Daikono ridikėlių tyrės sriuba
Daikono ridikėlių tyrės sriuba
Pagrindinis puslapis Visi receptai Daikono ridikėlių tyrės sriuba

Daikono ridikėlių tyrės sriuba

Patiekalo nuotrauka: Daikono ridikėlių sriuba
1 valanda 30 minučių
68,0 kcal
Baltymai: 2,0 g
Riebalai: 4,0 g
Angliavandeniai: 7,0 g

Recepto kilmė

Švieži ir marinuoti ridikai (daikon) yra labai populiarūs Azijoje, tačiau jų aštrus, tačiau gaivinantis skonis jau seniai mėgstamas visame pasaulyje. Pietums pasigaminkite švelnios ridikų sriubos (daikon) su naminiu daržovių sultiniu.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Sezamų aliejus
  • Askaloniniai česnakai
  • Daikon
  • Morka
  • Bulvė
  • Daržovių sultinys
  • Druska ir pipirai
  • Lauro lapas
  • Duona
  • Saulėgrąžų sėklos

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Keptuvė
  • mentė
  • Storasienis puodas
  • Panardinamas maišytuvas

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Daikono ridikėlių sriuba - 1 žingsnis Smulkiai supjaustykite du askaloninius česnakus.

2 veiksmas:

Daikono ridikėlių sriuba - 2 žingsnis Į storą puodą įpilkite sezamų aliejaus ir kepkite svogūnėlius, kol jie lengvai pagels.

3 veiksmas:

Daikono ridikėlių sriuba - 3 žingsnis Nulupkite ir supjaustykite daikoną.

4 veiksmas:

Daikono ridikėlių sriuba - 4 žingsnis Nulupkite ir supjaustykite morkas.

5 veiksmas:

Daikono ridikėlių sriuba - 5 žingsnis Bulvę supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais.

6 veiksmas:

Daikono ridikėlių sriuba - 6 žingsnis Sudėkite daržoves į puodą ir lengvai pakepinkite, maišydami.

7 veiksmas:

Daikono ridikėlių sriuba - 7 žingsnis Į keptuvę supilkite daržovių sultinį ir išmaišykite.

8 veiksmas:

Daikono ridikėlių sriuba - 8 žingsnis Įdėkite lauro lapą ir druską, išmaišykite.

9 veiksmas:

Daikono ridikėlių sriuba - 9 žingsnis Uždenkite sriubą dangčiu ir virkite 10 minučių.

10 veiksmas:

Daikono ridikėlių sriuba - 10 žingsnis Nukelkite sriubą nuo ugnies ir daržoves sutrinkite elektriniu trintuvu.

11 veiksmas:

Daikono ridikėlių sriuba - 11 žingsnis Įberkite druskos ir pipirų pagal skonį. Išmaišykite.

12 veiksmas:

Daikono ridikėlių sriuba - 12 žingsnis Tris riekeles viso grūdo duonos supjaustykite kubeliais.

13 veiksmas:

Daikono ridikėlių sriuba - 13 žingsnis Keptuvėje įkaitinkite šiek tiek sezamų aliejaus, sudėkite supjaustytą duoną ir 2 šaukštus saulėgrąžų sėklų. Kepkite maišydami.

14 veiksmas:

Daikono ridikėlių sriuba - 14 žingsnis Sriubą supilstykite į dubenėlius, sudėkite skrebučius ir skrudintas sėklas, papuoškite žolelėmis ir patiekite.

Maisto gaminimo patarimai

Vieno puodo patiekalams naudokite storadugnį puodą, pradėkite nuo kepimo.

Jei neturite laiko ruošti daržovių sultinio, galite nusipirkti jau paruošto sultinio kubelių arba miltelių pavidalu.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Šalti barščiai

Šaltas barštis

1 valanda 15 minučių
45,0 kcal

Ši šalta sriuba gausi vitaminų, yra gaivinančio skonio ir lengvos tekstūros, todėl puikiai tinka sveikiems ir skaniems pietums ar užkandžiui šiltu oru.

Receptas: Klasikinė moliūgų sriuba su grietinėle ir bulvėmis

Klasikinė moliūgų sriuba su grietinėle ir bulvėmis

87,0 kcal

Pasigaminkite klasikinę moliūgų sriubą su grietinėle – ji tokia švelni ir skani, kad puikiai tiks net mažyliams.

Receptas: Gongnamul Haejangguk pagirių sriuba

Pagirių sriuba (Gongnamul Haejangguk)

1 valanda
24,0 kcal

Jei vakar vakare šiek tiek persivalgėte, ši gardi ir soti korėjietiška sriuba padės atsikratyti pagirių ir suteiks energijos.

Receptas: Okroshka su dešra vandenyje su majonezu ir actu

Okroshka su dešra vandenyje su majonezu ir actu

1 valanda
61,0 kcal

Tiems, kurie nemėgsta giros ir fermentuotų pieno produktų, okroshka, pagaminta su vandeniu, majonezu ir actu, yra tikras išsigelbėjimas vasaros karštyje!

Receptas: Klasikinė okroshka su gira

Klasikinė okroshka su gira

1 valanda 30 minučių
55,0 kcal

Vasaros karštyje, kai nesinori valgyti kažko karšto, jums į pagalbą ateis klasikinis okroshka su gira, dešra ir šviežiu agurku receptas, laikantis mūsų protėvių tradicijų.

Receptas: Okroshka su pienu

Okroshka su pienu

1 valanda
76,0 kcal

Okroshka su pienu yra lengva ir gaivinanti gerai žinomos vasaros sriubos versija tiems, kurie nemėgsta giros ir papildomų kalorijų.

Receptas: Viduržemio jūros pupelių sriuba

Viduržemio jūros pupelių sriuba

1 valanda 15 minučių
63,0 kcal

Išbandykite šią kvapnią, mažai kalorijų turinčią ir itin sveiką veganišką Viduržemio jūros regiono stiliaus pupelių ir daržovių sriubą.

Receptas: Morkų sriuba

Morkų sriuba

45 min.
40,0 kcal

Šią labai paprastą ir vitaminų gausią sriubą galima be jokio vargo pasigaminti kiekvieną dieną. Net pradedantysis gali pasigaminti šią švelnią ir labai sveiką morkų sriubą su minimaliu ingredientų skaičiumi. Morkose, be vitamino A, yra daug kitų naudingų maistinių medžiagų, todėl ši sriuba idealiai tinka kūdikių maistui. Daržovių sultinį sriubai galima pasigaminti iš naminių sultinio kubelių arba galite nusipirkti jau pagamintų.

Desertai

Sriubos

Salotos