Marselio bujabės sriuba
Marselio bujabės sriuba

Marselio bujabės sriuba

Patiekalo nuotrauka: Marselio bujabės sriuba
1 valanda 40 minučių
64,0 kcal
Baltymai: 4,0 g
Riebalai: 3,0 g
Angliavandeniai: 3,0 g

Recepto kilmė

Kaip ir daugelis kitų garsių nacionalinių patiekalų, „Bouillabaisse“, arba „Marselio žuvienė“, kilo iš žemesniųjų klasių. Iš pradžių tai buvo Marselio žvejų gaminama sriuba, naudojant įvairių rūšių neparduotų žuvų likučius. Tačiau vėliau į žuvį buvo dedamos įmantresnės jūros gėrybės. Dabar ši sriuba patiekiama puikiuose restoranuose, tačiau ją lengva pasigaminti ir namuose.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Jūros gėrybės
  • Svogūnas
  • Sviestas
  • Vištienos sultinio kubelis
  • Druska, pipirai
  • Vanduo
  • Kremas

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • mentė
  • Gili keptuvė

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Marselio Bouillabaisse sriuba – 1 žingsnis Svogūną supjaustykite 1 cm kubeliais ir kepkite svieste gilioje keptuvėje ant silpnos ugnies.

2 veiksmas:

Marselio Bouillabaisse sriuba – 2 žingsnis Nulupkite ir supjaustykite bulves vidutinio dydžio kubeliais, sudėkite į keptuvę ir kepkite, kol pasidengs aliejumi.

3 veiksmas:

Marselio Bouillabaisse sriuba – 3 žingsnis Užpilkite vandeniu, įdėkite vištienos sultinio kubelį, pagardinkite druska, pipirais ir išmaišykite. Virkite ant vidutinės ugnies, kol bulvės suminkštės.

4 veiksmas:

Marselio Bouillabaisse sriuba – 4 žingsnis Įpilkite jūros gėrybių mišinį, užvirinkite ir virkite 3–5 minutes.

5 veiksmas:

Marselio Bouillabaisse sriuba – 5 žingsnis Kai jūros gėrybės išvirs, supilkite grietinėlę, išmaišykite ir virkite dar minutę.

6 veiksmas:

Marselio Bouillabaisse sriuba – 6 žingsnis Pagardinkite pipirais pagal skonį, išmaišykite ir išjunkite ugnį.

7 veiksmas:

Marseille Bouillabaisse sriuba – 7 žingsnis Supilkite į dubenį, papuoškite žolelėmis ir patiekite.

Maisto gaminimo patarimai

Stenkitės neperkepti svogūnų ir bulvių – daržovės vis tiek iškeps.

Sriubai naudokite krevečių, vėžiagyvių (pvz., midijų), žuvies gabalėlių ir kalmarų žiedų mišinį.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Vasarinės voveraičių sriuba

Vasaros sriuba su voveraitėmis

1 valanda 15 minučių
50,0 kcal

Vasara – ramios medžioklės metas. Taip malonu grįžti iš miško su pilnu krepšiu grybų ir tuoj pat iš jų ką nors skanaus pasigaminti! Laukiniai grybai naudojami įvairiems patiekalams – jie sūdomi ir marinuojami, troškinami, kepami, iš jų verdamos aromatingos sriubos su grybų ir mėsos sultiniu. Voveraitės yra vieni populiariausių grybų, kuriuose gausu vitamino A ir kitų naudingų medžiagų. Jos taip pat retai sukirmija.

Receptas: kiniška vištienos makaronų sriuba

Kiniška sriuba su funchose ir vištiena

1 valanda 15 minučių
45,0 kcal

Šią paprastą, tačiau gardžią ir aromatingą vasarinę vištienos sriubą su kiniškais stikliniais makaronais lengva pagaminti net ir pradedančiajam virėjui.

Receptas: Okroshka su dešra, kefyru ir mineraliniu vandeniu

Okroshka su dešra, kefyru ir mineraliniu vandeniu

1 valanda
66,0 kcal

Okroshka su gira yra pripažinta klasika, tačiau okroshka su dešra, kefyru ir mineraliniu vandeniu taip pat yra laiko patikrintas receptas!

Receptas: Okroshka su ridikėliais ir bulvėmis vandenyje

Okroshka su ridikėliais ir bulvėmis vandenyje

1 valanda 15 minučių
68,0 kcal

Okroshka su ridikėliais ir bulvėmis vandenyje su majonezu bus ne mažiau aštri nei klasikinė okroshka su gira.

Receptas: Kalakutienos sriuba

Kalakutienos sriuba

1 valanda 30 minučių
51,0 kcal

Ši soti, tačiau lengva ir gardi kalakutienos ir daržovių sriuba puikiai tinka tiems, kurie laikosi sveikos mitybos.

Receptas: Jakhni Nisonui sriuba

Jakhni Nisonui sriuba

1 valanda 30 minučių
116,0 kcal

Išbandykite tradicinę kalnų žydų Pesacho sriubą, pagamintą iš jautienos, kiaušinio ir džiovintų vyšnių slyvų; ji sodri ir aromatinga.

Receptas: Sveika okroshka su kefyru

Sveika okroshka su kefyru

1 valanda
35,0 kcal

Tiems, kurie stebi savo svorį ir palaiko formą, geriausias pasirinkimas karštą dieną yra sveika okroška su kefyru. Ji skani ir sveika!

Receptas: Kukurūzų burbuolių sriuba

Kukurūzų burbuolių sriuba

2 valandos
64,0 kcal

Išbandykite šią paprastą, tačiau neįprastą ir labai skanią sriubą su mėsa, daržovėmis ir kukurūzų burbuolėmis.

Desertai

Sriubos

Salotos