Okroshka su kefyru ir vištiena
Okroshka su kefyru ir vištiena
Pagrindinis puslapis Visi receptai Okroshka su kefyru ir vištiena

Okroshka su kefyru ir vištiena

Patiekalo nuotrauka: Okroshka su kefyru ir vištiena
1 valanda
62,0 kcal
Baltymai: 3,0 g
Riebalai: 3,0 g
Angliavandeniai: 6,0 g

Recepto kilmė

Kai lauke karšta, šalta kefyro okroška su vištiena yra kaip tik tai, ko reikia. Okroška su vištiena buvo tradiciškiausias patiekalas Rusijos kaimuose. Žinoma, ji daugiausia buvo ruošiama su gira arba vandeniu. Kefyras suteikia okroškai minkštumo ir malonaus kilinkos skonio. Kefyro okroška su vištiena yra populiarus vasaros patiekalas rusų virtuvėje, kilęs iš lengvos ir maistingos šaltos sriubos. Jos ištakos kyla iš tradicijos naudoti šviežias daržoves, mėsą ir raugintus pieno produktus atsigaivinimui karštu oru. Vištienos versija atsirado kaip sotesnė alternatyva klasikinei okroškai, atspindinti įvairovės troškimą ir lengvai prieinamų ingredientų naudojimą. Šis receptas išpopuliarėjo namų virtuvėse Rusijoje ir Ukrainoje, derindamas lengvą paruošimą su sodriu skoniu.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Vištienos filė
  • Bulvė
  • Kiaušiniai
  • Agurkas
  • Ridikėlis
  • Žalia
  • Kefyras
  • Gazuotas vanduo

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Šaukštas
  • Puodas
  • Tarka
  • Tolkuška

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Okroshka su kefyru ir vištiena - 1 žingsnis Išvirkite vištienos filė, bulves ir kiaušinius.

2 veiksmas:

Okroshka su kefyru ir vištiena - 2 žingsnis Susmulkinkite žalumynus, sudėkite juos į puodą ir sutrinkite bulvių grūstuvu.

3 veiksmas:

Okroshka su kefyru ir vištiena - 3 žingsnis Kiaušinius, bulves ir vištieną supjaustykite kubeliais.

4 veiksmas:

Okroshka su kefyru ir vištiena - 4 žingsnis Agurkus ir ridikėlius sutarkuokite stambia tarka.

5 veiksmas:

Okroshka su kefyru ir vištiena - 5 žingsnis Į žalumynus sudėkite visus ingredientus ir gerai išmaišykite.

6 veiksmas:

Okroshka su kefyru ir vištiena - 6 žingsnis Supilkite kefyrą ir mineralinį vandenį.

7 veiksmas:

Okroshka su kefyru ir vištiena - 7 žingsnis Įberkite druskos, pipirų, išmaišykite ir šaldykite dvi valandas.

Maisto gaminimo patarimai

Jei pageidaujate, agurkus ir ridikėlius galite peiliu supjaustyti mažais kubeliais.

Jei norite iš karto patiekti okroshka, naudokite kefyrą ir vandenį iš šaldytuvo.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: šalti barščiai su virtais burokėliais

Šalti barščiai su virtais burokėliais

1 valanda 30 minučių
47,0 kcal

Išbandykite klasikinį šaltųjų barščių su virtais burokėliais receptą; ši vasaros sriuba ne tik pasotins jus, bet ir atgaivins karštyje.

Receptas: Buriatų sriuba Šulen

Buriatų sriuba Šulenas

143,0 kcal

Pasigaminkite naminės makaronų sriubos pagal senovinį buriatų receptą – ji daug skanesnė nei įprasti vermišeliai!

Receptas: Baravykų sriuba su vermišeliais

Grybų sriuba su baravykais ir vermišeliais

26,0 kcal

Paruoškite klasikinę grybų sriubą iš naminių arba pirktinių baravykų – tikrai rusiškas ir skanus patiekalas!

Receptas: Kiaušinių sriuba

Kiaušinių sriuba

1 valanda 15 minučių
54,0 kcal

Ši gardi ir soti kiniška vištienos sultinio sriuba su daugybe kiaušinių ilgam suteiks energijos.

Receptas: Klasikinė okroshka su dešra vandenyje

Klasikinė okroshka su dešra ant vandens

1 valanda 15 minučių
75,0 kcal

Jei nemėgstate giros, išbandykite kiek kitokį, bet taip pat labai skanų receptą: klasikinę okroshka su dešra vandenyje.

Receptas: Klasikinė kiaušinių sriuba

Klasikinė kiaušinių sriuba

1 valanda 40 minučių
45,0 kcal

Jei esate pavargę, sušalę ar jaučiatės prastai, paprasta, klasikinė kiaušinių sriuba su vištienos sultiniu akimirksniu padės jums atsistoti ant kojų!

Receptas: Okroshka su jautiena ir gira

Okroshka su jautiena ir gira

1 valanda
87,0 kcal

Okroshka su jautiena ir gira – pati klasikiškiausia šios gaivinančios sriubos versija. Gaminkite ją taip, kaip gamino jūsų protėviai!

Receptas: Rassolnik su jautiena

Rassolnik su jautiena

2 valandos
250,0 kcal

Rasolnik – tai klasikinė rusiška sriuba, kurioje harmoningai dera marinuoti agurkai, švelni mėsa ir aromatingi prieskoniai, sukuriant unikalų namų jaukumo skonį. Šis rasolnik receptas suteiks jums sodrią ir pikantišką sriubą, kuri puikiai sušildys jus šaltomis dienomis, nustebindama jus sodriu skonių puokšte.

Desertai

Sriubos

Salotos