Vištienos sriuba su daržovėmis
Vištienos sriuba su daržovėmis
Pagrindinis puslapis Visi receptai Vištienos sriuba su daržovėmis

Vištienos sriuba su daržovėmis

Patiekalo nuotrauka: vištienos sriuba su daržovėmis
1 valanda 30 minučių
93,0 kcal
Baltymai: 6,0 g
Riebalai: 4,0 g
Angliavandeniai: 9,0 g

Recepto kilmė

Vištienos ir daržovių sriuba yra labai sveikas patiekalas visai šeimai, nuo vaikų iki senjorų. Net ir pradedantysis virėjas gali pagaminti šią sriubą, ir ji neįtikėtinai skani.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Vištienos filė
  • Svogūnas
  • Salieras
  • Pipirai
  • Bulvė
  • Morka
  • Petražolės
  • Druska, juodieji pipirai, ciberžolė
  • Augalinis aliejus

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Dubuo
  • Puodas
  • Dangtis
  • Keptuvė
  • mentė

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Vištienos ir daržovių sriuba - 1 žingsnis Pusę vištienos krūtinėlės filė supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais ir sudėkite į dubenį.

2 veiksmas:

Vištienos ir daržovių sriuba - 2 žingsnis Įberkite druskos, pipirų, ciberžolės, išmaišykite ir palikite marinuotis 15 minučių.

3 veiksmas:

Vištienos ir daržovių sriuba - 3 žingsnis Svogūną supjaustykite kubeliais, supilkite į keptuvę augalinį aliejų ir pakepinkite svogūną.

4 veiksmas:

Vištienos ir daržovių sriuba - 4 žingsnis Saliero stiebą susmulkinkite ir sudėkite į svogūną. Kepkite maišydami.

5 veiksmas:

Vištienos ir daržovių sriuba - 5 žingsnis Supjaustykite papriką kubeliais, sudėkite į keptuvę ir kepkite ant vidutinės ugnies 10 minučių.

6 veiksmas:

Vištienos ir daržovių sriuba - 6 žingsnis Supjaustykite dvi bulves kubeliais ir sudėkite į keptuvę, išmaišykite.

7 veiksmas:

Vištienos ir daržovių sriuba - 7 žingsnis Įpilkite 1 litrą vandens, išmaišykite ir virkite 10 minučių po dangčiu.

8 veiksmas:

Vištienos ir daržovių sriuba - 8 žingsnis Morkas stambiai sutarkuokite ir kepkite keptuvėje su augaliniu aliejumi 2–3 minutes ant vidutinės ugnies.

9 veiksmas:

Vištienos ir daržovių sriuba - 9 žingsnis Į keptuvę sudėkite marinuotą vištienos krūtinėlę, išmaišykite, uždenkite ir troškinkite 5–7 minutes.

10 veiksmas:

Vištienos ir daržovių sriuba - 10 žingsnis Į sriubą sudėkite vištieną ir morkas, įberkite druskos, išmaišykite ir virkite 12–15 minučių.

11 veiksmas:

Vištienos ir daržovių sriuba - 11 žingsnis Smulkiai supjaustykite petražoles, suberkite į sriubą ir nukelkite nuo ugnies.

Maisto gaminimo patarimai

Kad svogūnai tolygiai iškeptų ir nesudegtų, naudokite storadugnę keptuvę.

Įsitikinkite, kad vištiena yra troškinta, o ne kepta keptuvėje.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Šalti barščiai

Šaltas barštis

1 valanda 15 minučių
45,0 kcal

Ši šalta sriuba gausi vitaminų, yra gaivinančio skonio ir lengvos tekstūros, todėl puikiai tinka sveikiems ir skaniems pietums ar užkandžiui šiltu oru.

Receptas: Okroshka ant įdegio

Okroshka ant įdegio

1 valanda
70,0 kcal

Jei mėgstate okroshka su kefyru, bet norite šiek tiek įvairovės, išbandykite naują receptą – okroshka su įdegiu ir dešra.

Receptas: Jautienos barščiai

Barščiai su jautiena

2 valandos
70,0 kcal

Norite pasigaminti autentiškų ukrainietiškų barščių, kurie pradžiugins jus sodriu skoniu ir aromatu? Šis klasikinis receptas su mėsos sultiniu, burokėliais, kopūstais ir daržovėmis – puikus pasirinkimas sotiems ir sveikiems pietums.

Receptas: Okroshka su pienu

Okroshka su pienu

1 valanda
76,0 kcal

Okroshka su pienu yra lengva ir gaivinanti gerai žinomos vasaros sriubos versija tiems, kurie nemėgsta giros ir papildomų kalorijų.

Receptas: lenkiška bulvių sriuba

Lenkiška bulvių sriuba

1 valanda 15 minučių
75,0 kcal

Lenkiška bulvių sriuba yra švelni ir soti, trykštanti šviežių daržovių aromatu. Patirkite klasikinį Lenkijos skonį namuose!

Receptas: Avgolemono sriuba

Avgolemono sriuba

1 valanda 30 minučių
78,0 kcal

Paruoškite unikalų graikiško stiliaus kalėdinį skanėstą: tirštą, sočią vištienos sriubą su kiaušiniu.

Receptas: Šalta agurkų sriuba Oi nenguk

Šalta agurkų sriuba Oi nenguk

1 valanda
20,0 kcal

Vegetarai, ieškantys gaivinančio gėrimo karštą vasaros dieną, gali išbandyti šią šaltą korėjietišką agurkų sriubą.

Receptas: Klasikinė vištienos sriuba

Klasikinė vištienos sriuba

2 valandos
56,0 kcal

Klasikinė vištienos sriuba yra lengvas ir sotus sultinys su švelniais vištienos gabalėliais ir daržovėmis.

Desertai

Sriubos

Salotos