Turisto pusryčiai su ryžiais žiemai
Recepto kilmė
Ankstyvas ruduo – puikus metas apsirūpinti sezoninėmis daržovėmis žiemai. Nors žiema dar toli, nepraleiskite progos išsaugoti gamtos gėrybes, kol jos dar pigios. Užkandžių salotos su ryžiais „Turisto pusryčiai“ yra ne tik skanios, bet ir sočios bei sveikos. Nors kadaise „Turisto pusryčiai“ reiškė pigią konservuotą mėsą, šios troškintų daržovių salotos yra puikus pasirinkimas užkandžiui be rūpesčių.
Ko reikia maisto gaminimui?
Ingredientai
-
Pomidorai
-
Svogūnai
-
Saldžiosios paprikos
-
Morka
-
Poliruoti ryžiai
-
Saulėgrąžų aliejus
-
Cukrus
-
Actas 9%
-
Druska
Virtuvės reikmenys
- Peilis
- Valdyba
- Puodas su dangčiu
- mentė
- Tarka
- Sietas
- Mėsmalė
- Stiklainiai su dangteliais
Žingsnis po žingsnio receptas
1 veiksmas:
Svogūną supjaustykite mažais kubeliais.
2 veiksmas:
Nulupkite morkas ir sutarkuokite jas ant rupios trintuvės.
3 veiksmas:
Nuvalykite ir smulkiai supjaustykite papriką.
4 veiksmas:
Pomidorus per mėsmalę susukite į puodą.
5 veiksmas:
Pomidorų tyrę uždėkite ant vidutinės ugnies ir užvirinkite.
6 veiksmas:
Į verdančią pomidorų tyrę sudėkite svogūną ir morką, išmaišykite, užvirinkite ir virkite 10 minučių.
7 veiksmas:
Suberkite smulkintų pipirų ir išmaišykite.
8 veiksmas:
Supilkite stiklinę saulėgrąžų aliejaus, įberkite druskos ir cukraus.
9 veiksmas:
Išmaišykite, uždenkite ir troškinkite 15 minučių ant silpnos ugnies.
10 veiksmas:
Stiklinę ryžių nuplaukite šaltu vandeniu ir nukoškite sietelyje.
11 veiksmas:
Į daržoves suberkite ryžius, išmaišykite, uždenkite ir virkite ant silpnos ugnies 40 minučių, kol ryžiai išvirs.
12 veiksmas:
Įpilkite 2 šaukštus acto, išmaišykite ir išjunkite ugnį.
13 veiksmas:
Sterilizuokite stiklainius ir dangtelius.
14 veiksmas:
Sudėkite salotas į stiklainius iki pat viršaus ir uždarykite dangteliais.
15 veiksmas:
Apverskite stiklainius aukštyn kojomis, apvyniokite juos maistine plėvele ir leiskite jiems visiškai atvėsti.
Maisto gaminimo patarimai
Jei neturite mėsmalės, pomidorus galite susmulkinti trintuvu.
Šiam paruošimui galite naudoti stiklainius su užsukamais dangteliais arba stiklainius su užsegamais dangteliais, jei turite užsegimo mašiną.
Išvardytų ingredientų užteks 3 litrų mišinio.
Taip pat žr.: Receptai žiemos ruošiniams
