Okroshka ant įdegio
Okroshka ant įdegio

Okroshka ant įdegio

Patiekalo paveikslėlis: Okroshka ant įdegio
1 valanda
70,0 kcal
Baltymai: 3,0 g
Riebalai: 4,0 g
Angliavandeniai: 5,0 g

Recepto kilmė

Jei šiek tiek pabodo okroška, ​​gaminama su kefyru, išbandykite receptą su rytietiška prieskoniu: okrošką, pagamintą su tanu – lengvu fermentuotu pieno produktu, populiariu Kaukaze ir Vidurinėje Azijoje. Jei norite švelnesnio, subtilesnio skonio, vietoj tano galite naudoti airaną – kitą populiarų Azijos pieno gėrimą.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Krapų lapai
  • Žalieji svogūnai
  • Agurkas
  • Ridikėlis
  • Dešra
  • Kiaušiniai
  • Virtos bulvės
  • Grietinė
  • Druska
  • Įdegis arba ayranas

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Šaukštas
  • Puodas
  • gilus dubuo

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Okroshka su dešra ant tandūro - 1 žingsnis Išvirkite bulves ir kiaušinius.

2 veiksmas:

Okroshka su dešra ant tandūro - 2 žingsnis Žaliuosius svogūnus supjaustykite plonais žiedais ir sudėkite į gilų indą.

3 veiksmas:

Okroshka su dešra ant įdegio - 3 žingsnis Susmulkinkite krapus ir suberkite juos į svogūną. Pagardinkite druska ir bulvių grūstuvu sutrinkite žalumynus.

4 veiksmas:

Okroshka su dešra ant įdegio - 4 žingsnis Agurkus supjaustykite mažais kubeliais ir sudėkite į žalumynus.

5 veiksmas:

Okroshka su dešra ant įdegio - 5 žingsnis Dešrą ir kiaušinius supjaustykite mažais kubeliais ir sudėkite į indą.

6 veiksmas:

Okroshka su dešra ant įdegio - 6 žingsnis Virtas bulves supjaustykite vidutinio dydžio gabalėliais ir sudėkite į likusius ingredientus.

7 veiksmas:

Okroshka su dešra ant tandūro - 7 žingsnis Supilkite įdegį ir gerai išmaišykite.

Maisto gaminimo patarimai

Žalumynus, skirtus okroshka, geriau įtrinti druska, kad jie geriau išskirtų savo aromatą.

Prieš patiekiant, okroshka galite atvėsinti šaldytuve arba naudoti gerai atšaldytus ingredientus.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Klasikinė sriuba su džiovintais baravykais

Klasikinė sriuba su džiovintais baravykais

1 valanda 15 minučių
39,0 kcal

Net ir šaltą žiemą ši aromatinga sriuba su džiovintais grybais primins dosnią vasarą ir auksinį rudenį, sušildys kūną ir sielą!

Receptas: Okroshka su mineraliniu vandeniu ir majonezu

Okroshka su mineraliniu vandeniu ir majonezu

1 valanda 15 minučių
82,0 kcal

Okroshka su mineraliniu vandeniu ir majonezu yra puikus greitas pasirinkimas, nes šie ingredientai vasarą lengvai prieinami bet kuriame šaldytuve!

Receptas: Okroshka su ridikėliais ir bulvėmis vandenyje

Okroshka su ridikėliais ir bulvėmis vandenyje

1 valanda 15 minučių
68,0 kcal

Okroshka su ridikėliais ir bulvėmis vandenyje su majonezu bus ne mažiau aštri nei klasikinė okroshka su gira.

Receptas: Špinatų ir tofu sriuba

Špinatų ir tofu sriuba

1 valanda
55,0 kcal

Kvapniame ančiuvių sultinyje paruoškite baltymų ir vitaminų turtingą korėjietišką sriubą su šviežiais špinatais ir tofu.

Receptas: Okroshka su vandeniu, majonezu ir citrinos rūgštimi

Okroshka su vandeniu, majonezu ir citrinos rūgštimi

1 valanda 15 minučių
106,0 kcal

Okroshka su vandeniu, majonezu ir citrinos rūgštimi patenkins tuos, kurie nemėgsta giros ir fermentuotų pieno produktų.

Receptas: Klasikinė minestrone sriuba

Klasikinė minestrone sriuba

1 valanda 30 minučių
51,0 kcal

Minestrone sriuba – tai klasikinė itališka sriuba, kupina ryškių skonių ir šviežių daržovių. Šiame recepte derinamas sodrus daržovių sultinys, pupelės, makaronai ir sezoniniai ingredientai, todėl ji ne tik maistinga, bet ir lengvai paruošiama.

Receptas: itališka česnakinė sriuba su skrebučiais

Itališka česnakų sriuba su skrebučiais

2 valandos
94,0 kcal

Išbandykite šią sveiką ir gardžią itališką sriubą su traškiais skrebučiais ir česnaku, kuri sustiprins jūsų imunitetą ir nuotaiką!

Receptas: Okroshka su baltuoju giros

Okroshka su baltuoju giros

1 valanda 15 minučių
95,0 kcal

Okroshka su baltuoju gira – gaivinanti vasaros sriuba su daržovėmis, mėsa ir aromatinėmis žolelėmis. Puikus pasirinkimas karštoms dienoms!

Desertai

Sriubos

Salotos