Mėsos kepsnys su sūriu ir daržovėmis šoninėje
Mėsos kepsnys su sūriu ir daržovėmis šoninėje
Pagrindinis puslapis Visi receptai Mėsos kepsnys su sūriu ir daržovėmis šoninėje

Mėsos kepsnys su sūriu ir daržovėmis šoninėje

Patiekalo paveikslėlis: Mėsos kepsnys su sūriu ir daržovėmis šoninėje
45 min.
257,0 kcal
Baltymai: 19,5 g
Riebalai: 18,9 g
Angliavandeniai: 7,0 g

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Malta kalakutiena
  • Druska ir malti pipirai
  • Malta saldžioji paprika
  • Kario milteliai
  • Maltas česnakas
  • Kiaušiniai
  • Konservuoti žalieji žirneliai
  • Konservuoti kukurūzai
  • Petražolės
  • Kietasis sūris
  • Kreminis sūris
  • Šoninė
  • Čili padažas
  • Sojų padažas
  • Medus
  • Sezamas
  • Granatų sėklos

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Šaukštas
  • Tarka
  • Kepimo indas
  • Folija
  • Pjaustymo lentelė
  • Pergamentas
  • gilus dubuo
  • Silikoninis šepetys

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Šonine apvyniotas mėsos kepsnys su sūriu ir daržovėmis - 1 žingsnis Paruoškite maltą mėsą: į mėsą įberkite druskos, juodųjų pipirų, paprikų, ciberžolės, česnako ir įmuškite kiaušinius.

2 veiksmas:

Šonine apvyniotas mėsos kepsnys su sūriu ir daržovėmis – 2 žingsnis Maltą mėsą gerai išmaišykite rankomis 5 minutes.

3 veiksmas:

Šonine apvyniotas mėsos kepsnys su sūriu ir daržovėmis – 3 žingsnis Į maltą mėsą sudėkite konservuotus žirnelius, kukurūzus ir susmulkintas žoleles.

4 veiksmas:

Šonine apvyniotas mėsos kepsnys su sūriu ir daržovėmis – 4 žingsnis Dar kartą sumaišykite visus ingredientus.

5 veiksmas:

Šonine apvyniotas mėsos kepsnys su sūriu ir daržovėmis – 5 žingsnis Maltą mėsą 30 minučių padėkite į šaldytuvą, uždengę ją plėvele.

6 veiksmas:

Šonine apvyniotas mėsos kepsnys su sūriu ir daržovėmis – 6 žingsnis Kepimo indą išklokite kepimo popieriumi.

7 veiksmas:

Šonine apvyniotas mėsos kepsnys su sūriu ir daržovėmis - 7 žingsnis Išdėliokite šoninės juosteles vainiko forma.

8 veiksmas:

Šonine apvyniotas mėsos kepsnys su sūriu ir daržovėmis - 8 žingsnis Ant šoninės uždėkite pusę maltos mėsos, taip pat vainiko formos.

9 veiksmas:

Šonine apvyniotas mėsos kepsnys su sūriu ir daržovėmis - 9 žingsnis Paruoškite įdarą: sutarkuokite kietąjį sūrį ant stambios trintuvės, sudėkite kreminį sūrį ir išmaišykite.

10 veiksmas:

Šonine apvyniotas mėsos kepsnys su sūriu ir daržovėmis - 10 žingsnis Įdarą dėkite ant maltos mėsos.

11 veiksmas:

Šonine apvyniotas mėsos kepsnys su sūriu ir daržovėmis - 11 žingsnis Ant įdaro uždėkite likusią maltą mėsą.

12 veiksmas:

Šonine apvyniotas mėsos kepsnys su sūriu ir daržovėmis - 12 žingsnis Suformuokite ritinį, apvyniodami šoninę aplink maltą mėsą.

13 veiksmas:

Šonine apvyniotas mėsos kepsnys su sūriu ir daržovėmis - 13 žingsnis Uždenkite ritinį pergamentiniu popieriumi ir aliuminio folija.

14 veiksmas:

Šonine apvyniotas mėsos kepsnys su sūriu ir daržovėmis - 14 žingsnis Kepkite orkaitėje 180°C temperatūroje 60 minučių.

15 veiksmas:

Šonine apvyniotas mėsos kepsnys su sūriu ir daržovėmis - 15 žingsnis Paruoškite glajų: sumaišykite pomidorų padažą, sojų padažą ir medų.

16 veiksmas:

Šonine apvyniotas mėsos kepsnys su sūriu ir daržovėmis - 16 žingsnis Aptepkite vyniotinį glazūra.

17 žingsnis:

Šonine apvyniotas mėsos kepsnys su sūriu ir daržovėmis - 17 žingsnis Pabarstykite ritinėlį sezamo sėklomis.

18 veiksmas:

Šonine apvyniotas mėsos kepsnys su sūriu ir daržovėmis - 18 žingsnis Kepkite orkaitėje iki auksinės rudos spalvos.

19 žingsnis:

Šonine apvyniotas mėsos kepsnys su sūriu ir daržovėmis - 19 žingsnis Papuoškite ritinį petražolėmis ir granatų sėklomis.

Maisto gaminimo patarimai

Jei norite traškesnės plutelės, paskutines 5 minutes padidinkite orkaitės temperatūrą.

Patiekite patiekalą iš karto po kepimo, kol mėsa karšta.

Vietoj šoninės galima naudoti ir kitų rūšių mėsą.

Įvairovės dėlei paruoškite kelis įdaro variantus: su grybais arba su sūriu.

Šis mėsos užkandis puikiai dera su bulvių koše ar daržovėmis.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Špinatų suktinukas su raudona žuvimi ir kreminiu sūriu

Špinatų suktinukas su raudona žuvimi ir kreminiu sūriu

1 valanda
136,0 kcal

Paruoškime Naujųjų metų stalui vyniotinį su išskirtiniu skoniu ir spalvingu rausvos lašišos bei žaliųjų špinatų deriniu.

Receptas: Kiaušinių ir ryžių suktinukai su šonine

Kiaušinių ir ryžių suktinukai su šonine

1 valanda 15 minučių
202,0 kcal

Pusryčiams sau ir visai šeimai paruoškite gardžius kiaušinių ir ryžių suktinukus su įdaru viduje ir aromatinga šonine viršuje.

Receptas: Vištienos suktinukas su kumpiu ir daržovėmis

Vištienos suktinukas su kumpiu ir daržovėmis

1 valanda 15 minučių
112,0 kcal

Paruoškite šį gardų ir sotų vištienos suktinuką, suvyniotą į švelnų prosciutto kumpį, su šviežiomis vasaros salotomis. Prosciutto yra garsus itališkas kumpis, gausus liesos mėsos ir mažai riebalų turintis patiekalas. Šis vištienos suktinukas su grybais ir morkomis, keptas šiame kumpio suktinuke, yra dvigubai gardus ir mažai kalorijų turintis. Kartu su šviežiomis salotomis jis tampa puikiais sveikais, daug baltymų turinčiais pietumis.

Receptas: Bulvių suktinukas

Bulvių suktinukas

1 valanda 15 minučių
153,0 kcal

Paįvairinkite savo valgiaraštį, vietoj įprastų bulvių kotletų paruošdami traškų ir gardų bulvių suktinuką.

Receptas: Keptos bulvės su kumpiu ir sūriu

Keptos bulvės su kumpiu ir sūriu

1 valanda 30 minučių
202,0 kcal

Bulvės – ne tik garnyras! Siūlome pasigaminti sočią bulvių suktinuką su kumpiu ir lydytu sūriu.

Receptas: Maltos mėsos suktinukas su grybais ir sūriu

Maltos mėsos suktinukas su grybais ir sūriu

1 valanda
167,0 kcal

Šis maltos mėsos kepsnys – kulinarinė klasika su moderniu prieskoniu. Rusijos ir Rytų Europos virtuvėse susukti maltos mėsos patiekalai ruošiami jau šimtmečius – jie praktiški, sotūs ir puikiai tinka tiek darbo dienai, tiek šventėms. Šis sultingas maltos mėsos suktinukas su grybais ir sūriu sujungia prieinamus ingredientus su sodriu skoniu, todėl tai puikus pasirinkimas bet kokiam pagrindiniam patiekalui, šventiniam valgiui ar jaukiai šeimos vakarienei.

Receptas: Keptos mėsos suktinukai lavaše su daržovėmis

Keptos mėsos suktinukai pitoje su daržovėmis

1 valanda 30 minučių
231,0 kcal

Jei turite lavašo, maltos mėsos, daržovių ir prieskonių, garantuotai gausite greitą ir skanią vakarienę visai šeimai!

Receptas: Špinatų užkandžių suktinukas

Užkandžių suktinukas su špinatais

1 valanda 15 minučių
180,0 kcal

Šis pikantiškas sūrio ir špinatų suktinukas puikiai tinka Naujųjų metų šventei, suteikdamas jam puikią spalvą ir gardų aromatą.

Desertai

Sriubos

Salotos