Vištienos krūtinėlė su sūriu ir pomidorais keptuvėje
Vištienos krūtinėlė su sūriu ir pomidorais keptuvėje
Pagrindinis puslapis Visi receptai Vištienos krūtinėlė su sūriu ir pomidorais keptuvėje

Vištienos krūtinėlė su sūriu ir pomidorais keptuvėje

Patiekalo nuotrauka: Vištienos krūtinėlė su sūriu ir pomidorais keptuvėje
1 valanda 15 minučių
122,0 kcal
Baltymai: 12,0 g
Riebalai: 8,0 g
Angliavandeniai: 5,0 g

Recepto kilmė

Paruoškite sotų ir gardų patiekalą iš švelnios vištienos krūtinėlės pomidorų ir sūrio padaže, pagardintą lydyta mocarela ir keptais vyšniniais pomidorais. Prie vištienos ir pomidorų galite pridėti bet kokio garnyro, tačiau šis patiekalas taip pat skanus ir vienas.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Vištienos krūtinėlė
  • Druska, pipirai
  • Miltai
  • Alyvuogių aliejus
  • Susmulkintas česnakas
  • Pomidorų padažas
  • Parmezanas
  • Mocarela
  • Daržovių sultinys / vanduo

Papuošimas

  • Vyšniniai pomidorai
  • Baziliko lapai
  • Druska, pipirai

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Dubuo
  • Dangtis
  • Keptuvė
  • mentė
  • Tarka

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Vištienos krūtinėlė su sūriu ir pomidorais - 1 žingsnis Vyšninius pomidorus supjaustykite pusiau.

2 veiksmas:

Vištienos krūtinėlė su sūriu ir pomidorais - 2 žingsnis Nusausinkite mocarelos sūrį ir supjaustykite jį griežinėliais.

3 veiksmas:

Vištienos krūtinėlė su sūriu ir pomidorais - 3 žingsnis Vištienos krūtinėlę perpjaukite pusiau storu sluoksniu, pagardinkite druska, pipirais ir pabarstykite miltais iš abiejų pusių.

4 veiksmas:

Vištienos krūtinėlė su sūriu ir pomidorais - 4 žingsnis Į keptuvę įpilkite alyvuogių aliejaus, sudėkite vištieną ir pomidorus. Pomidorus pagardinkite druska ir pipirais.

5 veiksmas:

Vištienos krūtinėlė su sūriu ir pomidorais - 5 žingsnis Kai pomidorų odelės šiek tiek suminkštės, išimkite juos iš keptuvės.

6 veiksmas:

Vištienos krūtinėlė su sūriu ir pomidorais - 6 žingsnis Kepkite vištienos krūtinėlę iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos ir išimkite iš keptuvės.

7 veiksmas:

Vištienos krūtinėlė su sūriu ir pomidorais - 7 žingsnis Sudėkite susmulkintą česnaką į keptuvę ir kepkite ant silpnos ugnies.

8 veiksmas:

Vištienos krūtinėlė su sūriu ir pomidorais - 8 žingsnis Įpilkite pomidorų padažo, daržovių sultinio arba vandens.

9 veiksmas:

Vištienos krūtinėlė su sūriu ir pomidorais - 9 žingsnis Į keptuvę sutarkuokite parmezano.

10 veiksmas:

Vištienos krūtinėlė su sūriu ir pomidorais - 10 žingsnis Į keptuvę sudėkite vištienos krūtinėlę, supilkite skystį ir tolygiai aptepkite vištieną padažu.

11 veiksmas:

Vištienos krūtinėlė su sūriu ir pomidorais - 11 žingsnis Ant vištienos viršaus sudėkite mocarelos gabalėlius, uždenkite dangčiu ir leiskite sūriui išsilydyti.

12 veiksmas:

Vištienos krūtinėlė su sūriu ir pomidorais - 12 žingsnis Vištieną ir sūrį sudėkite į lėkštę kartu su padažu.

13 veiksmas:

Vištienos krūtinėlė su sūriu ir pomidorais - 13 žingsnis Ant viršaus uždėkite pomidorų, papuoškite baziliko lapeliais, pabarstykite parmezanu ir patiekite.

Maisto gaminimo patarimai

Prieš kepdami vištieną apvoliokite miltuose, kad ji neišdžiūtų ir išsaugotų skonį.

Vištienos krūtinėlės per ilgai nekepkite.

Prieš dėdami pomidorus į keptuvę, galite įpilti bazilikų pesto padažo.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Vištiena su sūriu ir kukurūzais

Vištiena su sūriu ir kukurūzais

1 valanda 30 minučių
154,0 kcal

Jei mėgstate aštrius ir švelnius patiekalus, išbandykite šią korėjietiško stiliaus vištieną sūrio padaže su kukurūzais.

Receptas: Vištiena kepta su bulvėmis

Vištiena kepta su bulvėmis

1 valanda 30 minučių
215,0 kcal

Paruoškite sūrio ir gardų bulvių bei vištienos apkepą – mėsa ir garnyras viename burnoje tirpstančiame patiekale, visa tai padengta sūrio plutele.

Receptas: Vištiena kreminiame padaže

Vištiena kreminiame padaže

1 valanda
230,0 kcal

Šis receptas – puikus būdas paruošti kreminę vištieną, išsaugant jos sultingumą ir sodrų skonį be sudėtingų ingredientų. Išbandykite – ir pamatysite, kaip paprasta pasigaminti skanios kreminės vištienos net ir darbo dieną!

Receptas: Vištiena tešloje keptuvėje

Vištiena tešloje keptuvėje

1 valanda 30 minučių
158,0 kcal

Kviečiame paruošti kvapnią vištieną grietinės tešloje!

Receptas: Vištienos karis su kokosu ir brokoliais

Vištienos karis su kokosu ir brokoliais

1 valanda 15 minučių
134,0 kcal

Paruoškite gardų indiško stiliaus vištienos karį su kokosų kremu ir brokoliais.

Receptas: Vištienos suktinukai su slyvomis

Vištienos suktinukai su slyvomis

45 min.
195,0 kcal

Šis vištienos suktinukas su slyvomis – tikras atradimas tiems, kurie vertina skonį ir paprastumą. Nors vištiena egzistuoja jau seniai, būtent slyvos suteikia šiam patiekalui unikalų aromatą ir sodrų skonį. Šis suktinukas – ne tik maistas, tai tikras kulinarinio meno kūrinys.

Receptas: Vištienos kepenėlės su kiaušiniu keptuvėje

Vištienos kepenėlės su kiaušiniu keptuvėje

1 valanda 15 minučių
159,0 kcal

Išbandykite šį gardų aromatingo ir sveiko vištienos kepenėlių troškinį su daržovėmis ir kiaušiniu.

Receptas: Vištiena su Orzo makaronais kreminiame padaže

Vištiena su orzo makaronais kreminiame padaže

1 valanda 15 minučių
180,0 kcal

Vištiena su ryžiais kreminiame padaže – soti, greita ir gardu! Švelni vištienos krūtinėlė, purūs ryžiai ir kreminis skonis vos per 30 minučių. Paruošiama vienoje keptuvėje.

Desertai

Sriubos

Salotos