Vištienos katsu kotletai
Vištienos katsu kotletai
Pagrindinis puslapis Visi receptai Vištienos katsu kotletai

Vištienos katsu kotletai

Patiekalo paveikslėlis: Vištienos katsu kotletai
1 valanda
194,0 kcal
Baltymai: 14,0 g
Riebalai: 6,0 g
Angliavandeniai: 21,0 g

Recepto kilmė

Katsu kotletai arba katsu nėra visai įprasti kotletai. Jie gaminami iš plonų vištienos gabalėlių, apvoliotų kiaušinių plakinyje ir panko džiūvėsėliuose. Jie kepami gruzdintuvėje, o ne keptuvėje. Patiekiami su specialiu padažu – trijų padažų mišiniu, kuriame harmoningai dera aštrūs, sūrūs ir rūgštūs skoniai.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Vištienos šlaunelė
  • Kombu druska
  • Cukrus
  • Juodieji pipirai
  • Panko
  • Kopūstas
  • Augalinis aliejus

Kombu druska

  • Druska
  • Kombu

Tešla

  • Vanduo
  • Kiaušinis
  • Miltai

Katsu padažas

  • Sojų padažas
  • Vorčesteršyro padažas
  • Barbekiu padažas

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Dubenėliai
  • Puodas
  • Šluotelė
  • Žnyplės
  • Virimo termometras

Pabandykite namuose pasigaminti minkštų vištienos katsu kotletų! Šis japoniškas receptas su nuosekliomis instrukcijomis ir nuotraukomis padės jums iškepti traškius, sultingus kotletus, kurie bus malonumas ant bet kurio stalo.

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Vištienos kotletai Katsu - 1 žingsnis Vištienos šlaunelių mėsą nupjaukite nuo kaulo vienu gabalėliu, pašalinkite sausgysles ir indus.

2 veiksmas:

Vištienos kotletai Katsu - 2 žingsnis Jei mėsos daug, gabalėlį perpjaukite per pusę.

3 veiksmas:

Vištienos kotletai Katsu - 3 žingsnis Sumaišykite druską ir džiovintus kombu jūros dumblius trintuve.

4 veiksmas:

Vištienos kotletai Katsu - 4 žingsnis Sumaišykite druską su kombu ir cukrumi.

5 veiksmas:

Vištienos kotletai Katsu - 5 žingsnis Mišinį apšlakstykite ant abiejų mėsos pusių.

6 veiksmas:

Vištienos kotletai Katsu - 6 žingsnis Paruoškime tešlą. Dubenyje sumaišykite vandenį, kiaušinį ir miltus.

7 veiksmas:

Vištienos kotletai Katsu - 7 žingsnis Įberkite kombu druskos ir šiek tiek juodųjų pipirų. Išplakite iki vientisos masės.

8 veiksmas:

Vištienos kotletai Katsu - 8 žingsnis Vištieną apvoliokite miltuose, tešloje ir džiūvėsėliuose ir palikite kambario temperatūroje bent pusvalandį.

9 veiksmas:

Vištienos kotletai Katsu - 9 žingsnis Dubenyje sumaišykite sojų padažą, austrių padažą ir barbekiu padažą.

10 veiksmas:

Vištienos kotletai Katsu - 10 žingsnis Smulkiai supjaustykite kopūstą ir nuplaukite.

11 veiksmas:

Vištienos kotletai Katsu - 11 žingsnis Į keptuvę supilkite augalinį aliejų ir įkaitinkite iki 185–190 laipsnių.

12 veiksmas:

Vištienos kotletai Katsu - 12 žingsnis Mėsos gabalėlius kepkite aliejuje 2,5 minutės, palaikydami 155–165 laipsnių temperatūrą.

13 veiksmas:

Vištienos kotletai Katsu - 13 žingsnis Apverskite vištieną ir kepkite dar 2 minutes.

14 veiksmas:

Vištienos kotletai Katsu - 14 žingsnis Sudėkite gatavus kotletus ant popierinių rankšluosčių ir palikite 3 minutėms.

15 veiksmas:

Vištienos kotletai Katsu - 15 žingsnis Patiekite su šviežiais kopūstais ir apšlakstykite padažu.

Maisto gaminimo patarimai

Vištienos gabalėlių nedarykite per didelių – apvoliojus džiūvėsėliuose jie taps dar didesni.

Į druską įdėjus džiovintų kombu jūros dumblių, patiekalo skonis pagerėja, nes jūros dumbliai yra natūralus MSG pakaitalas.

Džiūvėsėlius galite pasigaminti patys iš džiovintų baltos duonos gabalėlių, sumaltų trintuvu.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Vištienos krūtinėlės kotletai keptuvėje

Vištienos krūtinėlės kotletai keptuvėje

55 min.
146,0 kcal

Paruoškite klasikinius vištienos krūtinėlės kotletus visai šeimai – labai minkštus, skanius ir sveikus.

Receptas: žuvies pyragėliai iš sterkų

Lydekos žuvies pyragėliai

1 valanda 30 minučių
151,0 kcal

Kam kepti, jei galima orkaitėje? Išbandykite šiuos minkštus ir sveikus lydekos kepsnelius, idealiai iškeptus orkaitėje.

Receptas: Mafrum

Mafrumas

1 valanda 30 minučių
137,0 kcal

Jei pabodo kotletai su bulvėmis, paruoškite šį šiek tiek egzotišką patiekalą – įdarytas bulves pomidorų padaže.

Receptas: krabų lazdelių kotletai

Krabų lazdelių kotletai

40 min.
260,0 kcal

Pabandykite pagaminti neįprastus, bet labai skanius krabų lazdelių kotletus, kurie gali būti puikus užkandis.

Receptas: pupelių kotletai

Pupelių kotletai

1 valanda 15 minučių
177,0 kcal

Šie baltymų gausūs pupelių ir ryžių kotletai – puikus pasirinkimas tiems, kurie nevalgo mėsos, bet vis tiek ilgisi vaikystės maisto.

Receptas: Vištienos kotletai su kopūstais keptuvėje

Vištienos kotletai su kopūstais keptuvėje

45 min.
175,0 kcal

Vakarienei pasigaminkite šiuos maltos vištienos kotletus su kopūstais ir morkomis. Mėgaukitės jais su gardžiu naminiu padažu.

Receptas: Teokgalbi kotletai

Teokgalbi kotletai

30 min.
219,0 kcal

Paruoškite skanius korėjietiško stiliaus kotletus medaus glajuje, labai apetitą keliančius tiek išvaizda, tiek skoniu.

Receptas: Kijevo vištiena

Vištiena Kijeve

1 valanda 15 minučių
314,0 kcal

Paruoškite garsiuosius Kijevo kotletus – minkštus, sultingus ir kvapnius, kiekvienas jų – mažas kulinarinis šedevras!

Desertai

Sriubos

Salotos