Paneer sviesto masala
Paneer sviesto masala

Paneer sviesto masala

Patiekalo paveikslėlis: Paneer sviesto masala
2 valandos
178,0 kcal
Baltymai: 3,0 g
Riebalai: 16,0 g
Angliavandeniai: 5,0 g

Recepto kilmė

„Paneer Butter Masala“ reiškia tiek patiekalus, pagamintus iš naminio „paneer“ sūrio, tiek patiekalus su garsiuoju tradiciniu prieskonių mišiniu „garam masala“. Žodis „sviestas“, pasiskolintas iš anglų kalbos, reiškia sviestą. Tai pirmojo ir antrojo patiekalų mišinys – tirštas ir kvapnus vegetariškas troškinys.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

Masala pasta

  • Augalinis aliejus
  • Sviestas
  • Gvazdikas
  • Kardamonas
  • Svogūnas
  • Česnakas
  • Imbieras
  • Pomidorai
  • Anakardžiai

Karis

  • Augalinis aliejus
  • Sviestas
  • Lauro lapas
  • Čili pipirai
  • Svogūnas
  • Ciberžolė
  • Maltas čili
  • Maltos kalendros
  • Kmynų milteliai
  • Garam Masala
  • Druska
  • Vanduo
  • Kremas
  • Paneer
  • Ožragės lapai
  • Kalendra

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • mentė
  • Maišytuvas
  • Sietas
  • Židinys

„Paneer Butter Masala“ – tai švelnus ir aromatingas, sodraus skonio patiekalas, kuriame sviestas ir anakardžiai suteikia kreminės tekstūros, o gvazdikėliai, kardamonas, imbieras ir česnakas sukuria aštrų ir šiltą puokštę, kurią papildo pomidorų ir svogūnų saldumas.

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Į keptuvę ant viryklės įpilkite augalinio aliejaus, sudėkite sviestą, gvazdikėlius, kardamoną ir lengvai pakepinkite ant silpnos ugnies.

2 veiksmas:

Svogūną supjaustykite pusžiedžiais, imbierą supjaustykite griežinėliais ir sudėkite į keptuvę kartu su česnako skiltelėmis. Kepkite ant silpnos ugnies, retkarčiais pamaišydami, kol svogūnas suminkštės.

3 veiksmas:

Pomidorus supjaustykite pusiau griežinėliais, anakardžius – pusiau ir sudėkite į kepimo skardą.

4 veiksmas:

Kepkite maišydami, kol suminkštės, tada uždenkite ir troškinkite 10 minučių.

5 veiksmas:

Nuimkite keptuvę nuo ugnies, visiškai atvėsinkite turinį ir sutrinkite trintuvu iki vientisos masės.

6 veiksmas:

Mišinį perkoškite per sietelį į švarų dubenį.

7 veiksmas:

Į švarią keptuvę įpilkite augalinio ir sviesto aliejaus, lauro lapų ir čili pipirų ir lengvai apkepkite.

8 veiksmas:

Smulkiai supjaustykite svogūną, sudėkite į keptuvę ir kepkite, maišydami, kol taps aukso rudos spalvos.

9 veiksmas:

Sudėkite ciberžolę, čili miltelius, kalendrą ir kmynus, garam masala ir druską ir kepkite ant silpnos ugnies.

10 veiksmas:

Įdėkite pomidorų ir svogūnų pastos ir kepkite, maišydami, kol išsiskirs aliejus.

11 veiksmas:

Supilkite vandenį ir gerai išmaišykite.

12 veiksmas:

Įpilkite grietinėlės ir gerai išmaišykite.

13 veiksmas:

Sudėkite paneer, švelniai išmaišykite, uždenkite ir virkite 5 minutes.

14 veiksmas:

Įdėkite kasuri methi, smulkiai supjaustytą kalendrą ir išmaišykite.

15 veiksmas:

Patiekite papuošę grietinėle ir čapati.

Maisto gaminimo patarimai

Stebėkite konsistenciją – ji neturėtų būti nei per tiršta, nei per skysta.

Džiovintų ožragės lapų (kasuri methi) galima įsigyti internetu arba Indijos maisto prekių parduotuvėse. Juos taip pat galima pakeisti salierų lapais (ne stiebais!), liucerna arba pipirnėmis, kurios turi panašų kartų skonį.

Paneer galima pasigaminti patiems iš pieno, virinto su citrinos sultimis, arba pakeisti Adyghe sūriu.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Daržovių ir pupelių troškinys

Daržovių ir pupelių troškinys

1 valanda
134,0 kcal

Paruoškite šį gardų, sveiką ir mažai kalorijų turintį patiekalą, kuriame gausu augalinių baltymų, būtinų vegetarams.

Receptas: Kasulet

Kasulet mėsos troškinys

4 valandos
284,0 kcal

Išbandykite šį garsųjį prancūzišką patiekalą, jis gardus ir labai sotus, ypač šaltuoju metų laiku.

Receptas: Aloo Gobi

Alu Gobi

45 min.
71,0 kcal

Paruoškite egzotišką indišką patiekalą, naudodami įprastas daržoves, kurių galima rasti bet kurioje maisto prekių parduotuvėje. Tai labai paprasta, bet neįtikėtinai skanu!

Receptas: Vištienos ir grybų frikasė

Vištienos ir grybų frikasė

2 valandos
202,0 kcal

Švelni vištienos ir grybų frikasė! Gardu ir sotu!

Receptas: Veganiškas baltųjų pupelių ir bulvių troškinys

Veganiškas baltųjų pupelių ir bulvių troškinys

1 valanda 30 minučių
88,0 kcal

Ši tiršta ir kvapni sriuba-troškinys, pagamintas iš bulvių ir baltymingų pupelių, yra puikus pirmas ir antras patiekalas tiems, kurie nevalgo mėsos.

Receptas: Jautienos ir daržovių troškinys

Jautienos troškinys su daržovėmis

1 valanda 15 minučių
138,0 kcal

Šis švelnus jautienos troškinys su paprikomis ir svogūnais puikiai tinka šeimos vakarienei! Jį greitai ir lengva pagaminti, be to, jame nėra jokių papildomų riebalų. Išbandykite – jūsų šeimai jis patiks!

Receptas: ispaniškas žuvies troškinys su avinžirniais

Ispaniškas žuvies troškinys su avinžirniais

1 valanda 30 minučių
170,0 kcal

Išbandykite šį sveiką ir sotų Viduržemio jūros regiono patiekalą iš avinžirnių, daržovių, švelnios žuvies ir gardžių krevečių!

Receptas: Sabji – indiškas daržovių troškinys

Sabji yra indiškas daržovių troškinys.

1 valanda 15 minučių
81,0 kcal

Jei daržovių troškiniai jums atrodo nuobodūs, išbandykite indišką Sabji, kuris tiesiog tirpsta burnoje ir džiugina savo spalvų bei skonio sodrumu!

Desertai

Sriubos

Salotos