Cukinijų pakora
Cukinijų pakora

Cukinijų pakora

Patiekalo paveikslėlis: cukinijų pakora
1 valanda
188,0 kcal
Baltymai: 2,0 g
Riebalai: 15,0 g
Angliavandeniai: 12,0 g

Recepto kilmė

Pakora yra vienas mėgstamiausių gatvės skanėstų Indijoje. Ji gaminama iš įvairių daržovių, pavyzdžiui, cukinijų, gabalėlių, pamirkomų avinžirnių ir ryžių miltų tešloje su prieskoniais ir kepamų karštame aliejuje. Pakora ypač populiari per bengalų Naujuosius metus, švenčiamus balandžio viduryje. Nors tai tikrai nėra dietinis patiekalas, jis skanus ir lengvai pagaminamas!

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Cukinijos
  • Jaunos cukinijos
  • Avinžirnių miltai
  • Ryžių miltai
  • Augalinis aliejus
  • Ciberžolė
  • Zira
  • Kalendra
  • Asafetida
  • Druska
  • Vanduo

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Puodas
  • mentė
  • Gili keptuvė

Pakora yra gardus, traškus užkandis, puikiai papildantis jūsų patiekalą. Pabandykite pasigaminti cukinijų pakorą su avinžirnių miltais ir aromatingais prieskoniais. Šis paprastas receptas jus pradžiugins sodriu skoniu ir gardžiu traškiu plutele!

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Cukinijų pakora - 1 žingsnis Dubenyje sumaišykite avinžirnių ir ryžių miltus, ciberžolę, kmynus, kalendras, asafoetidą ir druską.

2 veiksmas:

Cukinijų pakora - 2 žingsnis Supilkite vandenį ir išmaišykite tešlą.

3 veiksmas:

Cukinijų pakora - 3 žingsnis Nupjaukite nenuluptų cukinijų ir patisonų galiukus ir supjaustykite juos 0,5 cm storio arba šiek tiek storesniais žiedais.

4 veiksmas:

Cukinijų pakora - 4 žingsnis Daržovių griežinėlius apvoliokite paruoštoje tešloje.

5 veiksmas:

Cukinijų pakora - 5 žingsnis Gilioje keptuvėje arba vokelyje užvirinkite aliejų ir jame po vieną apkepkite cukinijas ir patisoną, kol gražiai apskrus.

6 veiksmas:

Cukinijų pakora - 6 žingsnis Paruoštą pakorą sudėkite į lėkštę ir patiekite.

Maisto gaminimo patarimai

Avinžirnių miltus galite pasigaminti patys iš sausų avinžirnių kavamale.

Jei valgote česnaką, vietoj asafoetidos galite naudoti džiovintų česnakų miltelius.

Maišant tešlą, vandenį pilkite palaipsniui, dalimis, ir kiekvieną kartą vėl išmaišykite tešlą, tada ji taps vienalytiškesnė.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Įdaryti raudonieji pipirai su fetos sūriu

Įdaryti raudonieji pipirai su fetos sūriu

1 valanda 30 minučių
167,0 kcal

Gardus užkandis, kuris leis patirti visus graikiškos virtuvės malonumus. Dar niekada neragavote tokių įdarytų paprikų!

Receptas: Paplotėliai su daržovėmis ir žolelėmis

Plokščiadugniai duonos su daržovėmis ir žolelėmis

1 valanda 15 minučių
158,0 kcal

Šie gardūs paplotėliai su šviežiomis daržovėmis ir aromatingomis žolelėmis yra puikus užkandis ar pagrindinis patiekalas. Išbandykite juos bet kokiu variantu!

Receptas: japoniško stiliaus marinuotos cukinijos

Japoniško stiliaus marinuotos cukinijos

45 min.
42,0 kcal

Japoniško stiliaus marinuotos cukinijos yra aštrus, pikantiškas užkandis. Jos paruošiamos vos per 45 minutes su imbieru, česnaku ir sojų padažu. Puikiai tinka su ryžiais arba kaip atskiras užkandis.

Receptas: korėjietiški kopūstai

Korėjietiški kopūstai

4 valandos 20 minučių
86,0 kcal

Korėjietiško stiliaus kopūstai yra aštrus, traškus užkandis, gaminamas iš baltagūžių kopūstų ir morkų aštriame marinate. Jie gaminami sumaišant daržoves su acto ir cukraus padažu bei aromatiniu aliejumi, česnaku ir prieskoniais (kalendra, juodaisiais pipirais, čili, ciberžole), o tada marinuojant šaldytuve – rezultatas – pikantiškas patiekalas su sodriu skoniu.

Receptas: Krabų salotos lavaše

Krabų salotos pitoje

40 min.
150,0 kcal

Šis patiekalas yra puikus šiuolaikinės namų virtuvės pavyzdys, kai paprasti ingredientai, tokie kaip krabų lazdelės ir konservuoti kukurūzai, derinami su tradiciniu lavašu, kad būtų sukurtas unikalus ir gardus užkandžių suktinukas. Toks patiekimo būdas net ir paprasčiausioms salotoms suteikia šventiškumo.

Receptas: Mini grybų mėsainiai

Mini grybų mėsainiai

1 valanda 30 minučių
184,0 kcal

Naujųjų metų stalui svečiams pasiūlykite šių ne tik skanių, bet ir labai sveikų „mėsainių“.

Receptas: Keptos sūrio lazdelės

Keptos sūrio lazdelės

1 valanda 15 minučių
260,0 kcal

Traškūs sūrio lazdelės, kepamos orkaitėje be aliejaus! Greitas užkandis su lydytu sūriu viduje. Paruoškite per 15 minučių – paprasta, gardu ir tikrai patiks jūsų svečiams.

Receptas: Tradiciniai tamaliai

Tradiciniai tamalės

3 valandos
201,0 kcal

Paruoškite tradicinį užkandį, kuris ruošiamas Kalėdoms daugelyje Lotynų Amerikos šalių.

Desertai

Sriubos

Salotos