Haminas (čolentas)
Haminas (čolentas)

Haminas (čolentas)

Patiekalo paveikslėlis: Chaminas (čolentas)
9 val. ryto
172,0 kcal
Baltymai: 10,0 g
Riebalai: 6,0 g
Angliavandeniai: 20,0 g

Recepto kilmė

Haminas, arba čolentas, yra žydiškas patiekalas, ruošiamas naktį prieš šeštadienį (šabą), nes žydams draudžiama šeštadieniais gaminti maistą. Tai mėsos, daržovių ir avinžirnių troškinys, kuris verda labai lėtai, praktiškai per naktį, todėl nereikia jo šildyti šeštadienį (tai draudžia religinės taisyklės). Receptą sukūrė sefardų žydai iš Šiaurės Afrikos.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Bulvė
  • Saldžioji bulvė
  • Mėsa
  • Kiaušinis
  • Avinžirniai
  • Paprika, česnakas, kmynai
  • Druska
  • Parvirti ryžiai
  • Vanduo

Virtuvės reikmenys

  • Peilis
  • Valdyba
  • Dubuo
  • mentė
  • Kepimo maišeliai
  • Ketaus puodas
  • Lėta viryklė

Haminas, arba tradicinis žydų čolentas, yra sotus ir kvapnus patiekalas, gaminamas ilgai. Švelni mėsa, bulvės ir prieskoniai sukuria unikalų skonį, kuris sušildys bet kokiu oru.

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Tradicinis šabo Hamin (Čolentas) – 1 žingsnis Nulupkite bulves ir supjaustykite dideliais kubeliais ir sudėkite į keptuvę arba puodą.

2 veiksmas:

Tradicinis šabo Hamin (Čolentas) – 2 žingsnis Nulupkite saldžiąsias bulves ir sudėkite jas visas prie bulvių.

3 veiksmas:

Tradicinis šabo Hamin (Čolentas) – 3 žingsnis Į katilą įdėkite kiaušinius su lukštais, po vieną kiekvienai porcijai.

4 veiksmas:

Tradicinis šabo Hamin (Čolentas) – 4 žingsnis Įdėkite mėsos gabalėlį, sveriantį nuo pusės kilogramo iki kilogramo.

5 veiksmas:

Tradicinis šabo Hamin (Cholnt) – 5 žingsnis Įdėkite pusę skardinės konservuotų avinžirnių.

6 veiksmas:

Tradicinis šabo Hamin (Čolentas) – 6 žingsnis Į puodą įdėkite du ar tris kaulus.

7 veiksmas:

Tradicinis šabo Hamin (Čolentas) – 7 žingsnis Į kepimo maišelį sudėkite ilgagrūdžius garuose virtus ryžius, papriką, druską ir česnako miltelius. Įpilkite augalinio aliejaus ir vandens, užsandarinkite maišelį ir minkykite turinį.

8 veiksmas:

Tradicinis šabo Hamin (Čolentas) – 8 žingsnis Į daržoves ir mėsą įberkite paprikos, kmynų, česnako miltelių ir druskos.

9 veiksmas:

Tradicinis šabo Hamin (Cholnt) – 9 žingsnis Ant mėsos uždėkite ryžių ir prieskonių maišelį. Pabarstykite česnako milteliais ir paprika.

10 veiksmas:

Tradicinis šabo Hamin (Čolentas) – 10 žingsnis Pilno grūdo kviečius nuplaukite pasūdytame vandenyje ir sudėkite į dubenį.

11 veiksmas:

Tradicinis šabo Hamin (Cholnt) – 11 žingsnis Pabarstykite paprika, česnako milteliais ir čili milteliais, įpilkite sauso vištienos sultinio, augalinio aliejaus ir kečupo. Išmaišykite ir palikite mirkyti per naktį.

12 veiksmas:

Tradicinis šabo Hamin (Cholnt) – 12 žingsnis Į indą su cholentu įpilkite išmirkytus kviečius ir vandenį.

13 veiksmas:

Tradicinis Šabo Hamin (Cholnt) – 13 žingsnis Virkite lėtoje viryklėje per naktį nuo penktadienio iki šeštadienio.

Maisto gaminimo patarimai

Kviečius reikia pamirkyti dieną prieš verdant. Tačiau dėti nebūtina.

Jei neturite lėtos viryklės, kumpį kepkite orkaitėje 150 laipsnių temperatūroje.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Veganiškas baltųjų pupelių ir bulvių troškinys

Veganiškas baltųjų pupelių ir bulvių troškinys

1 valanda 30 minučių
88,0 kcal

Ši tiršta ir kvapni sriuba-troškinys, pagamintas iš bulvių ir baltymingų pupelių, yra puikus pirmas ir antras patiekalas tiems, kurie nevalgo mėsos.

Receptas: Paneer sviesto masala

Paneer sviesto masala

2 valandos
178,0 kcal

Pietums pasigaminkite šį sotų ir aštrų vegetarišką patiekalą iš egzotiškos Indijos, apibarstykite minkštu naminiu sūriu.

Receptas: Sabji – indiškas daržovių troškinys

Sabji yra indiškas daržovių troškinys.

1 valanda 15 minučių
81,0 kcal

Jei daržovių troškiniai jums atrodo nuobodūs, išbandykite indišką Sabji, kuris tiesiog tirpsta burnoje ir džiugina savo spalvų bei skonio sodrumu!

Receptas: Vištienos ir grybų frikasė

Vištienos ir grybų frikasė

2 valandos
202,0 kcal

Švelni vištienos ir grybų frikasė! Gardu ir sotu!

Receptas: ispaniškas žuvies troškinys su avinžirniais

Ispaniškas žuvies troškinys su avinžirniais

1 valanda 30 minučių
170,0 kcal

Išbandykite šį sveiką ir sotų Viduržemio jūros regiono patiekalą iš avinžirnių, daržovių, švelnios žuvies ir gardžių krevečių!

Receptas: uzbekų Dymlyama

Uzbekų dymlyama

1 valanda 30 minučių
97,0 kcal

Šis dymlyama puikiai tinka šeimos pietums ar šventinei vakarienei ir pradžiugins jus sodriu skoniu ir sultingumu!

Receptas: Aloo Gobi

Alu Gobi

45 min.
71,0 kcal

Paruoškite egzotišką indišką patiekalą, naudodami įprastas daržoves, kurių galima rasti bet kurioje maisto prekių parduotuvėje. Tai labai paprasta, bet neįtikėtinai skanu!

Receptas: Jautienos ir daržovių troškinys

Jautienos troškinys su daržovėmis

1 valanda 15 minučių
138,0 kcal

Šis švelnus jautienos troškinys su paprikomis ir svogūnais puikiai tinka šeimos vakarienei! Jį greitai ir lengva pagaminti, be to, jame nėra jokių papildomų riebalų. Išbandykite – jūsų šeimai jis patiks!

Desertai

Sriubos

Salotos