Omuk žuvies greitas maistas
Omuk žuvies greitas maistas
Pagrindinis puslapis Visi receptai Omuk žuvies greitas maistas

Omuk žuvies greitas maistas

Patiekalo paveikslėlis: greitas Omuk žuvies maistas
30 min.
110,0 kcal
Baltymai: 13,0 g
Riebalai: 4,0 g
Angliavandeniai: 5,0 g

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Žuvies filė
  • Svogūnai
  • Česnakas
  • Krakmolas
  • Miltai
  • Druska
  • Cukrus
  • Kiaušinio baltymas
  • Malti juodieji pipirai
  • Augalinis aliejus

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Dubuo
  • Kepimo skarda
  • Kepimo popierius
  • mentė
  • Maišytuvas
  • Silikoninis šepetys

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Omuk žuvies greitas maistas 1 žingsnis Susmulkinkite svogūną ir česnaką.

2 veiksmas:

Omuk-2 žingsnis: žuvies greitas maistas Supjaustykite žuvį mažais gabalėliais.

3 veiksmas:

Omuk žuvies greitas maistas 3 žingsnis Sudėkite žuvį, svogūną ir česnaką į trintuvą.

4 veiksmas:

Omuk žuvies greitas maistas 4 žingsnis Į trintuvą sudėkite krakmolą, miltus, druską, cukrų, kiaušinio baltymą ir juoduosius pipirus.

5 veiksmas:

Omuk žuvies greitas maistas 5 žingsnis Susmulkinkite trintuvo turinį.

6 veiksmas:

Omuk žuvies greitas maistas 6 žingsnis Į trintuvą įpilkite augalinio aliejaus ir sutrinkite iki vientisos masės.

7 veiksmas:

Omuk-7 žingsnis: greitas žuvies maistas Ant kepimo skardos uždėkite popieriaus ir sutepkite plonu aliejaus sluoksniu.

8 veiksmas:

Omuk-8 žingsnis: greitas žuvies maistas Paruoštą tešlą paskleiskite ant kepimo skardos.

9 veiksmas:

Į orkaitę įdėkite dubenį su vandeniu ir kepimo skardą su tešla ir kepkite 15–20 minučių 200 laipsnių temperatūroje.

10 veiksmas:

Omuk žuvies greitas maistas, 10 žingsnis Gautą sluoksnį supjaustykite juostelėmis, sulenkite jas kaip akordeoną ir priklijuokite ant iešmelių.

Maisto gaminimo patarimai

Vietoj orkaitės galite naudoti keptuvę kepimui. Pakaks ir paprasto kepimo.

Tešlą dedant ant kepimo skardos, mentelę sudrėkinkite vandeniu, kad ji neliptų prie tešlos.

Laikyti šaldytuve iki 1 savaitės arba šaldiklyje iki 3 mėnesių.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Krabų salotos lavaše

Krabų salotos pitoje

40 min.
150,0 kcal

Šis patiekalas yra puikus šiuolaikinės namų virtuvės pavyzdys, kai paprasti ingredientai, tokie kaip krabų lazdelės ir konservuoti kukurūzai, derinami su tradiciniu lavašu, kad būtų sukurtas unikalus ir gardus užkandžių suktinukas. Toks patiekimo būdas net ir paprasčiausioms salotoms suteikia šventiškumo.

Receptas: Naminis džiovintas menkė

Namuose džiovinta menkė

1 valanda
70,0 kcal

Nėra geresnio alaus užkandžio nei džiovinta žuvis! Net jei nesate žvejys, šį užkandį galite pasigaminti iš įprastos menkės.

Receptas: Olivier Rolls

Olivier suktinukai

3 valandos
101,0 kcal

Savo šventinei puotai paruoškite šiuos bulvių suktinukus, įdarytus garsiosiomis Olivier salotomis.

Receptas: kukurūzų konservavimas

Kukurūzų konservavimas

1 valanda 30 minučių
91,0 kcal

Išvirusius kukurūzų grūdus pasilikite žiemai, kad galėtumėte pasigaminti skanių ir sveikų salotų bei kitų patiekalų, kurie džiugins jus visus metus.

Receptas: Paplotėliai su daržovėmis ir žolelėmis

Plokščiadugniai duonos su daržovėmis ir žolelėmis

1 valanda 15 minučių
158,0 kcal

Šie gardūs paplotėliai su šviežiomis daržovėmis ir aromatingomis žolelėmis yra puikus užkandis ar pagrindinis patiekalas. Išbandykite juos bet kokiu variantu!

Receptas: Pomidorų mini keksiukai su kiaušinių įdaru

Pomidorų mini keksiukai su kiaušinių įdaru

20 min.
191,0 kcal

Lengvas ir gardus užkandis per 20 minučių! Mini keksiukai su duona, pomidorais ir kiaušinių salotomis. Paprasti, gražūs ir skanūs. Puikiai tinka iškylai ar šeimos vakarienei.

Receptas: Kalmarų čiuptuvai su pipirais ir druska

Kalmarų čiuptuvai su pipirais ir druska

1 valanda
175,0 kcal

Pasigaminkite savo aštrų kalmarų čiuptuvų užkandį su daržovėmis – puikiai tinka prie alaus ar tiesiog pramogai!

Receptas: Mini grybų mėsainiai

Mini grybų mėsainiai

1 valanda 30 minučių
184,0 kcal

Naujųjų metų stalui svečiams pasiūlykite šių ne tik skanių, bet ir labai sveikų „mėsainių“.

Desertai

Sriubos

Salotos