Moliūgų sriuba su malta mėsa
Moliūgų sriuba su malta mėsa
Pagrindinis puslapis Visi receptai Moliūgų sriuba su malta mėsa

Moliūgų sriuba su malta mėsa

Patiekalo nuotrauka: Moliūgų sriuba su malta mėsa
1 valanda 30 minučių
0,0 kcal
Baltymai: 0,0 g
Riebalai: 0,0 g
Angliavandeniai: 0,0 g

Recepto kilmė

Visiems pažįstamas moliūgas iš tikrųjų yra užsienietis. Stambiavaisius jo variantus augino actekai Meksikoje, o smulkiavaisius – Artimuosiuose Rytuose. Į Europą, o vėliau į Rusiją, moliūgas atkeliavo apie XVI amžių. Dėl malonaus skonio ir nepretenzingumo jis čia tapo populiariu pasirinkimu. Iš jo ruošiami įvairūs patiekalai, įskaitant desertus ir kepinius. Tarp šių patiekalų garbės vietą užima sriubos.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Moliūgas
  • Bulvė
  • Morka
  • Svogūnai
  • Česnakas
  • Malta jautiena
  • Augalinis aliejus
  • Vanduo
  • Karis
  • Maltos kalendros
  • Saldžioji paprika
  • Malta ciberžolė
  • Malti juodieji pipirai
  • Druska
  • Grietinė
  • Šviežios petražolės

Virtuvės reikmenys

  • Puodas su dangčiu
  • Keptuvė
  • Maišytuvas
  • Pjaustymo lentelė

Moliūgų sriuba su malta jautiena – tai unikalus švelnaus, kreminio moliūgo ir sultingos maltos jautienos derinys. Ši soti, gyvybinga sriuba puikiai tinka jaukioms rudens vakarienėms, šildo ir suteikia energijos.

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Moliūgų sriuba su malta jautiena - 1 žingsnis Įkaitinkite 3 šaukštus augalinio aliejaus puode.

2 veiksmas:

Moliūgų sriuba su malta jautiena - 2 žingsnis Svogūną ir morką susmulkinkite, sudėkite į keptuvę ir kepkite ant vidutinės ugnies 5 minutes.

3 veiksmas:

Moliūgų sriuba su malta jautiena - 3 žingsnis Sudėkite smulkintą česnaką ir karį, išmaišykite ir kepkite ant vidutinės ugnies dar 1 minutę.

4 veiksmas:

Moliūgų sriuba su malta jautiena - 4 žingsnis Įberkite ciberžolės ir išmaišykite.

5 veiksmas:

Moliūgų sriuba su malta jautiena - 5 žingsnis Bulves ir moliūgą supjaustykite kubeliais ir pakepinkite 3–4 minutes ant vidutinės ugnies.

6 veiksmas:

Moliūgų sriuba su malta jautiena - 6 žingsnis Įberkite 2 arbatinius šaukštelius druskos ir vandens. Išmaišykite ir užvirinkite.

7 veiksmas:

Moliūgų sriuba su malta jautiena - 7 žingsnis Uždenkite ir troškinkite 25 minutes ant silpnos ugnies.

8 veiksmas:

Moliūgų sriuba su malta jautiena - 8 žingsnis Keptuvėje įkaitinkite 1 valgomąjį šaukštą augalinio aliejaus. Sudėkite maltą mėsą ir kepkite 3–4 minutes ant vidutinės ugnies.

9 veiksmas:

Moliūgų sriuba su malta jautiena - 9 žingsnis Įberkite druskos (½ arbatinio šaukštelio), juodųjų pipirų, kalendros ir saldžiosios paprikos ir išmaišykite. Kepkite dar 3–4 minutes ant vidutinės ugnies.

10 veiksmas:

Moliūgų sriuba su malta jautiena - 10 žingsnis Iš sriubos puodo į puodelį supilkite 250 ml sultinio.

11 veiksmas:

Moliūgų sriuba su malta jautiena - 11 žingsnis Panardinamuoju trintuvu sutrinkite sriubą iki vientisos masės, jei reikia, įpilkite daugiau sultinio iš puodelio.

12 veiksmas:

Moliūgų sriuba su malta jautiena - 12 žingsnis Virkite dar 1 minutę ant silpnos ugnies.

Maisto gaminimo patarimai

Sriubą patiekite karštą, į kiekvieno sriubos dubenėlio centrą įdėdami 1–2 šaukštus keptos maltos mėsos, šiek tiek grietinės ir pagal skonį šviežių petražolių.

Jei norite tirštesnės tyrės sriubos, prieš sutrindami daržoves, įpilkite daugiau sultinio iš puodo ir įpilkite iki norimos konsistencijos.

Sriubą galima gaminti iš bet kokio tipo moliūgo, bet geriausia yra sviestinis moliūgas, kuris yra pailgos formos.

Prie moliūgo dera įvairūs prieskoniai – kmynai ir kalendra, kmynai, kario milteliai, cinamonas, muskato riešutas ir baltieji pipirai.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Klasikinė okroshka su dešra, kefyru, šviežiu agurku ir bulvėmis

Klasikinė okroshka su dešra, kefyru, šviežiu agurku ir bulvėmis

1 valanda
96,0 kcal

Klasikinė okroshka su kefyru (su šviežiais agurkais ir bulvėmis) karštą dieną bus mėgstama visos šeimos!

Receptas: Klasikinė pupelių sriuba su mėsa

Klasikinė pupelių sriuba su mėsa

1 valanda 30 minučių
84,0 kcal

Jei trokštate kažko karšto, sotaus ir kvapnaus, pabandykite pasigaminti pupelių sriubos – klasikinio šaltojo sezono recepto.

Receptas: Okroshka su mineraliniu vandeniu ir majonezu

Okroshka su mineraliniu vandeniu ir majonezu

1 valanda 15 minučių
82,0 kcal

Okroshka su mineraliniu vandeniu ir majonezu yra puikus greitas pasirinkimas, nes šie ingredientai vasarą lengvai prieinami bet kuriame šaldytuve!

Receptas: Morkų sriuba

Morkų sriuba

45 min.
40,0 kcal

Šią labai paprastą ir vitaminų gausią sriubą galima be jokio vargo pasigaminti kiekvieną dieną. Net pradedantysis gali pasigaminti šią švelnią ir labai sveiką morkų sriubą su minimaliu ingredientų skaičiumi. Morkose, be vitamino A, yra daug kitų naudingų maistinių medžiagų, todėl ši sriuba idealiai tinka kūdikių maistui. Daržovių sultinį sriubai galima pasigaminti iš naminių sultinio kubelių arba galite nusipirkti jau pagamintų.

Receptas: Tokmach naminė makaronų sriuba

Tokmach naminė makaronų sriuba

1 valanda 30 minučių
71,0 kcal

Šią paprastą vištienos sriubą tikrai pagyvina naminiai makaronai, kurie yra daug skanesni nei pirktiniai.

Receptas: Okroshka ant įdegio

Okroshka ant įdegio

1 valanda
70,0 kcal

Jei mėgstate okroshka su kefyru, bet norite šiek tiek įvairovės, išbandykite naują receptą – okroshka su įdegiu ir dešra.

Receptas: Moliūgų kreminė sriuba su kokosų pienu

Moliūgų kreminė sriuba su kokosų pienu

1 valanda 30 minučių
111,0 kcal

Ši švelni ir sveika kreminė moliūgų sriuba su kokosų pienu džiugins jus net ir per gavėnią.

Receptas: Jautienos barščiai

Barščiai su jautiena

2 valandos
70,0 kcal

Norite pasigaminti autentiškų ukrainietiškų barščių, kurie pradžiugins jus sodriu skoniu ir aromatu? Šis klasikinis receptas su mėsos sultiniu, burokėliais, kopūstais ir daržovėmis – puikus pasirinkimas sotiems ir sveikiems pietums.

Desertai

Sriubos

Salotos