Okroshka su išrūgomis, dešra ir ridikėliais
Okroshka su išrūgomis, dešra ir ridikėliais
Pagrindinis puslapis Visi receptai Okroshka su išrūgomis, dešra ir ridikėliais

Okroshka su išrūgomis, dešra ir ridikėliais

Patiekalo paveikslėlis: Okroshka su išrūgomis, dešra ir ridikėliais
1 valanda
60,0 kcal
Baltymai: 3,0 g
Riebalai: 4,0 g
Angliavandeniai: 3,0 g

Recepto kilmė

Kai kurie išrūgas, likusias gaminant naminį varškės sūrį, laiko atliekomis, kurias tiesiog reikia išmesti. Tiesą sakant, jos labai sveikos, turinčios daug vitaminų ir mineralų. Okroshka, pagaminta iš išrūgų, dešros ir ridikėlių, yra ne mažiau skani nei įprasta okroshka – ji minkšta, mažai kalorijų turinti ir labai maistinga.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Grietinė
  • Ridikėlis
  • Dešra
  • Agurkas
  • Kiaušiniai
  • Žalia
  • Serumas
  • Druska
  • Citrinų sultys

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Šaukštas
  • Puodas
  • Plokštė

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Okroshka su išrūgomis, dešra ir ridikėliais - 1 žingsnis Dešrą supjaustykite mažais kubeliais ir sudėkite į gilų dubenį. Šviežius agurkus smulkiai supjaustykite kubeliais ir sudėkite į dubenį.

2 veiksmas:

Okroshka su išrūgų ir ridikėlių dešra - 2 žingsnis Kiaušinius išvirkite, atvėsinkite ir nulupkite, supjaustykite mažais kubeliais.

3 veiksmas:

Okroshka su išrūgomis, dešra ir ridikėliais - 3 žingsnis Taip pat supjaustykite ridikėlius, susmulkinkite žoleles ir sudėkite jas kartu su kiaušiniais į kitus ingredientus.

4 veiksmas:

Okroshka su išrūgomis, dešra ir ridikėliais - 4 žingsnis Įpilkite grietinės ir majonezo, išmaišykite.

5 veiksmas:

Okroshka su išrūgų ir ridikėlių dešra - 5 žingsnis Įpilkite išrūgų, citrinos sulčių, druskos ir vėl išmaišykite.

Maisto gaminimo patarimai

Geriau pasiimti kelių rūšių žolelių pagal savo skonį – pavyzdžiui, laiškinius svogūnus, krapus ir petražoles.

Galite naudoti tik grietinę arba tik majonezą – kaip jums patogiau.

Prieš patiekiant, geriau atvėsinti okroshka arba išrūgas pirmiausia laikyti šaldytuve.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Baravykų sriuba su vermišeliais

Grybų sriuba su baravykais ir vermišeliais

26,0 kcal

Paruoškite klasikinę grybų sriubą iš naminių arba pirktinių baravykų – tikrai rusiškas ir gardus patiekalas!

Receptas: Žiedinių kopūstų sriuba

Žiedinių kopūstų tyrės sriuba

1 valanda 15 minučių
36,0 kcal

Ši subtili vegetariška žiedinių kopūstų sriuba puikiai tinka dietiniam ar kūdikių maistui.

Receptas: Avgolemono sriuba

Avgolemono sriuba

1 valanda 30 minučių
78,0 kcal

Paruoškite unikalų graikiško stiliaus kalėdinį skanėstą: tirštą, sočią vištienos sriubą su kiaušiniu.

Receptas: Gruziniška Charčo sriuba

Gruziniška sriuba „Charcho“

0,0 kcal

Charčo sriuba yra vienas populiariausių gruzinų virtuvės patiekalų. Gruzinų kalba ji vadinama „dzrokhizs khorstsi kharshot“ – jautiena sultinyje. Iš tiesų, ji gaminama tik iš jautienos. Tai toks tirštas ir sotus patiekalas, kad gali lengvai pakeisti tiek pirmąjį, tiek antrąjį patiekalą. Klasikinė charčo gaminama su tklapi – džiovintų, rūgščių vyšnių slyvų tyre, – tačiau šį ingredientą galima pakeisti pomidorų pasta.

Receptas: lenkiška bulvių sriuba

Lenkiška bulvių sriuba

1 valanda 15 minučių
75,0 kcal

Lenkiška bulvių sriuba yra švelni ir soti, trykštanti šviežių daržovių aromatu. Patirkite klasikinį Lenkijos skonį namuose!

Receptas: Mongoliška sriuba Khuitsaa

Mongoliška sriuba Khuitsaa

2 valandos
324,0 kcal

Ši sodri avienos sriuba, kurios pavadinimas rusiškai ausiai skamba juokingai, šiek tiek primena mūsų soljanką.

Receptas: Šalti barščiai su marinuotais burokėliais iš stiklainio

Šaltas barštis su marinuotais burokėliais iš stiklainio

1 valanda 30 minučių
31,0 kcal

Vasaros karštyje pasigaminkite sau ir savo šeimai šaltų barščių su marinuotais burokėliais iš stiklainio – greita ir skanu!

Receptas: Lengva mėsos kukulių sriuba

Paprasta mėsos kukulių sriuba

1 valanda 30 minučių
63,0 kcal

Mėsos kukulių sriuba – tai tikras vaikystės skonis! Pasigaminkite šį paprastą ir sotų patiekalą sau ir savo šeimai!

Desertai

Sriubos

Salotos