kcal

Tai vienas iš paprasčiausių būdų iškepti visą vištą, ir jis visada duoda puikių rezultatų. Gražiai apkepinta vištiena su keptomis daržovėmis yra garantuotas patiekalas, visada įspūdingas, lengvai paruošiamas ir puikiai tinka bet kokiai šventei ar šeimos vakarienei. Taip paruošta vištiena gaunasi sultinga, traški ir neįtikėtinai kvapni dėl visų naudojamų prieskonių.

Desertai

Sriubos

Salotos