Kopūstų pyragas
Kopūstų pyragas

Kopūstų pyragas

Patiekalo paveikslėlis: Kopūstų pyragas
1 valanda 40 minučių
125,0 kcal
Baltymai: 4,0 g
Riebalai: 7,0 g
Angliavandeniai: 12,0 g

Recepto kilmė

Kopūstų pyragas yra daugiau nei tik patiekalas; tai daugelio kultūrų kultūros paveldo dalis. Jis įkūnija namų ruošos paprastumą ir nuoširdumą, taip pat gebėjimą naudoti lengvai prieinamus ingredientus skaniems ir maistingiems patiekalams gaminti. Šiandien kopūstų pyragai išlieka populiarūs ir mėgstami daugelyje šeimų, perduodami iš kartos į kartą.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

Įdaras

  • Alyvuogių aliejus
  • Svogūnas
  • Morka
  • Paprika
  • Baltieji kopūstai
  • Druska ir pipirai

Tešla

  • Majonezas
  • Cukrus
  • Druska
  • Kepimo milteliai
  • Miltai
  • Kiaušinis
  • Baltos ir juodos sezamo sėklos

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Dubuo
  • Šluotelė
  • Keptuvė
  • mentė
  • Tarka
  • Kepimo skarda

Nedaugelis žmonių nemėgsta kopūstų pyragų; šis kepinys jau seniai yra neatsiejama rusiškos, ir ne tik rusiškos, virtuvės dalis. Be to, šį kopūstų ir daržovių pyragą lengva iškepti – įdaras jau pusiau iškepęs, todėl nereikia jaudintis dėl jo uždarymo. Jo plutelė plona ir minkšta, todėl idealiai tinka tiems, kurie stebi savo figūrą.

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Kopūstų pyragas - 1 žingsnis Smulkiai supjaustykite svogūną.

2 veiksmas:

Kopūstų pyragas - 2 žingsnis Morkas sutarkuokite stambia tarka.

3 veiksmas:

Kopūstų pyragas - 3 žingsnis Supjaustykite raudonąją papriką kubeliais.

4 veiksmas:

Kopūstų pyragas - 4 žingsnis Į keptuvę supilkite augalinį aliejų, sudėkite svogūną ir kepkite maišydami 6–7 minutes, kol taps auksinės rudos spalvos.

5 veiksmas:

Kopūstų pyragas - 5 žingsnis Sudėkite morkas ir paprikas, išmaišykite ir virkite, maišydami, 5–7 minutes.

6 veiksmas:

Kopūstų pyragas - 6 žingsnis Smulkiai supjaustykite 500 g kopūstų, suberkite į keptuvę ir virkite 10–12 minučių, maišydami.

7 veiksmas:

Kopūstų pyragas - 7 žingsnis Įberkite druskos, pipirų ir išmaišykite.

8 veiksmas:

Kopūstų pyragas - 8 žingsnis Į dubenį sudėkite majonezą, suberkite cukrų, druską, 3 šaukštus miltų, kepimo miltelius ir išmaišykite šluotele.

9 veiksmas:

Kopūstų pyragas - 9 žingsnis Įmuškite 3 kiaušinius, išplakite iki vientisos masės.

10 veiksmas:

Kopūstų pyragas - 10 žingsnis Suberkite likusius miltus ir išmaišykite.

11 veiksmas:

Kopūstų pyragas - 11 žingsnis Apvalią kepimo formą išklokite kepimo popieriumi, supilkite į ją pusę tešlos ir išlyginkite mentele.

12 veiksmas:

Kopūstų pyragas - 12 žingsnis Įdarą dėkite ant tešlos viršaus ir išlyginkite.

13 veiksmas:

Kopūstų pyragas - 13 žingsnis Uždenkite įdarą tešlos sluoksniu ir išlyginkite.

14 veiksmas:

Kopūstų pyragas - 14 žingsnis Jei norite, pyrago viršų pabarstykite baltomis ir juodomis sezamo sėklomis.

15 veiksmas:

Kopūstų pyragas - 15 žingsnis Kepkite 25–30 minučių 190 laipsnių temperatūroje.

16 veiksmas:

Kopūstų pyragas - 16 žingsnis Leiskite pyragui atvėsti 25–30 minučių, išimkite iš formos ir patiekite.

Maisto gaminimo patarimai

Kopūstus susmulkinkite, pirmiausia pašalindami kotelį ir gretimų lapų kietas dalis; jie negalės gerai troškintis.

Kepant daržoves, neperkaitinkite ugnies ir nuolat maišykite, antraip jos sudegs, o pyragas bus kartus.

Pilant tešlą ant įdaro, įsitikinkite, kad ji prateka per šonus, kitaip pyragas tinkamai neužsidarys.

Geriau naudoti sulankstomą kepimo skardą, nes iš jos bus lengviau išimti gatavą pyragą.

Kepimo receptai

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Šeimos mėsos pyragas

Šeimos mėsos pyragas

2 valandos 30 minučių
205,0 kcal

Pasigaminkite šį gardų australietiško stiliaus jautienos ir grybų pyragą su dvigubu padu.

Receptas: Vištienos ir grybų blynų pyragas

Vištienos ir grybų blynų pyragas

1 valanda
132,0 kcal

Vištienos ir grybų blynų pyragas – šventinis patiekalas be sudėtingos tešlos! Švelnūs blynai, sultingas įdaras ir laukinių grybų aromatas.

Receptas: Moliūgų pyragas su manų kruopomis

Moliūgų pyragas su manų kruopomis

1 valanda 30 minučių
147,0 kcal

Iškepkite šį gardų ir sveiką moliūgų pyragą su manų kruopomis, kefyru ir cukraus sirupu.

Receptas: Lavašo achma su varške ir sūriu

Achma, pagaminta iš lavašo su varške ir sūriu

1 valanda 15 minučių
150,0 kcal

Achma pasižymi sodriu skoniu ir aromatu, yra sotus ir maistingas patiekalas, idealiai tinkantis šeimos vakarienėms ir šventinėms vaišėms.

Receptas: Obuolių pyragas be miltų ir cukraus

Obuolių pyragas be miltų ir cukraus

1 valanda 30 minučių
227,0 kcal

Palepinkite save gardžiu ir sveiku obuolių pyragu su riešutais ir avižiniais dribsniais, kuris yra toks pat skanus kaip ir tradicinis šarlotas.

Receptas: Mini pyragėliai su saida

Mini menkių pyragėliai

1 valanda 30 minučių
266,0 kcal

Žuvies pyragėlių parduotuvėse retai pavyksta rasti, bet kam vargti, kai juos galima išsikepti patiems? Jie daug sveikesni ir labai lengvai pagaminami!

Receptas: Biskvitas su slyvomis

Biskvitas su slyvomis

1 valanda 15 minučių
215,0 kcal

Šis slyvinis biskvitas yra lengvas, aromatingas ir gardus desertas. Jis paruošiamas per 15 minučių, o kepamas per 50 minučių. Puikiai tinka su arbata!

Receptas: Subtilus obuolių pyragas

Subtilus obuolių pyragas

1 valanda 40 minučių
274,0 kcal

Iškepkite šį originalų sluoksniuotą obuolių pyragą, kuris papuoš jūsų šventinį arbatos stalą ir džiugins gaiviu skoniu.

Desertai

Sriubos

Salotos